Sesiapa yang mengatakan 'quitters tidak pernah menang' jelas tidak terbiasa dengan kuasa besar menyerah

Walaupun pemesejan subliminal dihantar kepada saya melalui budaya hiruk, positif toksik, dan kira-kira 40,000 perancang hari-milenium-merah jambu, saya seorang peminat besar untuk menyerah. Tidak begitu banyak dalam pengertian matlamat meninggalkan pada pandangan pertama halangan, tetapi ketika mimpi pada dasarnya merosakkan hidup saya. Kerana, itu cukup produktif, betul? Matlamat dan impian harus mendorong kita ke hadapan, tidak mengikat kita dan membuat kita merasa mengerikan. Oleh itu, mengetahui bila menyerah sebenarnya adalah kuasa besar.

"Kadang -kadang sebahagian daripada kehidupan memilih untuk melepaskan beberapa impian dan membuat atau merangkul orang lain," kata ahli psikologi Paulette Sherman, Psyd. "Seperti yang kita adalah pencipta kehidupan kita, kehidupan juga mengajar kita. Kami berubah dan hidup membawa kita peluang baru, dan kadang -kadang mereka lebih baik daripada yang kita fikir kita mahu."

Sekarang anda tahu ada yang terbalik untuk melepaskan impian tertentu yang mungkin mendapat jalan yang lebih besar dan lebih baik, anda dapat merasakan rasa bersemangat dalam keinginan anda untuk kadang -kadang berputus asa. Contohnya, berhenti hubungan, bandar, pekerjaan, atau apa -apa lagi, mungkin menjadi kepentingan terbaik kesihatan mental dan kebahagiaan anda. Dan jadi anda tidak fikir saya seorang munafik, sila tahu anda tidak akan membaca ini jika saya tidak berputus asa pada impian saya menjadi pereka fesyen. Yang mengatakan, mempunyai rasa ketika khusus adalah masa yang tepat untuk berhenti adalah pengetahuan yang kuat untuk memiliki. Jadi di bawah, Dr. Sherman berkongsi tiga bendera merah besar yang dapat menandakan ia mungkin masa untuk membuang tuala pada mimpi yang diberikan.

1. Anda akan tahu bila akan menyerah apabila alasan utama menghentikan anda adalah kebanggaan anda

Saya fikir menjadi pereka fesyen akan menjadi Seksi.

Dalam erti kata literal, kerana saya berhasrat untuk merancang pakaian dalam dan telah menanam imej gadis pinup yang tidak praktikal di sekelilingnya (termasuk pukulan bayi, tumit empat inci, dan tali pinggang garter-di musim sejuk Pantai Timur, tidak kurang). Dalam penglihatan semula, ia liar bagaimana berkahwin saya sampai ke imej saya yang ideal dari impian saya yang sebenarnya, kerana pada hakikatnya, ia tidak menjadi kenyataan.

"Kadang -kadang impian kita berasal dari ego kita dan status atau idea sesuatu daripada apa yang akan menjadi seperti setiap hari," Dr Dr. Sherman berkata. Pada dasarnya sangat mudah untuk menipu diri kita dengan unjuran yang dirasakan tentang apa yang mungkin berlaku walaupun realiti menunjukkan sebaliknya. Sama seperti anda mungkin jatuh cinta dengan glamor palsu kerjaya yang dipilih, anda mungkin akan jatuh untuk orang yang tidak menyusun imej anda. Saya akhirnya berhenti dari sekolah reka bentuk. Pada masa itu saya malu, tetapi setelah mendapati bahawa saya membenci merancang membantu-seperti bersandar pada kecenderungan saya yang lebih semula jadi untuk menulis.

"Kadang -kadang kita hanya menemui [kekuatan kita] dengan mencuba peluang lain yang dibentangkan oleh kehidupan kita," Dr Dr. Sherman menambah. "Kami melihat bahawa peluang lain mengalir. Mereka mencipta pintu terbuka dan berjaya, sedangkan impian lama kita membuat kita merasa terperangkap dan tidak seimbang."

2. Anda telah mengejar impian anda ... pernah, dan belum membuat kemajuan

Ini adalah cabaran terbesar ketika datang untuk meninggalkan sekolah seni. Walaupun telah menetapkan diri saya untuk apa yang sepatutnya berjaya dalam sekolah reka bentuk (saya juga mengambil kursus di sekolah menengah di Institut Teknologi Fesyen), pada satu ketika, saya tidak dapat berbohong kepada diri saya tentang kekurangan pertumbuhan atau Ganjaran Saya Perhatikan.

"Jika anda menghabiskan masa seperti kegagalan, dan anda merasa seperti hidup anda ditangguhkan kerana matlamat ini, mungkin masa untuk menghiburkan perkara lain yang dapat membuat anda lebih bahagia," ahli psikologi Paulette Sherman, Psyd

"Jika anda menghabiskan masa seperti kegagalan, dan anda merasa seperti hidup anda ditangguhkan kerana matlamat ini, mungkin masa untuk menghiburkan perkara lain yang dapat membuat anda lebih bahagia," Dr Dr. Sherman berkata.

3. Anda akan lebih bahagia mengejar matlamat yang berbeza yang lebih sesuai dengan anda dan hidup anda

Dr. Sherman menunjuk kepada kajian yang menyimpulkan pelajar kolej yang menyerah pada matlamat yang kelihatan tidak dapat dicapai mempunyai pemikiran dan tekanan negatif yang lebih sedikit daripada mereka yang tidak. "Kajian itu mendapati bahawa apabila pelajar -pelajar itu terlepas dari satu matlamat, ia sangat membantu jika mereka terlibat dalam yang lebih produktif dan memberi tumpuan kepada itu. Dengan cara ini, anda menukar fokus anda tetapi masih terinspirasi dan bergerak ke hadapan."

Pengunduran matlamat jauh lebih menakutkan apabila ada rancangan untuk mendapatkan semula matlamat. Iaitu, anda tidak perlu mempunyai satu impian. Anda juga tidak perlu mempunyai satu hubungan, satu pekerjaan, satu gaya hidup, atau satu -satunya untuk sepanjang hayat anda. Dan anda tidak perlu tahu apa yang akan datang sebagai prasyarat untuk menyerah pada mimpi yang tidak melayani anda. Belajar mempercayai bahawa dalam hampir setiap keadaan, di sana adalah Rancangan B, dan menyimpannya akan menghidupkan semula anda.

Dalam kes saya, itulah yang berlaku apabila saya menyedari bila hendak menyerah pada sekolah reka bentuk: Saya berhenti, kemudian mendarat saya mimpi baru, dan masuk ke dalam kewartawanan. Sepanjang jalan itu, saya menyerahkan sejuta kali lagi di sepanjang jalan. Saya menyerah sebagai seorang penulis fesyen, saya menyerah sebagai penulis hiburan, dan saya mendarat sebagai penulis gaya hidup, yang saya suka. Saya seorang yang berhenti dan kisah kejayaan semua dalam satu, dan anda juga boleh. Yang diperlukan hanyalah memotong diri untuk menjadi manusia dan mengetahui ia tidak pernah terlambat untuk memulakannya.

Walaupun kita mengenai subjek negatif positif, berikut adalah beberapa petua cepat di seni berkata tidak. Dan jika anda berfikir untuk berpisah, ini adalah Tanda-tanda untuk dicari, berdasarkan jenis keperibadian Myers-Briggs anda.