5 petua orang dalam untuk penuaan seperti wanita Perancis
"Kerana kita hidup dalam masa dan masyarakat yang menolak idea [menerima kita usia] dan hanya menghargai belia," kata Caroline de Maigret, pengarang bersama Lebih tua, tetapi lebih baik, tetapi lebih tua, susulan kepada laris laris Bagaimana Menjadi Paris di mana sahaja anda berada Dari buku doubleday yang menawarkan nasihat yang bijak mengenai kehidupan, cinta, dan banyak lagi dari perspektif wanita yang matang dan matang.
Daripada takut kematangan dan cuba lari daripadanya (kerana, spoiler: anda tidak boleh), de Maigret telah menjadikan umurnya sesuatu yang dimilikinya sepenuhnya-dan dia menasihatkan anda melakukan perkara yang sama. "Untuk mengutip Shakespeare, 'Apa yang tidak boleh dihindari mesti dipeluk," kata De Maigret. "Ini tidak bermaksud bahawa penuaan adalah keseronokan mutlak (tidak, dan itu bukan titik buku kami)."
"Untuk mengutip Shakespeare, 'apa yang tidak boleh dihindari mesti dipeluk.""
Tidak ada salutan gula-soating-sometimes semakin tua boleh menjadi lebih rendah, tetapi bagaimana anda mendekati perubahan yang menjadikan perjalanan lebih menyeronokkan. "Lama kelamaan, saya mengenali badan saya, keinginan saya, dan apa yang membawa saya keseronokan," kata De Maigret. "Shakespeare betul: merangkul segala -galanya, dan terutama diri anda."
De Maigret menggunakan Lebih tua, tetapi lebih baik, tetapi lebih tua Untuk mendedahkan semua rahsia hidup yang membantunya sepanjang perjalanannya, dan dia berkongsi lima petua penuaan yang sihat di sini supaya anda boleh berumur seperti seorang wanita Perancis, juga (kerana wanita Perancis adalah perwujudan semua perkara yang sejuk, tentu saja).
Terus menatal untuk 5 petua penuaan yang sihat untuk matang dengan cara yang paling mungkin Perancis.
1. Adakah perkara yang mungkin tidak mungkin anda lakukan
Menciptakan pengalaman baru adalah apa yang matang adalah semua yang bersandar ke dalamnya. "Dengan pengalaman baru datang lebih banyak pengetahuan dan pengembaraan," kata De Maigret. Oleh itu, jika anda dibentangkan dengan peluang baru-walaupun ia adalah sesuatu yang mungkin anda tidak boleh mengambil bahagian tidak akan menghitung diri sebelum anda memberikannya. Ia boleh menjadi hobi kegemaran anda yang baru, dan anda tidak pernah terlalu tua untuk lebih banyak lagi.
2. Edit beg solek anda
Walaupun anda mungkin meluncur dengan memakai asas yang sama untuk dekad yang lalu, anda akan ingin mengawasi apabila kulit anda mula meminta kemas kini produk.
"Apabila wajah anda berubah, tabiat make up anda juga berubah," kata De Maigret. "Sebagai contoh, serbuk mempunyai kecenderungan untuk memperbaiki dirinya dalam barisan, jadi lebih baik untuk mengelakkannya. Juga, belajar mengubah solek anda mengikut musim. Semasa musim sejuk akan datang, sedikit penyerlah adalah kawan baik anda [untuk] membawa lebih banyak cahaya ke wajah anda."Sebaik sahaja anda melihat apa yang berfungsi berbanding apa yang tidak, rutin baru anda akan penuh dengan berkembang.
3. Buat keputusan yang membuat anda gembira
Akan menghabiskan sehari di bawah sinar matahari yang membawa kepada lebih banyak kedutan? Mungkin. Adakah itu bermaksud anda harus terus berkumpul di dalamnya setiap kali ia cerah? Pasti tidak, kata De Maigret. Sebahagian daripada penuaan dengan anggun belajar membuat keputusan berdasarkan emosi positif dan bukannya estetika.
"Sayangnya, banyak perkara yang kita cintai juga memberi kesan kepada penampilan kita: berjemur di bawah sinar matahari, makan keju, minum wain, berpesta lewat," kata De Maigret. "Tetapi setiap senyuman mendedahkan kedutan seseorang. Anda harus membuat keputusan untuk terus hidup dan membenarkan diri anda melakukan perkara yang membuat anda bahagia."
4. Mengekalkan beberapa misteri
Menurut de Maigret, wanita Perancis merangkumi idea tanpa usaha (#truth), yang bermaksud memeluk udara misteri. "Walaupun diam -diam kita berusaha keras untuk memastikan kita berumur dengan baik, di permukaan, kita tidak mahu usaha itu jelas," kata De Maigret.
Permohonan kehidupan sebenar: cuba menahan diri daripada menghantar semuanya di media sosial. Apabila anda berada di Happy Hour dengan gadis-gadis anda atau sedang melayari beberapa batu di sekitar kawasan kejiranan anda, hanya rendam semuanya untuk diri anda sendiri-dan biarkan pengikut anda tertanya-tanya tentang semua perkara yang terlalu sejuk untuk anda.
5. Tentukan usia berapa usia bagi anda
Lain kali seseorang memberitahu anda untuk bertindak usia anda, ini adalah kebenaran anda untuk menolak dengan sopan. "Umur yang kita rasa ada di dalam jiwa kita dan di dalam hati kita, bukan hanya jumlah yang masuk ke atas setiap hari jadi seperti odometer kereta," kata De Maigret.
Jadi, ini adalah untuk menentukan berapa umur yang anda mahukan rasa Semasa anda mendekati hari lahir yang digunakan. "Akhirnya, terpulang kepada anda untuk menentukan usia anda," kata De Maigret.
Ditaja oleh Doubleday Books
Foto atas: Bertrand le Pluard
