Umur kulit kepala anda seperti yang anda lakukan di sini cara menyesuaikan rutin penjagaan rambut anda dari masa ke masa

Penting untuk mengamalkan penjagaan kulit kepala yang betul sepanjang hayat anda-dan tidak pernah terlambat (atau terlalu awal) untuk memulakan. "Sama seperti orang boleh menjaga kulit wajah mereka untuk mengurangkan tanda -tanda awal penuaan, perkara yang sama boleh berlaku dengan kulit kepala anda," kata Dr. Wilkerson. "Apabila anda mengintegrasikan penjagaan yang lebih awal pada kulit kepala, kami melihat bukti rambut berkualiti yang lebih baik."

Bahan yang paling penting untuk dicari untuk mengekalkan kesihatan kulit kepala anda secara umum jika anda terdedah kepada kelemumur-adalah zink. "Merawat kulit kepala anda dengan produk yang mempunyai aktif zink di dalamnya dapat mengurangkan tekanan oksidatif pada kulit kepala," kata Dr. Wilkerson. Dia peminat kepala dan bahu yang tinggi dan licin, $ 9) dan perapi ($ 9) yang dirumuskan dengan zink dan direka untuk menjaga rambut sihat dari akar ke hujung. Bagi wanita dengan rambut semulajadi, dia mengesyorkan rawatan cuti zink seperti Royal Oils Daily Moisture Scalp Cream ($ 9) untuk hasil terbaik. Dia juga mencadangkan untuk mengelakkan haba pada kulit kepala anda sebanyak mungkin (jadi, tidak ada lagi hujan panas atau meniup di akar), dan menyimpan produk yang tidak khusus dimaksudkan untuk kulit kepala anda dari kawasan itu, kerana ini dapat menyebabkan pembentukan yang akan memburukkan lagi kepingan dan gatal -gatal.

"Tidak pernah terlambat untuk mula mengurangkan atau mengelakkan masalah berterusan bergerak ke hadapan," kata Dr. Wilkerson. "Bagi orang yang lebih matang yang tidak merawat kulit kepala mereka dan mula melihat tanda -tanda penipisan rambut, gatal -gatal, atau tidak sihat, penjagaan kulit kepala dapat membantu mengelakkan masalah yang berterusan yang boleh berlaku akibat mengabaikan tanda -tanda dan gejala ini."Dengan kata lain, rawat kulit kepala anda seperti kulit anda dan anda akan menjadi GTG.

Memerlukan lebih meyakinkan mengenai kepentingan menjaga kulit kepala anda pada usia apa pun? Tekan main di video di bawah.

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesejahteraan-kegembiraan kultus, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.