5 cara yang sah untuk menyokong ibu bapa dengan bayi di NICU

Di bawah, Zastrow dan Cruz berkongsi nasihat untuk menyokong ibu bapa NICU terbaik dalam tempoh tekanan tinggi ini.

5 perkara paling membantu yang boleh anda lakukan untuk menyokong ibu bapa NICU

1. Dengar, dengar, dengar

Sama seperti anda mungkin menyokong seseorang yang mengalami trauma apa-apa dengan mendengar ketika mereka bercakap, hanya meminjamkan telinga yang terbuka dan tidak menghakimi dapat membantu ibu bapa NICU. Memfokuskan pada mendengar memastikan anda menghormati pengalaman yang mereka alami, bukannya menghilangkannya dengan pandangan, kisah kelahiran, atau nasihat anda. "Kecuali anda menjadi ibu bapa NICU sendiri, anda tidak akan tahu apa yang mereka alami," kata Zastrow. (Dan walaupun anda adalah Seorang ibu bapa NICU, kemungkinannya, perjalanan anda tidak mengambil jalan yang sama seperti yang mereka buat sekarang; Walaupun anda dapat berkongsi pengalaman anda jika anda ditanya, masih ada idea yang baik untuk tidak memberikan nasihat, memandangkan fakta bahawa setiap pengalaman NICU anak dan ibu bapa adalah unik.)

Ia juga bijak untuk bertanya, "Adakah anda berasa seperti bercakap?"Sebelum mengemukakan soalan mengenai status mereka atau bayi, kata Cruz:" Mereka mungkin benar untuk melepaskan beberapa hari yang mengerikan. Tetapi mereka juga mungkin tidak mahu bercakap."Meminta jika mereka terbuka untuk bercakap sebelum menyelam ke dalam perbualan adalah cara untuk menghormati sempadan mereka.

2. Tawaran untuk membantu tugas kehidupan seharian

Menguruskan tuntutan hidup yang kerap adalah perkara terakhir yang terakhir pada minda ibu bapa NICU sementara bayi mereka yang baru lahir memerlukan rawatan dan rawatan perubatan. Tetapi, tentu saja, tanggungjawab lain tidak hanya hilang-yang mana orang tersayang dapat memainkan peranan penting, kata Cruz. "Anda mungkin bertanya sama ada anda boleh membantu berjalan anjing mereka atau membawanya barangan runcit atau bahkan datang mencuci pakaian untuk mereka," katanya. "Ini mengenai usaha untuk memulihkan keseimbangan apabila terdapat ketidakseimbangan yang berlaku."

"Anda mungkin bertanya sama ada anda boleh membantu berjalan anjing mereka atau mendapatkannya barangan runcit atau bahkan datang mencuci pakaian untuk mereka. Ini mengenai cuba memulihkan keseimbangan apabila terdapat ketidakseimbangan yang berlaku."-Deepa Cruz, RN, Jururawat Neonatal

Anda juga boleh menawarkan untuk membantu menjaga anak -anak lain yang mungkin ada di rumah ibu bapa ini, kata Zastrow. "Selalunya, ibu bapa NICU terkoyak antara ingin berada di hospital dengan bayi mereka yang baru dilahirkan dan mahu berada di rumah untuk anak -anak mereka yang lain," katanya. Mempunyai saudara yang dipercayai atau rakan rapat di rumah dapat memberi mereka ketenangan fikiran yang sangat diperlukan sementara mereka tidak dapat berada di dua tempat penting sekaligus.

Kerana masa adalah intipati untuk ibu bapa NICU, bahkan membuat makanan untuk makanan dapat merasa seperti beban yang tidak wajar-itulah sebabnya kedua-dua Cruz dan Zastrow juga mencadangkan penawaran untuk memasak makan malam dan menyerahkannya ke rumah mereka sebelum mereka kembali. "Saya dapat memberitahu anda bahawa ibu dan bapa dalam keadaan ini tidak dimakan," kata Zastrow. "Dan terutamanya untuk ibu, jika dia menyusu, makan sangat penting."Walaupun anda pasti dapat bertanya apa yang ibu bapa ingin makan malam, jika anda tidak mempunyai banyak akses untuk berkomunikasi dengan mereka, fokus pada makanan protein tinggi, kerana protein adalah penting untuk susu ibu yang sihat, tambah Zastrow.

3. Hadiah dengan bijak untuk bayi dan ibu bapa

Fokus usaha pemberian hadiah anda pada perkara yang berguna, kata Zastrow, seperti selimut besar atau menenangkan teh atau makanan ringan untuk ibu bapa. (Dan simpan hadiah bayi ketika mereka diharapkan dilepaskan.) Ia juga penting untuk diperhatikan bahawa perkara -perkara seperti belon, bunga, dan sampanye tidak akan dibenarkan di NICU, jadi elakkan menghantar barang -barang tersebut ke hospital.

Pilihan hadiah lain untuk ibu bapa? T-shirt butang yang besar dan murah. Selalunya terdapat masa di NICU apabila ibu bapa mungkin dapat mengambil anak mereka dan menahan mereka kulit ke kulit dalam pelukan yang disebut "penjagaan kanggaru," yang telah didapati secara emosi dan bermanfaat. Tetapi kemeja menyusu biasanya tidak meninggalkan ruang untuk tiub atau radas lain yang mungkin disambungkan ke bayi NICU, di mana baju butang yang besar dimainkan pembukaan untuk memegang bayi mereka secara langsung di dada mereka, yang merupakan sesuatu yang dapat dilakukan oleh ibu dan ayah."

4. Jadilah penghubung komunikasi untuk rakan dan ahli keluarga lain

Menjaga keluarga dan rakan -rakan yang dikemas kini mengenai status bayi mereka boleh menjadi tugas yang sukar bagi ibu bapa NICU, dalam dan dari dirinya sendiri. Terutama apabila berita yang mereka perlu kongsi bukan berita baik, ia juga boleh menjadi psikologi yang perlu mengulanginya lima kali berlainan kepada lima orang yang berbeza, kata Zastrow. Untuk membantu orang yang anda sayangi mengelakkan senario itu, anda boleh menawarkan untuk menjadi titik hubungan untuk orang lain; Dengan cara ini, mereka dapat berkongsi apa yang berlaku dengan anda, dan anda boleh menyebarkannya kepada orang yang ingin diberitahu oleh ibu bapa.

Zastrow juga mencadangkan penawaran untuk menubuhkan ibu bapa di Caringbridge, sebuah laman web yang membolehkan ibu bapa untuk jurnal pengalaman NICU dan kemudian memberi ahli keluarga log masuk ke halaman mereka, sehingga mereka semua dapat dimaklumkan apabila kemas kini baru ditambah. Sebagai alternatif, anda boleh menawarkan untuk membuat tulisan untuk mereka, jika mereka lebih suka memberitahu anda apa yang berlaku dan bukannya menuliskannya sendiri. "Ini adalah alat yang bagus untuk ibu bapa bayi yang sangat sakit dan tinggal di NICU kerana mereka sering tidak mahu mengambil panggilan lain atau memberitahu orang lain bahawa bayi mereka tidak berfungsi dengan baik," kata Zastrow. Akaun Caringbridge juga mencipta log digital perjalanan NICU yang ibu bapa dapat melihat kembali dan digunakan untuk merenungkan sejauh mana bayi mereka telah datang, apabila mereka diharapkan dapat dilepaskan, tambah Zastrow.

5. Menyokong usaha mengepam payudara

Sama ada ibu bapa baru memutuskan untuk menyusu atau dada sepenuhnya terpulang kepada mereka. Tetapi tidak kira apa yang mereka pilih, menguruskan bekalan susu ibu ketika seorang anak berada di NICU adalah cabaran tertentu.

"Semasa beberapa hari pertama selepas bersalin adalah ketika ibu menghasilkan colostrum," kata Cruz, merujuk kepada cecair protein, vitamin, dan cecair kaya mineral yang direka untuk menyokong sistem imun yang baru lahir. Sebenarnya, ia begitu nutrien-padat, ia sering dipanggil emas cair, kata Zastrow, "tetapi mengepam ia boleh menjadi sukar pada jam dan hari selepas kelahiran apabila anda tidak dapat meletakkan bayi anda ke payudara," katanya. Sebaliknya, sangat penting bagi sesiapa sahaja dalam bidang ibu bapa NICU untuk menyokong sebarang usaha yang mereka buat ke arah ini, kata Zastrow.

Dalam situasi di mana seorang ibu NICU mengepam susu ibu, tetapi mereka masih tidak dapat mengakses atau memberi makan bayi mereka, susu itu juga perlu disimpan dalam peti sejuk, kata Cruz, "Dan jika mereka mengepam enam hingga lapan kali sehari , walaupun beg peti sejuk akan cepat mengisi peti sejuk itu."Cara mudah untuk menyokong usaha ini adalah membuka peti sejuk anda kepada mereka, katanya. "Menawarkan untuk menyimpan sumber utama ini untuk bayi yang disayangi akan memastikan mereka dapat tersedia apabila mereka dapat memberi makan."

3 perkara untuk elakkan melakukan ketika orang yang anda sayangi mempunyai bayi di Nicu

1. Jangan tanya mereka apabila bayi mereka akan meninggalkan hospital

Mereka tidak tahu jawapan kepada soalan ini lebih daripada yang anda lakukan-dan bertanya dapat menjana lebih banyak bahaya daripada yang baik. "Setiap kali seseorang di luar meminta ibu bapa NICU ketika bayi mereka pulang ke rumah, ia hanya berfungsi untuk meningkatkan kecemasan mereka dan menerapkan tekanan tambahan," kata Zastrow. "Saya seorang pengamal jururawat neonatal, jadi saya penyedia penjagaan bayi -bayi ini, dan sering, kita tidak akan tahu 24 jam sebelum bayi akan bersedia pulang."

2. Jangan hanya Sokong ibu bapa kelahiran

"Banyak masa dan perhatian sering diarahkan kepada ibu kanak Krisis ketika anak mereka berada di NICU, "kata Zastrow. Pastikan anda bertanya kepada semua ibu bapa anak NICU apa sokongan yang mereka perlukan dan melibatkan mereka dalam sokongan yang anda tawarkan.

Yang mungkin kelihatan seperti bertanya kepada ibu bapa yang tidak meniru apa yang boleh anda lakukan di sekitar rumah, bagaimana anda boleh menjaga anak-anak lain di rumah, atau apa yang mereka suka untuk makan malam, bukan hanya mengarahkan soalan-soalan ini di ibu bapa kelahiran. "Ini dapat membantu ayah merasa terlibat dan merasa seperti mereka dapat membantu menguruskan perkara di luar NICU semasa masa yang sukar ini," kata Zastrow.

3. Jangan berhenti menawarkan cinta dan sokongan ketika bayi pulang

Ia dapat merasa mendesak untuk melakukan sesuatu untuk orang yang disayangi sebaik sahaja anak mereka dilahirkan dan tanah di NICU-dan itu pasti perasaan yang sah-tetapi penting untuk diingat bahawa "ketika bayi itu pulang ke rumah adalah sama pentingnya dengan masa Semasa mereka berada di hospital, "kata Zastrow.

Kerana ibu bapa NICU dilucutkan banyak kegembiraan perayaan ketika lahir, Cruz mencadangkan memperingati ketibaan bayi di rumah dengan menghantar belon, bunga, dan barang -barang lain yang mungkin anda ingin hantar pada mulanya (tetapi tidak dapat disebabkan oleh NICU polisi). "Rawat pelepasan seperti perayaan yang tertunda untuk mempunyai bayi," katanya.

Pada hari-hari berikutnya, ibu bapa akan belajar bagaimana untuk menyesuaikan kehidupan seharian mereka dan sesuai di dalamnya bayi yang baru lahir yang mungkin memerlukan penjagaan tambahan dan perhatian-itulah sebabnya Zastrow juga mencadangkan terus meminjamkan tangan, jika anda boleh. "Ini sering kali apabila sokongan Peters, tetapi juga ketika ibu bapa cenderung memerlukannya lebih dari sebelumnya," katanya. "Pada hari-hari ini selepas pulang ke rumah mereka, makanan yang dimasak setiap sekarang dan kemudian atau tawaran tambahan anak atau penjagaan haiwan boleh sangat membantu, membolehkan ibu bapa baru beberapa masa terlambat untuk ikatan dengan bayi mereka di mereka ruang."