Protein whey-yang telah lama menjadi popular di kalangan bina badan set-produk sampingan tenusu yang ditambahkan ke banyak bar protein, dengan berkesan membuat snek kegemaran anda jika anda menjalani gaya hidup bukan tenusu. (Kebanyakan jenama bar, termasuk Clif, Gatorade, dan Fitjoy, cukup baik untuk melabelkan "Whey" pada pembungkusan, tetapi paling selamat untuk membaca senarai bahan penuh untuk mendapatkan lowdown.)
Tetapi bernasib baik untuk orang yang bebas tenusu, terdapat banyak bar yang dibuat dengan pelbagai sumber protein yang mesra vegan. (Fikirkan serbuk dan susu protein kacang atau rami.) Plus, pilihan tersebut tidak sukar untuk dijumpai boleh didapati di kedai runcit tempatan anda.
Plus, periksa bar yang diluluskan oleh ketogenik-diet ini. Beyond Bar, Inilah Cara Mendapatkan Lebih Banyak Protein Dalam Diet Harian Anda.