12 Retreat Kesihatan Hujung Minggu Untuk Reboot Mind-Body Midsummer

17-20 Julai: Aromaterapi 101 Retreat

Miami, fl

Ambil menyelam jauh ke lubang aromaterapi aromaterapi dengan Amy Galper Institut Aromaterapi New York, yang mengetuai minyak pati yang akan datang di Spa Standard Dreamy di Miami Beach di Miami Beach. Anda akan pergi dengan pensijilan aromaterapi selama 40 jam, banyak pengetahuan mengenai sejarah dan sains di sebalik amalan ini, dan kemahiran yang diperlukan untuk DIY produk kecantikan asas anda sendiri. (Fikirkan ia sebagai sekolah musim panas untuk kesejahteraan yang terobsesi.)

20-23 Julai: Wanderlust Squaw Valley

North Lake Tahoe, CA

California Utara yang berhenti di Wanderlust Yoga Festival Tour tahun ini mempunyai kelas barisan pembunuh dari Kathryn Budig dan Seane Corn (untuk menamakan hanya dua), lagu oleh Little Dragon, dan ceramah oleh doktor seks Emily Morse dan Marathoner Kiran Gandhi. Tetapi ada juga tumpuan utama pada makanan kali ini, dengan program baru yang disebut "Cari Fork Your True" yang memasak demo memasak, bengkel kesihatan usus, dan banyak lagi. Nom-tidak!

21-23 Julai: Retreat Magic Moon

Hurley, NY

Stargazing akan mengambil makna baru apabila pengasas bersama Moon Club Alexandra Roxo dan Ruby Warrington mengambil alih Maha Rose Utara untuk merayakan Bulan Baru di Gregarious Leo. Anda akan menetapkan niat untuk kitaran astrologi yang akan datang, menghadiri bengkel dalam astrologi-tanda bulan dan aktivisme rohani, dan mengadakan kad Oracle dan ubat-ubatan cerita-semua memuncak dalam perayaan cahaya bulan dengan kru kosmik baru anda.

21-23 Julai: Alam Semesta Mempunyai Retreat Kembali Anda

Stockbridge, MA

Perhatian, Type-A Gals-Gals-Gabrielle Bernstein's Tahunan Summer Retreat adalah semua tentang belajar bagaimana untuk melepaskan kawalan dan berehat ke tempat yang lebih mudah diterima,. Di antara bengkel dengan Guru sendiri, akan ada banyak masa yang tidak berstruktur untuk menguji sikap baru anda yang santai dengan mengambil kelas yoga, pergi ke alam semulajadi di sekitar kawasan Kripalu, dan secara umumnya menyejukkan.

28-30 Julai: Menulis semula kisah anda

Hurley, NY

Pernah berasa seperti anda tidak cukup tepat apa yang anda maksudkan untuk melakukan dalam kerjaya, kehidupan peribadi, atau sebaliknya? Sepanjang kursus tiga hari ini, editor majalah-turned-roh-rohani Sah dan Moun D'Imone akan membantu anda memikirkan semuanya. Adik-beradik telah mengembara ke dunia yang belajar dengan semua orang dari Dalai Lama ke Deepak Chopra, dan mereka akan menggali jauh ke dalam pengetahuan mereka untuk membantu anda mendapatkan jelas mengenai naratif baru untuk hidup anda yang bersemangat dan sengaja seperti yang anda mahukan ia menjadi.

28-30 Julai: Pilates + Pinot

North Fork, NY

FAKTA: Lebih mudah untuk mendapatkan set beratus-ratus yang tidak pernah berakhir apabila anda tahu ada wain yang menanti anda pada akhirnya. Itulah sebabnya, di Retreat Ketanga ini, pengajar Barre3 Jenna Muller akan membawa anda melalui satu siri kelas Barre dan Pilates di seluruh negara wain Long Island, dari kebun anggur ke pantai. Sebagai ganjaran untuk peluh anda, anda juga akan bersuara dengan rasa peribadi di Palmer dan Martha Clara, menaiki basikal di Pulau Shelter, dan tempat paddleboarding berdiri di bawah sinar matahari (jika abs anda dapat mengendalikannya, iaitu ).

11-13 Ogos: Retreat Hudson River Surfyogabeer

Hunter Mountain, NY

Bertentangan dengan nama itu, tidak akan ada melayari percutian ini-on air atau Internet. Ini kerana ia direka untuk menjadi detoks digital, dengan mata ke arah makan yang penuh perhatian. Anda akan mengambil bahagian dalam makanan interaktif dengan pemilik bar Salud Juice Eddie Larios dan Foodtrainers NYC Nutritionist Carolyn Brown, serta perbincangan mengenai ritual yang sihat dan sambungan makanan-makanan. Dan untuk terus mengalihkan perhatian anda dari panggilan siren Instagram, akan ada sesi yoga dan meditasi yang diketuai oleh Erin Ward dan Kingsley Delicato.

11-13 Ogos: Siri Pengejaran Camelbak

Salt Lake City, UT

Fikirkan ini sebagai Wanderlust untuk Pengembaraan Luaran Set-A Weekend Mendaki Batu, Berbasikal Gunung, Backpacking, dan banyak lagi, diselingi dengan kelas mengenai topik seperti Camp Cooking dan Survival Wilderness. (Jangan risau, semua gear tersedia di tapak supaya anda dapat mengemas cahaya.) Selepas matahari terbenam, anda akan dapat berehat dengan koktel, beberapa BBQ, dan rakan baru semasa anda menunggu muzik langsung untuk memulakan atau berehat solo di khemah kem mewah anda sendiri.

13-18 Ogos: FP Escapes Mother Mountain Retreat

Taman Negara Glacier, MT

Pengajar Yoga Maria Margolies mengambil beberapa hari dari cinta yoga Montauk untuk memimpin pengunduran ini di Montana. Anda akan tidur di khemah -khemah mewah di glasier yang indah di bawah resort kanvas, kemudian menghabiskan hari -hari anda makan makanan organik yang bersumber dari tempatan, mendaki melalui taman negara glasier, belajar tentang herba dan suplemen, dan melakukan banyak yoga dan nafas. Om pada julat, memang.

23-27 Ogos: Untuk cinta perjalanan: meditasi dan margaritas dengan Kelsey Patel

Isla Holbox, Mexico

Walaupun Isla Holbox yang terdekat hanya beberapa jam penerbangan dari kebanyakan tempat di Amerika Syarikat, destinasi buzzy terasa seperti dunia lain. Itu menjadikannya tempat yang ideal untuk menggerakkan telefon anda dan terlibat dalam yoga harian dan meditasi berpandu, penyembuhan reiki, dan bengkel yang hidup dengan tujuan, semuanya diketuai oleh penyembuh berasaskan LA Kelsey Patel. Dan ya, anda akan mempunyai pilihan untuk menghirup tequila (atau mezcal) di pantai di downtime-when di Mexico, betul?

23-27 Ogos: Camp Soul New York

Warrensburg, NY

Kerana setiap Aktiviti kem lebih menyeronokkan tanpa pendakap dan kecanggihan pra-remaja, Soul Camp menghantar orang dewasa kembali ke ranjang-dengan sentuhan vibe tinggi. Ya, akan ada perang warna, pertunjukan bakat, dan kraf, tetapi anda juga akan mengambil bahagian dalam latihan yang diketuai oleh Patricia Moreno Intensati dan 305 Kecergasan 'Maria Macsay, Bengkel mengenai Astrologi dan Numerologi, Akupunktur dan Bodywork, dan Bercakap Oleh oleh Alexandra Jamieson dan Gadis Tempoh Nicole Jardim (antara yang lain). Oh, dan tidak perlu menghantar ibu bapa anda snek-ada banyak cip kale dan air kelapa di dewan kekacauan.

Sekiranya anda sampai ke destinasi anda dengan kereta, cubalah perjalanan jalan raya ini dan bungkus makanan ringan yang mesra perjalanan ini-bod-anda akan berterima kasih kemudian.