Memegang segalanya untuk menjaga segala-galanya bersama seorang ibu yang masih hidup

Seperti kebanyakan ibu bapa, saya berada dalam mod survival. Mencuba untuk bertahan dari pandemik, kuarantin, sambil menguji positif untuk covid-19 diri saya sendiri dan mendedahkan anak saya. Mencuba untuk mengerjakan spreadsheet dan mengadakan mesyuarat zum sementara bayi di papan kekunci, atau hampir jatuh dari sofa. Memberi semua saya kepada segalanya, dan orang mengatakan ia tidak mencukupi dan meminta lebih banyak.

Ya, saya ingin menangis, tetapi kerana setiap filem tindakan telah mengajar saya, yang terselamat tidak menangis sementara perkara masih ada di udara, mereka menangis apabila mereka tahu semuanya akan baik -baik saja. Dan mungkin itulah yang saya tunggu, tanda bahawa kita semua akan baik -baik saja.

Sebagai ibu tunggal kepada anak berusia dua tahun sekarang, tekanan harian keibubapaan sangat nyata dan tidak berkesudahan. Menampar pandemik di atasnya, dan ia tidak.

Sebagai ibu tunggal kepada anak berusia dua tahun sekarang, tekanan harian keibubapaan sangat nyata dan tidak berkesudahan. Menampar pandemik di atasnya, dan ia tidak. Saya bekerja keras untuk memegang semuanya bersama -sama, sehingga saya memegang segalanya. Air mata, kemarahan, kekecewaan, ketakutan, dan mungkin sedikit kegembiraan. Saya tahu, dan saya merasakannya. Segala -galanya yang saya tidak dapat menyatakan secara luaran, saya menyimpan secara dalaman, dan ia telah menimbulkan kekacauan pada kesihatan fizikal saya. Biasanya orang yang cukup sihat, pada tahun 2020 saya pergi ke ER selepas lengan saya tiba -tiba mati rasa. Kononnya, ini adalah kes terowong karpal yang melampau. Kemudian pada tahun ini saya melawat dua ahli urologi, menjalani satu ultrasound transvaginal, satu imbasan CT, dan beberapa pelantikan dengan ahli terapi fizikal lantai pelvis kerana otot saya sangat terkesat sehingga saya secara sedar, dan sentiasa memerah organ dalaman saya, iaitu pundi kencing saya. Bukan sahaja saya tidak boleh menangis, tetapi saya tidak boleh kencing, dan sedikit sebanyak itu hampir lebih teruk.

Biasanya, saya akan bercakap semua tekanan saya keluar dari beberapa panggilan telefon, atau biarkan ia longgar dengan hanya ketawa dengan rakan -rakan. Semasa pandemik tidak ada yang benar -benar ketawa, dan saya tidak mahu meredakan masalah saya di atas orang lain. Oleh itu, saya baru sahaja mengerjakan perasaan saya ke dalam laci sampah dalaman, di mana -mana di sebelah kunci kereta ganti, untuk diburu pada masa yang akan datang.

Saya sedar bahawa bagaimana saya merawat diri saya tidak sihat, atau contoh yang baik untuk ditetapkan untuk anak saya. Saya tahu sesuatu yang perlu diubah. Saya harap saya dapat memberi anda sitkom selama 30 minit yang berakhir dengan senyuman dan pelukan dalam diri, tetapi saya tidak boleh. Kami belum ada. Jadi buat masa ini, saya berpegang pada perkara -perkara kecil dan memburuk -burukkan sebaik mungkin. Daripada membuang banyak dobi setiap malam, saya muncul di video yoga. Bukannya menghantarnya 7 p.m. E -mel, saya mandi. Daripada berehat makan tengah hari, saya menjadualkan sesi maya dengan kaunselor yang menggalakkan saya untuk menetapkan sempadan dengan perkara -perkara dan orang -orang yang membuat kali ini lebih sukar. Sebaik sahaja saya melangkah berlari di mesin basuh pinggan mangkuk dan bukannya memanjat terus ke tempat tidur, saya menulis tiga perkara baik yang berlaku pada hari itu.

Ini adalah detik -detik kecil yang dicuri. Percubaan kecil saya untuk menjaga saya, dan mungkin jika saya bernasib baik, dapatkan satu tangisan yang baik. Saya bersedia untuk dibebaskan.

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesejahteraan-kegembiraan kultus, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.