5 Tonics Sihat Untuk Meningkatkan Pencernaan Anda Dan Melawan Keradangan

Usus yang sihat dan saluran pencernaan bukan hanya penting untuk, anda tahu, pergerakan usus yang normal dan selesa; Ia juga semakin dikaitkan dengan mekanisme badan yang penting, termasuk kesihatan mental dan juga latihan anda.

Pada asasnya, pencernaan yang sihat adalah penting untuk kesejahteraan anda sebagai ahli masyarakat yang berfungsi. Tetapi dengan kembung dan keradangan yang menyebabkan banyak perkara, tahun ini kami telah cukup terobsesi dengan kesihatan yang boleh diperbaiki (dan usus) meningkatkan tonik dan tinctures.

Dengan percutian plat percutian anda mungkin penuh tekanan (dan merawat!), anda mungkin boleh menggunakan kursus penyegaran pada beberapa cara terbaik untuk membongkar kembung anda.

Terus menatal untuk melihat 5 tonik kesihatan yang berbeza.

1. Tembakan ACV yang meningkatkan imun

2. Tonik kunyit yang meningkatkan tenaga

3. Chai pencernaan selepas makan malam

4. Pertarungan Keradangan, Pukulan Halia yang Menghidupkan Immuniti

5. Tidak boleh membuat keputusan? Kuiz ini akan memberitahu anda apa yang perlu diambil

Sekiranya anda tidak betul -betul idea pukulan ACV, kuiz ini akan membantu anda memikirkan cara untuk mendapatkan pembetulan anda, atau anda boleh memasukkannya ke dalam rutin mandi anda.