Anda boleh mengucapkan terima kasih kepada pejabat terbuka anda kerana menyumbang kepada pembakaran

"Sebagai contoh, sesiapa yang meninggalkan pejabat tepat 5 p.m. Menjalankan risiko dilabelkan sebagai slacker oleh sesiapa yang tinggal kemudian. Akibatnya, orang melihat ke sekitar pejabat dan menunggu orang lain pergi sebelum mereka keluar, "katanya. "Sekiranya tinggal semua jam tambahan itu membuat orang lebih produktif, mungkin ada sesuatu yang berharga dalam bekerja lebih lama."Begitu juga, seseorang mungkin berasa tidak enak kerana meninggalkan meja mereka pada pertengahan petang untuk pergi ke luar selama 45 minit, tertanya -tanya jika rakan -rakan mereka menyimpan tab berapa lama mereka telah pergi.

Jadi, apakah penyelesaiannya? Markman mengatakan ia dapat membantu mengubah cara anda memikirkan rakan sekerja anda: Anda adalah pasukan, bukan pesaing. Sekiranya kita semua berhenti berusaha untuk mengalahkan satu sama lain, mungkin lebih ramai orang akan meninggalkan pejabat pada jam yang munasabah-apabila mereka melakukan kerja mereka-yang bertentangan dengan hanya duduk di sekeliling bertanya-tanya apa yang harus dibuat untuk makan malam dan menunggu sehingga orang lain ditutup komputer mereka.

Anda tidak boleh melakukan kerja terbaik semasa anda dibakar. Mengambil rehat tengah hari atau meninggalkan pejabat sedikit lebih awal sekali-sekala mungkin akan menjadikan anda pekerja yang lebih produktif-pasti pasti menjadikan anda lebih bahagia.

Mencapai keseimbangan kerja-hidup lebih mudah dikatakan daripada dilakukan, tetapi petua ini akan membantu anda sampai ke sana. Dan mempunyai hobi juga boleh membantu.