Kelebihan mengatakan meniup rambut anda menyebabkan kurang kerosakan daripada pengeringan udara-tetapi hanya jika anda melakukannya seperti ini
2. Tuala kering rambut anda sebelum menambah haba
"Adalah penting untuk mengeluarkan sebanyak mungkin air permukaan sebelum anda mula mengeringkan," kata Dr. Burg. "Pukulan-kering harus mengeringkan helai dan menghilangkan beberapa air yang mereka ambil ketika dibasuh. Sekiranya anda cuba meniup rambut kering yang tepu dan ditutup dengan air, ia akan mengambil masa yang lebih lama dan memerlukan lebih banyak haba-ingat panjang masa rambut basah dan suhu yang digunakan untuk mengeringkannya adalah dua faktor yang paling merosakkan. Lebih baik mengeringkan rambut anda dengan perlahan dengan tuala microfiber ($ 18) kemudian selesai dengan pengering pukulan."
3. Gunakan pelindung haba
"Cara terbaik untuk mengelakkan kerosakan haba adalah dengan menggunakan pelindung haba," kata Nicolette Rauchut, penata rambut di LRN Beauty di New York City. "Menggunakan pelindung haba adalah kritikal. Tetapi perlu diingat, masih ada peluang untuk merosakkan rambut anda dengan alat haba yang lebih tinggi walaupun dengan perlindungan. Kebanyakan pelindung haba berkisar berapa tinggi haba yang mereka lindungi sehingga 350 ° F hingga 450 ° F. Semak semula produk Perlindungan Haba anda dan perhatikan suhu yang anda gunakan besi anda."Semburan Perlindungan Thermal Guard Chi 44 ($ 10) adalah pilihan yang baik untuk semua jenis rambut. Saya juga peminat Mizani Style Shifter Society Screen Heat Protectant Spray ($ 22) untuk rambut keriting ke rambut kasar.
4. Pastikan api pada medium
"Sains telah menunjukkan kepada kita bahawa lebih banyak haba yang anda tambah pada rambut semakin besar kerosakan, terutamanya kepada kutikula yang membentuk permukaan rambut," kata Dr. Burg. "Kutikula yang rosak menyebabkan kebodohan dan kerapuhan dari masa ke masa, dan juga boleh mengakibatkan penembusan air yang lebih besar dalam mencuci seterusnya, yang membawa kepada lebih banyak kerosakan. Caranya untuk meminimumkan kerosakan dan memanjangkan kesihatan rambut anda adalah untuk mencari keseimbangan antara pengeringan rambut secepat mungkin dengan udara panas, tetapi tidak cukup haba untuk menyebabkan kerosakan yang berlebihan pada kutikula."
5. Jangan terlalu kering rambut anda
"Setelah rambut terasa licin dan konsisten dalam tekstur, ia kering," kata Rauchut. "Semakin anda terus meletakkan haba di setiap bahagian, semakin banyak risiko ia menjadi lemah dan benar -benar terkena tekanan."
6. Meniup dalam gerakan bendalir
"Banyak kali saya perhatikan seseorang membalikkan kepala mereka terbalik dan secara rawak gelombang pengering dalam bulatan ke rambut," kata Rauchut. "Menggunakan gerakan ini, anda akan menentang rambut dan mencipta kusut dan hampir menggoda. Dengan potongan rambut yang lebih pendek seperti pixie, ini dapat menghasilkan tekstur yang indah, tetapi panjang dari telinga ke bawah, ia dapat menyebabkan beberapa kerosakan di kemudian hari. Sebaliknya, gunakan jari anda untuk mengarahkan akar dan pertengahan panjang. Gunakan muncung dan udara kering di satu arah membimbing pengering dengan tangan anda. Menggunakan satu gerakan bendalir dalam kejatuhan semula jadi rambut, anda mengehadkan peluang untuk mencipta kusut yang mungkin ripped dari memberus gigi. Garis rambut anda rapuh dan boleh pecah dari manipulasi."
7. Ambil masa anda
"Setiap kali kita meletakkan rambut kita melalui kitaran mencuci dan pengeringan, kami menyebabkan beberapa kerosakan mikroskopik," kata Dr. Burg. "Berhati-hati untuk mengeringkan rambut dengan teliti tanpa menggunakan terlalu banyak haba adalah kritikal untuk mengekalkan kesihatan rambut jangka panjang." Dalam kata lain? "Rendah dan Lambat" adalah kata -kata untuk hidup. Hidupkan panas dan luangkan masa anda untuk hasil yang terbaik dan mengurangkan.
8. Jangan terlalu kerap meniup rambut anda
"Mengeringkan rambut terlalu banyak kali seminggu adalah satu lagi cabaran yang banyak orang ada," kata Gina Rivera, artis rambut dan Ketua Pegawai Eksekutif Phenix Salon Suites. Ini bermakna anda tidak boleh mencuci rambut anda terlalu kerap sehingga tidak ada keperluan untuk meniupnya berulang kali sepanjang minggu.
Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesihatan yang canggih, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.
