Lihat, anda tidak memerlukan kelulusan saya untuk merapikan rancangan anda malam ini

Itulah perkara yang pelik. Walaupun kita meminta kelulusan serpihan seseorang, kita sudah tahu jawapan yang kita cari.

Jadi apa yang menjadi inti dari rasa bersalah ini? Adakah kita takut dilabelkan sebagai kawan yang buruk? Adakah kita bimbang tentang fomo yang akan kita perolehi selepas fakta? Dan ketika datang ke makan malam ulang tahun terutama, kita benar -benar kecewa kerana, jauh ke bawah, kita takut mereka akan menjatuhkan bola kami Sambutan besar seterusnya? Di Robert Cialdini's Pengaruh: psikologi persuasi, Profesor Perniagaan dan Psikologi menandakan Peraturan Pembalasan sebagai kepercayaan yang ditanam-sejak-kanak-kanak bahawa satu tindakan kemurahan hati mesti dibayar oleh yang lain. Oleh itu, jika anda memberi seseorang hadiah untuk hari lahir mereka, adakah mereka akan menembak itu "maaf, terjebak di pejabat!"Teks kembali kepada anda pada anda? (Dan pada Sabtu?)

Saya tidak mempunyai idea yang berkesan, tetapi inilah yang saya ambil. Daripada mencari pengesahan untuk alasan yang tipis yang kita gunakan untuk membenarkan tingkah laku yang kurang baik dari emas kita, kita perlu menilai persahabatan itu sendiri. Lihatlah pokok mengapa anda tidak mengikuti dengan rancangan ini-anda benar? Tidak semestinya jahat, tetapi itulah satu perkara sebenarnya mengenal pasti.

Jika tidak, milik hak anda untuk menghancurkan sekarang dan kemudian kita tahu nilai penjagaan diri dan tidak ada yang akan menyalibkan kita kerana ingin mengambil rehat mental-dan menyedari bahawa apa yang penting adalah memastikan untuk menjelajahi semula itu. Atau buat apa yang anda mahukan, anda tidak memerlukan kebenaran saya.

Bersedia untuk bersandar pada Jomo anda? Inilah yang berlaku apabila satu editor membatalkan semua rancangannya untuk seluruh musim panas. Dan inilah 22 tindakan penjagaan diri yang kecil tetapi kuat untuk dicuba.