Saya seorang introvert di bandar baru di sini bagaimana saya berkawan

Lima bulan selepas langkah besar saya, saya tidak akan mengatakan bahawa saya betul-betul mempunyai kumpulan BFF yang ketat, tetapi saya mempunyai beberapa kenalan yang beralih ke rakan. Bukan secara tidak sengaja-saya telah membuat langkah-langkah yang sengaja untuk keluar dan bertemu dengan orang baru. Bagaimana saya berteman sebagai introvert? Terus membaca untuk melihat apa yang berfungsi untuk saya.

Bertemu melalui kepentingan bersama

Minggu pertama saya berpindah ke apartmen baru saya, bangunan itu hanya menjadi tuan rumah jam gembira untuk semua penduduk. Walaupun minuman dan chit berbual dengan sekumpulan orang asing yang terdengar seperti kebalikan dari keseronokan, saya memaksa diri saya pergi. Hanya satu minuman, Saya mengulangi, merawat diri saya semasa meletakkan solek saya dan menggulung rambut saya.

Saya pergi ... tetapi ia janggal. Orang lain seolah -olah saling mengenali, jadi saya menghabiskan sebahagian besar masa untuk menyusu segelas wain saya, bersedia seseorang bercakap dengan saya. Saya menyerang saraf untuk memperkenalkan diri kepada beberapa orang, tetapi tidak ada yang berlalu lalu ceramah kecil. Walaupun saya bangga dengan diri saya kerana pergi ke luar zon selesa saya, pendekatan ini tidak kelihatan seperti saya untuk berteman. Jadi saya memanggil Kuasa introvert Pengarang dan ahli psikologi Laurie Helgoe, PhD, untuk nasihat.

"Apabila saya berpindah sebagai orang dewasa ke bandar baru, saya menyertai kumpulan penulisan memoir," kata rakan introvert kepada saya. "Kerana sifatnya, kami mempunyai perbualan yang nyata lebih cepat-bukan hanya perbincangan kecil dan membentuk hubungan yang lebih mendalam. Saya sebenarnya bertemu dengan rakan -rakan terbaik saya melalui itu."Dr. Helgoe mengatakan dia juga menemui kawan baik melalui kelas lukisan yang dia cuba.

Diilhamkan, saya memutuskan untuk menyertai kumpulan lari tempatan yang bertemu sekali seminggu untuk larian kasual dan kemudian keluar untuk minuman selepas itu. Kerana itu kumpulan kecil, segera beberapa orang mengakui bahawa saya baru dan melanda perbualan dengan saya. Kami terus bercakap semasa berlari, tetapi kerana larian, saya merasa kurang tekanan untuk memastikan perbualan berjalan. Selepas itu di bar, walaupun sebahagian aktiviti pertemuan itu dilakukan, hakikat bahawa kita semua ada di sana kerana minat bersama dalam menjalankan memberi saya sesuatu yang mudah untuk dibincangkan. Contoh Convo Starter: "Latihan anda untuk apa sahaja?"

Saya meninggalkan pertemuan kumpulan pertama yang sangat baik tentang perbualan yang saya ada dan terus kembali minggu demi minggu. Minggu ketiga, saya bertukar nombor telefon dengan beberapa orang lain, membuat rancangan untuk menyemak galeri seni tempatan bersama. Kami telah bertemu beberapa kali sejak dan bahkan mempunyai sembang kumpulan. Rakan, itu berlaku!

Bertemu melalui kepercayaan bersama

Semasa saya memanggil Dr. Helgoe untuk bercakap tentang cabaran tentang berteman dalam usia 30 -an (atau lebih tua), dia menyerlahkan lapisan perak yang besar: tidak seperti di kolej atau awal 20 -an, persahabatan tidak berdasarkan kepentingan cetek (seperti berpesta atau betapa kerasnya seminar bio itu ) sebanyak. "Menjelang usia 30 -an, anda tahu apa yang penting bagi anda dalam kehidupan, dan anda boleh menggunakan masa ini untuk meneroka lebih banyak lagi, sama ada kepercayaan agama, aktivisme, atau memberi kembali dalam beberapa cara."Mengejar kepentingan ini bukan hanya memenuhi, ia memberikan asas yang lebih bermakna untuk hubungan baru yang anda buat. Dengan ini, saya memutuskan untuk menyertai kumpulan kecil di gereja tempatan.

Kumpulan ini terdiri daripada antara empat dan sepuluh orang (bergantung pada minggu ini), yang merupakan saiz yang sempurna untuk introvert seperti saya. Setiap malam Isnin mereka bertemu di kedai kopi tempatan untuk bercakap tentang apa sahaja khutbah yang berlaku pada minggu itu. Sama dengan Dr Dr. Helgoe berpengalaman dalam kumpulan penulisannya, kerana perkara itu begitu mendalam, tidak banyak perbincangan kecil yang terlibat. Saya mendapati bahawa orang membuka kehidupan peribadi mereka kerana merasakan seperti ruang yang selamat. Walaupun selepas pertama kalinya kami bertemu, saya berasa seperti saya tahu mereka-tidak baik, tetapi sudah tentu lebih daripada orang yang saya temui di jam gembira bangunan saya. Beberapa hari kemudian, saya bertemu dengan salah seorang gadis lain untuk kopi, dan kami mempunyai perbincangan yang sama dengan satu sama lain. Saya telah pergi ke kumpulan kecil selama kira -kira sebulan sekarang dan sudah merasa seperti saya membentuk persahabatan yang kuat.

Menjadi biasa

Dr. Helgoe juga mengesyorkan secara konsisten muncul ke tempat yang sama di mana anda merasa selesa, seperti kedai buku. Sejak saya bekerja dari rumah, saya memutuskan untuk membawa komputer riba saya ke kedai kopi berhampiran apartmen saya dan bekerja dari sana setiap hari. Sudah tentu, setelah muncul setiap hari, saya mula membuat perbualan dengan baristas dan tetap lain. "Bolehkah saya bertanya apa yang sedang anda kerjakan?"Seorang rakan biasa bertanya kepada saya pada hari yang lain. Setelah mencetuskan perbualan, kami menyedari ibu bapa kami dari bandar yang sama dan kemudian bercakap mengenai kepentingan bersama yang lain. Sekarang, kami mempunyai rancangan untuk mendapatkan makan tengah hari-di kedai kopi yang lain-lain minggu.

Apa yang saya sedar beberapa bulan terakhir ini adalah bahawa anda benar-benar tidak perlu mempunyai keperibadian ekstrovert untuk berteman, walaupun memerlukan usaha-mungkin lebih banyak usaha daripada yang biasa anda lakukan. Sebagai dr. Helgoe menunjukkan, "Apa sahaja yang anda minati, selalu ada orang lain yang juga masuk ke dalamnya."Kuncinya adalah mencari orang anda.

Inilah maksudnya menjadi introvert, dan enam cara untuk melihatnya.