Bagaimana kecergasan memberikan keyakinan berusia 26 tahun ini untuk mempunyai mastektomi dua pencegahan

Sekiranya anda pernah menari dari kelas putaran yang berdengung dengan endorfin, anda tahu kuasa tinggi pasca latihan. Tetapi adakah anda tahu bahawa getaran yang baik itu sebenarnya boleh jauh lebih mendalam?

Seperti, jauh lebih mendalam. Bagi Caroline Szum, pengurus pejabat di amalan terapi fizikal Boston, perjalanan kecergasannya bukan hanya tentang membina otot-ia adalah tentang membina semula asas bagi nilai diri yang telah dipecahkan oleh pembuli bermula pada zaman kanak-kanak. (Memberitahu anda bahawa ia sudah mendalam.)

"Saya secara khusus ingat ketika saya berada di gred ketiga dan salah seorang rakan sekelas saya berkata saya harus pergi ke Jenny Craig," kata Szum. "Saya akan dibuli setiap minggu, dan sentiasa berusaha menyembunyikan badan saya dengan harapan rakan sekelas saya hanya akan meninggalkan saya sendiri."

Flash ke hadapan hari ini, dan Szum tidak dapat lebih bangga dengan badan yang telah membawanya melalui segala -galanya dari pertandingan powerlifting hingga kematian ibunya dan mastektomi dua elektif. Untuk menghormati wanita yang kuat seperti Szum, kami bekerjasama dengan Sasaran untuk meraikan keindahan dalam pelbagai bentuk dan saiz dengan berkongsi cerita mereka. Szum bermula di bilik berat sekolah menengah.

Terus membaca lebih banyak kisah inspirasi Szum-dari permulaan perjalanan kecergasannya untuk keputusannya untuk menjalani mastektomi ganda.

Mencari kuasa beliau

"Tidak semestinya saya dapat melakukan ini," Szum yang berusia 14 tahun berfikir ketika dia menghadapi Atlas Batu 200 paun jurulatih kekuatannya baru saja mencabarnya untuk mengangkatnya. Dia telah menghabiskan musim panas pertama yang pernah mengangkat berat dan membalikkan tayar di bawah bimbingan jurulatihnya. Tetapi 200 paun? "Tidak ada cara."

Melihat keraguan di wajahnya, jurulatihnya menelefon beberapa pemain bola sepak yang bekerja berdekatan untuk memerhatikan prestasi yang mengagumkan yang dia tahu dia akan menarik. Sekarang dia mempunyai penonton, dan hatinya mula berlumba. "Sekarang saya perlu mengangkatnya," dia berfikir, menerima cabaran.

Tarik nafas panjang. Bersedialah. Dan, bam! Batu itu ada di platform. "Saya tidak pernah merasa begitu kuat," kata Szum. "Saya mula melihat apa yang badan saya mampu, dan saya menyukainya."

"Saya mula melihat apa yang badan saya mampu, dan saya menyukainya."

Moments seperti ini sangat penting untuk membantu Szum mula meragukan keraguan dirinya, yang telah ditanam oleh pembuli kelas ketiga dan disiram oleh penggoda yang berterusan sehingga sekolah menengah.

"Saya belajar bahawa saya lebih daripada nama kejam," katanya. "Setelah tersandung ke gim kekuatan, saya dengan cepat menyedari bahawa saya adalah badass dengan hati yang besar. Sekiranya orang terintimidasi dengan ketinggian saya dan tidak dapat melihat pinggul saya, itu ada pada mereka."

Tidak ada yang mahu dibuli, tetapi Szum mengatakan membuktikan pembenci yang salah adalah apa yang membantunya mengembangkan kekuatan batinnya-yang dia perlukan untuk apa yang dibuang kehidupannya seterusnya.

Melawan kanser payudara

Pada tahun 2009, ketika Szum masih di sekolah menengah, kedua -dua ibunya dan ibu saudaranya meninggal dunia akibat kanser payudara. Prihatin bahawa genetik memainkan peranan, Szum dan bapanya bertemu dengan kaunselor genetik, yang mengatakan dia boleh diuji untuk mutasi gen yang dikaitkan dengan kanser payudara apabila dia bertukar 25.

Ujian itu kembali positif.

Dengan peluangnya untuk mengembangkan kanser payudara pada 89 peratus, menurut doktornya, dia diberi tiga pilihan: menjalani pemeriksaan dua kali, mengambil ubat (yang membawa risiko turun hingga 45 peratus dan boleh menjejaskan kesuburan), atau mempunyai mastektomi ganda (yang membawa risiko hingga lima peratus tetapi akan menghalang penyusuan susu ibu).

Dia memilih untuk menjalani mastektomi ganda dengan pembinaan semula pada bulan Januari 2019, dan dia mengkreditkan angkat berat dengan memberikan keyakinan dan sikapnya yang diperlukan untuk membuat keputusan itu.

"Weightlifting bukan sahaja menjadikan saya seorang wanita yang kuat secara fizikal, ia juga menjadikan saya kuat dan emosi," katanya. "Saya tidak mahu terus mengimbas setiap enam bulan dan tinggal di telur. Itu bukan kehidupan untuk hidup. Saya tahu badan saya dan tahu melalui angkat berat saya akan mempunyai kekuatan, disiplin, dan kesabaran untuk membiarkan diri saya sembuh dan pulih."

Menyayangi badannya-dalam semua fasa

Sejak menjalani pembedahan pembinaan semula selepas mastektomi, Szum terpaksa mencari bra baru agar sesuai dengan bentuknya yang baru. Dia berkata kebanyakan akan jurang di kawasan cawan, tetapi ketika dia mencuba daydream dan kebahagiaan dari sasaran, dia mendapati kulitnya yang kedua sesuai.

"Dengan daydream anda mendapat sedikit angkat dengan lancar, dan tidak ada poket udara dalam cawan," katanya. "[Kebahagiaan itu] sangat lancar pada badan dari band ke cawan. Rasanya saya tidak memakai apa -apa!"

Belajar untuk menghargai dirinya untuk lebih daripada penampilan fizikalnya adalah penukar permainan untuk membantu szum berurusan dengan beberapa peristiwa kehidupan yang sangat sengit, itulah sebabnya dia gembira melihat jenama utama yang memaparkan kepelbagaian badan lebih lazim, seperti Target lakukan dengan Auden inklusif yang baru garis bra.

"Saya rasa perayaan kepelbagaian badan ini dapat membantu mengurangkan kemurungan ... dan buli."

"Saya suka bahawa kita mempunyai jenama ini hari ini yang menggunakan wanita kehidupan sebenar dan menunjukkan generasi yang akan datang bahawa semua badan cantik," katanya. "Saya fikir perayaan kepelbagaian badan ini dapat membantu mengurangkan [...] Buli. Anda boleh mempunyai selulit, perut, kulit yang tidak sempurna, buah dada kecil, buah dada besar, pinggul, tidak ada pinggul, dan semuanya cantik!"