Pencuci mulut coklat yang sihat ini telah menambahkan gula-gula-dan masih sedap

Bahan penting ketiga adalah alpukat yang maha kuasa. Walaupun coklat gelap mengandungi sedikit gula semulajadi, lemak yang sihat di alpukat membantu menjaga paras gula darah stabil. "Lemak di alpukat menambah krim ke hidangan dan serat membantu kami berasa lebih penuh dan membantu dengan pencernaan," kata Ridgen, yang menonjolkan lebih banyak faedahnya. Bonus: alpukat juga dikaitkan dengan tidur yang lebih baik.

Selain coklat gelap, kakao mentah, dan alpukat, resipi mousse alpukat ini mempunyai bahan yang sangat sedikit dan Datang bersama dalam masa kira -kira 20 minit. Tonton video untuk menonton dengan tepat bagaimana ia dilakukan.