Sekiranya anda menggunakan bar sabun atau mencuci badan?

Untuk mengekalkan keseimbangan semula jadi kulit anda

Tidak kira sama ada anda menggosok atau menghancurkan di bilik mandi, baca label tersebut dengan teliti. Dengan sabun dan mencuci badan, anda ingin "mengelakkan [produk] yang membuat tuntutan mengandungi agen antibakteria seperti triclosan dan triclocarban," kata Bak. (Kedua -dua ramuan itu diharamkan oleh FDA tahun lepas, dan pengeluar mempunyai sehingga September untuk mematuhi.) "Kulit anda disalut secara semula jadi dengan lapisan bakteria yang baik. Triclosan sementara mensterilkan kulit, menjadikan anda terdedah kepada bakteria yang buruk di alam sekitar, sambil meresap ke aliran darah anda dan menimbulkan kekacauan pada flora usus anda."

Cari bahan-bahan semulajadi pada label seperti mentega shea, minyak pati, dan zaitun, kelapa, atau minyak bijan-dan jelaskan apa-apa yang dimuatkan dengan bahan kimia atau bahan pengawet.

Keputusan: Ini semua mengenai kualiti pembersih, bukan kaedahnya.

Untuk mengelupas

Dari segi mengatakan "bye, bye, bye" ke sel -sel kulit mati, Bak mengatakan anda boleh mengambil pilihan anda sama ada loofah atau bar sabun yang penuh dengan kerang walnut yang dihancurkan atau scrubber semula jadi lain. "Exfoliant harus menjadi tanah halus, jika tidak, ia hanya menggaru kulit tanpa memberi banyak manfaat," katanya.

Tetapi jika anda ingin benar -benar serius tentang sloughing, dia mengatakan sebenarnya ada Ketiga Pilihan yang bernilai ditambah ke caddy mandi anda: "Pengelupasan berus sisal tidak seperti yang lain! Ia berkesan dan menyegarkan, "kata Bak. Pastikan anda tidak pergi ke laut dengan penyulitan kulit anda-ia boleh menyebabkan kerengsaan dan pisau cukur terbakar.

Keputusan: Ia adalah tali leher untuk tempat kedua-dengan menyikat kering pada nombor satu.

Untuk mendapatkan penghidratan tambahan

Kulit licin sutera bermula di bilik mandi. "Saya mendapati bahawa sabun bar lembut yang dibuat dengan bahan -bahan semulajadi adalah pengeringan yang paling sedikit dan tidak melepaskan kulit, tetapi saya tidak fikir ia adil untuk mengharapkan sabun untuk melembapkan kulit," kata Bak. "Produk konvensional yang dibuat dengan bahan kimia yang dipasarkan sebagai pelembab direka untuk menarik kelembapan dari jauh di bawah epidermis, akhirnya pengeringan dan merosakkan kulit dalam jangka panjang."Tetapi mencuci badan atau bar sabun sahaja tidak akan menyimpan kulit anda dengan lembut kerana ia dapat memastikan minyak semula jadi atau losyen berasaskan air setelah anda naik.

Keputusan: Untuk pelembab, ini semua mengenai rutin pasca pembersihan anda.

Untuk memastikan ia lestari

Apa yang terbaik untuk badan anda adalah satu perkara-tetapi bagaimana dengan yang terbaik untuk ibu bumi? "Sabun bar lebih tinggi daripada sabun cecair di jabatan ini, kerana mereka memerlukan kurang pembungkusan dan menghapuskan keperluan plastik," kata Bak. "Mereka bertahan lebih lama, dan sabun bar semulajadi dibuat tanpa bahan kimia yang mungkin merosakkan alam sekitar. Spons plastik, loofah, atau alat penyulitan badan lain bukanlah pilihan yang baik untuk alam sekitar."

Keputusan: Sabun bar.

Untuk mengelakkan mimpi buruk bakteria

Anda mungkin pernah mendengar cerita seram mengenai sabun bar dan loofahs menjadi bakteria bakteria-tetapi khabar angin ini sebenarnya benar? "Loofahs dan sabun bar boleh membiak bakteria jika ditinggalkan dalam persekitaran yang lembap, jadi kedua -duanya harus diganti secara teratur," kata Amy Perlmutter, MD, dari kumpulan Dermatologi New York. "Sekiranya ada pengumpulan residu yang ketara, maka sudah tiba masanya untuk penggantian secara umumnya disyorkan untuk menggantikan bulanan."

Sekiranya anda menggunakan loofah, bilas dengan teliti selepas setiap penggunaan, simpan di lokasi yang kering, dan perlakukan dengan penyelesaian peluntur yang dicairkan setiap sekali -sekala untuk menghalang pembentukan sisa, acuan, dan bakteria. Dengan sabun bar, cara terbaik untuk mengelakkan pemindahan bakteria permukaan ke kulit anda adalah membilasnya dengan air sebelum menggunakan dan menyimpannya di lokasi yang kering. Dan tentu saja: Tidak pernah Kongsi bar anda orang lain.

Keputusan: Ini tali leher.

Asalnya Dihantar 3 Ogos 2017, Dikemaskini 17 Ogos 2018.

Ingin melembutkan kulit anda yang bersih? Berikut adalah 5 petua untuk kulit pasca shower yang paling lancar yang pernah anda alami, dan tepatnya produk yang anda perlukan untuk mendapatkannya.