Kacang tanah, jack cracker, dan ... kesejahteraan? Alasan yang mengejutkan anda mungkin ingin mula menghadiri sukan langsung

Korelasi masuk akal. Menonton orang melakukan kecemerlangan peribadi dan kolektif yang luar biasa sebelum mata anda hanya memacu rumah betapa luar biasa tubuh manusia, dan mungkin juga betapa bertuahnya kita hidup. Rooting di kalangan orang ramai secara kolektif mendapat mengepam darah anda, dan, lebih kerap daripada tidak, nyanyian atau lelucon yang bodoh akan membuat anda ketawa ketika menunggang roller coaster yang mereka akan-mereka yang akan. Perasaan menjadi sebahagian daripada sesuatu-dan sebahagian daripada komuniti yang semua rooting untuk perkara yang sama-tidak dapat dinafikan.

"Menonton sukan langsung dari semua jenis memberikan banyak peluang untuk interaksi sosial dan ini membantu menjalin identiti dan kepunyaan kumpulan, yang seterusnya mengurangkan kesepian dan meningkatkan tahap kesejahteraan," kata pengarang utama Helen Keyes, PhD, Ketua Sekolah Psikologi dan Sains Sukan di Anglia Ruskin University, dalam siaran akhbar.

Penyelidik berminat dengan manfaat kesihatan mental menonton sukan secara langsung kerana menurun kesepian dan peningkatan kepuasan hidup dikaitkan dengan umur panjang. Penulis kajian menghipnotiskan bahawa penemuan mereka mungkin dapat menyokong inisiatif kesihatan awam untuk memberikan lebih banyak akses kepada sukan langsung.

Dan sekurang -kurangnya, penemuan ini boleh berfungsi sebagai insentif tambahan untuk membawa diri anda ke permainan bola, atau mungkin mencuba sesuatu yang baru, walaupun anda "tidak masuk ke sukan."Anda tidak perlu bermain untuk mendapatkan manfaat kesihatan mental. Dan siapa tahu, anda mungkin menyukainya!

Intel Kesihatan yang Anda Perlu-tanpa BS Anda tidak mendaftar hari ini untuk mempunyai berita kesejahteraan terkini (dan paling besar) dan petua yang diluluskan oleh pakar yang dihantar terus ke peti masuk anda.