Cara Genius untuk menjadikan salad berkrim anda lebih sihat (dan menjadikannya bertahan lebih lama)

Vitamin B12 adalah superstar bagi mereka yang mengalami masalah kesihatan mental yang menunjukkan bahawa orang yang didiagnosis dengan kemurungan sering kekurangan vitamin B12-serta vegan dan vegetarian. Kerana nutrien, yang membantu menjadikan DNA dan saluran darah anda (jadi seperti, jenis yang penting), paling biasa dijumpai dalam produk haiwan, sering kali dokumen suplemen pertama mencadangkan orang dalam diet tanpa daging mengambil. Dan dengan Vand yang sangat mudah-saya-ada-Thought-of-It Hack, anda boleh mendapatkan dos yang anda perlukan tanpa menambah pil lagi ke rejimen anda.

Ini pakaian salad sederhana mempunyai power wow yang serius. Atau, temui salad itu impian kekasih Tex-Mex menjadi kenyataan.