'Saya seorang pengarah teh, dan ini adalah 5 teh terbaik untuk ketika anda sakit dan ingin merasa lebih cepat cepat'
Tetapi ia bukan sekadar kesan penyejukan yang dengan serta-merta menenangkan perut anda pada sip-mint yang pertama mempunyai sifat yang disokong sains yang membantu meringankan sakit perut yang menjengkelkan. "Peppermint Tea mempunyai faedah 'dispeptik', yang bermaksud bahawa ia dapat memberikan kelegaan dari loya, senak, dan pedih ulu hati," doktor perubatan fungsional Mahmud Kara, MD, bekas doktor klinik Cleveland dan pengasas Karamd, sebelum ini dikongsi dengan baik+.
De la Vega juga mengatakan bahawa perlu diperhatikan bahawa teh, seperti hijau, hitam, oolong, dan pu-erh, boleh dianggap prebiotik kerana polifenol dalam daun teh dapat menyumbang kepada mikrobiologi usus yang sihat. "Memiliki mikrobiotik seimbang di usus menyokong dan menguatkan sistem kami. Oleh itu, selain membantu pencernaan, Mint Afrika Utara Organik juga menyokong perjalanan imuniti keseluruhan saya, "kata De La Vega. Walau bagaimanapun, penting untuk diperhatikan bahawa mereka yang sensitif terhadap kafein mungkin mahu memilih teh mintan herba ketat (sans teh hijau), kerana kafein berpotensi mengganggu perut.
2. Teh Eucalyptus Mint dapat membantu hidung hidung
Hidung tersumbat mendorong anda kacang? De la vega mengesyorkan mencetuskan secawan teh 911 organik dengan bahan -bahan utama seperti peppermint, kayu putih, dan buah juniper. "Saya seorang yang beriman besar dalam kekuatan tumbuh -tumbuhan dan minyak aromatik mereka. Eucalyptus, misalnya, sangat tinggi dalam minyak aromatik yang memberikan aroma bersih dan kayu yang berbeza yang diketahui untuk membantu menenangkan selesema, batuk, dan mempromosikan pernafasan yang mendalam-itulah sebabnya ia dipaparkan dalam segala-galanya dari titisan batuk ke dada, "katanya. Belum lagi, Eucalyptus penuh dengan flavonoid, sekumpulan antioksidan yang kuat yang dapat membantu melindungi terhadap penyakit kronik, dan sifat antimikrob untuk membantu kesesakan yang jelas.
3. Teh sitrus dapat memberikan sistem kekebalan tubuh anda
Sama ada anda sudah berada di bawah cuaca atau ingin mengelakkan penangkapan sejuk di tempat pertama, mendapatkan dos tambahan vitamin C dapat membantu memberi sistem imun anda yang diperlukan. Dalam keadaan ini, De La Vega's Go-To adalah Celid C Teh. "Citrusy Sunny C kami, teh herba bebas kafein, memberikan dos vitamin C-ini yang meriah yang lazat dibuat secara khusus dengan bahan-bahan yang popular untuk kandungan vitamin C mereka seperti oren dan lobak merah," katanya. Selain itu, terdapat kira-kira 10 miligram vitamin C setiap cawan teh lapan-ons, yang dikatakan De la Vega akan membuat anda merasa hangat di dalam dan luar sambil menyokong sistem imun anda.
4. Teh adaptogenik dapat membantu mengekalkan tahap tekanan anda
Penyelidikan menunjukkan bahawa tahap tekanan yang tinggi dapat melemahkan sistem imun anda dan menjadikan tubuh lebih mudah terdedah kepada penyakit, itulah sebabnya penting untuk menjaga tahap kebimbangan apabila mungkin. Salah satu cara de la vega melawan tekanan adalah dengan menghirup teh reishi santai. "Sebagai sebahagian daripada pendekatan holistik kami untuk memerangi tekanan, kami suka menambah adaptogens dalam perjalanan kami yang baik. Adaptogens adalah tumbuh -tumbuhan, herba, atau kulat yang dikatakan membantu menyesuaikan diri dengan tekanan dan membawa keseimbangan pemulihan dalam hidup anda, "katanya.
Cendawan Reishi, tumbuhan adaptogenik yang popular, dipercayai merangsang sistem imun untuk mencegah jangkitan, dapat membantu memerangi tekanan, dan membantu mengekalkan tahap tekanan darah tinggi. Dan jangan takut: teh ini mempunyai aftertaste sifar. "Reishi Relax adalah campuran herba bebas kafein dengan rasa beri yang lazat. Ia juga termasuk buckthorn laut yang mencintai kulit dan imbangan-pemeliharaan schizandra berry, "kata de la vega.
5. Teh rooibos dapat membantu mengurangkan sakit kepala
Setelah menatap komputer selama berjam -jam, anda mungkin mendapati diri anda dengan sakit kepala yang cukup untuk meletakkan anda dalam suasana yang mengerikan. Sekiranya itu berlaku, de la vega mencadangkan teh halo sakit kepala mereka. "Campuran rooibos semulajadi surgawi ini dibangunkan oleh bahan penduduk dan pakar tumbuhan kami dan mempunyai kombinasi kulit kayu yang menenangkan, menghiburkan semangat, penyejuk nana mint, dan lavender santai," jelasnya. Keputusan? "Penyerapan yang halus dan menghidrat yang direka untuk membantu mencairkan ketegangan dan meringankan minda pagi, tengah hari, dan malam," kata de la vega.
Teh herba ini akan membantu menenangkan anda untuk tidur malam yang hebat:
