Saya tidak besar untuk mencuba perkara-perkara baru, jadi saya mencabar diri saya untuk kelas pertama saya yang pernah berlaku di sini

Bagi saya, rutin adalah semuanya. Saya ingin tahu apa yang saya makan setiap hari (saya tampil ke restoran yang membaca menu penuh), apa rancangan hujung minggu saya (lima hari lebih awal), dan saya tidak dapat melihat filem di teater kecuali saya ada di sana Jam sebelum Showtime.

Sejak saya sedikit juga Dalam mengawal, saya memutuskan untuk menambah "mencuba perkara baru" ke senarai matlamat Tahun Baru saya. (Anda dialu -alukan, 2020 Alex.) Pertama: Mendapatkan kereta api kombucha. Atas sebab tertentu, saya tidak pernah mendapat pergerakan minuman yang ditapai, tetapi dengan semangat melangkah keluar dari zon selesa saya, saya telah menghirup minuman probiotik Kevita sebagai bev pasca latihan saya (PSA: mereka ' Re cukup sedap).

Sempadan seterusnya untuk mencuba perkara baru: rutin senaman saya. Saya biasanya hanya jenis gal, jadi untuk menukarnya, saya mencabar diri saya untuk mencuba kelas latihan megaformer pertama saya di Lagree New York.

Saya tidak akan berbohong kepada anda, saya lebih gugup (berfikir, pergi ke kelas gim pertama anda di sekolah menengah gugup)-tetapi apabila saya bertemu dengan pengasas Lagree Laurie Benenati, yang menunjukkan kepada saya bagaimana kelihatan seperti itu -Device mesin berfungsi dan menjelaskan setiap langkah, saya rasa Jadi Lebih banyak selesa.

Baiklah, saya tidak mahu menyerahkan maklumat terlalu banyak (sangat, sangat berpeluh) mengenai bagaimana senaman megaformer saya pergi, tetapi menyesuaikan diri untuk melihat apakah saya membunuhnya atau tidak. Inilah petunjuk kecil, walaupun: saya sudah sakit selama seminggu.

Tonton video di atas untuk menonton saya mengambil kelas latihan megaformer pertama saya yang pernah ada.

Ditaja oleh Kevita

Maklumat dalam artikel ini adalah pendapat penulis dan tidak mencerminkan dasar atau kedudukan Kevita. Ini tidak dimaksudkan untuk menjadi pengganti nasihat perubatan atau pemakanan profesional.