Bersenang -senang bercakap kebenaran anda? Batu chakra 6 tekak ini dapat membantu

Cara Menggunakan Batu Chakra Tekak Anda

Walaupun namanya, anda tidak perlu meletakkan batu chakra kerongkong secara langsung di leher anda untuk meraih faedah. Cara paling mudah untuk memanfaatkan tenaga kristal anda adalah dengan hanya membawa mereka bersama anda dan memegangnya, kata Askinosie. Ini amat berguna apabila anda perlu mengadakan perbualan penting dengan seseorang atau merancang untuk melakukan apa -apa jenis bercakap.

Faith Davis, penulis pengedar kristal Cosmic Cuts berkata, mengatakan sekitar diri anda dengan kristal juga boleh membantu mengimbangi chakra kelima anda. "Simpan batu besar berhampiran anda di tempat di mana anda menghabiskan banyak masa, seperti di meja anda," katanya.

Jika awak lakukan Ingin menjaga kerongkong anda batu chakra dekat dengan chakra itu sendiri, anda boleh memakainya sebagai kalung, kata Poon.(Rasa licik? Inilah cara membuat kalung chakra anda sendiri.) Atau, Lyons mengesyorkan meletakkannya di bibir, tekak, dan dada atas semasa anda bermeditasi. Ini akan membantu membawa kesedaran dan mengimbangi kekerapan chakra tekak. "Dalam meditasi, gambarkan getaran batu perlahan -lahan masuk ke dalam kerongkong dan mula berputar biru terang," katanya. "Bayangkan biru yang lembut berputar dan semakin cerah dan lebih cerah."

Cara lain untuk menggunakan kristal penyembuhan? Muka batu permata peringkat seterusnya. Tonton Well+Producer Video yang Baik Ella Dove Cubalah dalam video di bawah.

Kristal mana yang membantu mengimbangi chakra tekak anda?

Kerana biru adalah warna yang dikaitkan dengan chakra tekak, secara umum, mana -mana kristal biru dapat membantu membawa keseimbangan ke kawasan itu, kata Askinosie. Oleh itu, jika anda berada dalam keadaan secubit, pergi ke kedai kristal terdekat anda dan ambil batu biru yang paling cantik yang menangkap mata anda. Atau, anda boleh memilih salah satu daripada enam batu yang disyorkan pakar ini.

1. Sodalite

Sekiranya anda mendapati diri anda dalam gelung corak pemikiran negatif yang berterusan, pertimbangkan sodalit biru BFF baru anda. "Sodalite biru membawa kita keharmonian dan ketenangan dalam komunikasi kami dan menyelesaikan pemikiran negatif kami," kata Davis. "Ia juga membantu kita untuk lebih memahami diri kita sehingga kita dapat menyatakan diri kita secara sah."

"Kristal ini membantu anda bercakap fikiran anda dengan cara yang difahami oleh orang lain," Askinosie bersetuju. "Ia mempunyai tenaga yang menenangkan, meningkatkan keyakinan yang memberi anda kekuatan dan keselesaan untuk mengatakan apa yang perlu anda katakan tanpa rasa takut atau ragu-ragu."Poon menambah bahawa sesetengah percaya ia juga dapat membantu menyembuhkan gejala fizikal yang mempengaruhi tekak, laring, dan tali vokal.

2. Lapis Lazuli

"Lapis Lazuli adalah batu yang ideal untuk penemuan diri kerana ia membantu kita sampai ke kebenaran siapa kita," kata Davis. "Ini memperdalam kesedaran kita, mendedahkan kepada kita tujuan kita, dan memberi inspirasi kepada kita untuk mencari pengetahuan yang akan menjadikan kita versi yang lebih baik dari diri kita sendiri."

Batu biru-biru juga hebat jika anda menghadapi masalah mendengar kebijaksanaan dalaman anda. "Ini membantu anda mempercayai diri sendiri, tetapi juga untuk memahami kekuatan kata -kata anda dan kesan yang boleh dimiliki oleh kata -kata anda terhadap orang lain," kata Askinosie. "Dengan pemahaman yang bijak ini, anda dapat berkomunikasi dengan lebih sadar."

3. Apatite biru

Mengekspresikan diri sepenuhnya bukanlah satu prestasi yang mudah, tetapi muncul sebilangan apatite biru di dalam poket anda mungkin memudahkan. "Blue Apatite adalah batu inspirasi, dan ia memberi inspirasi kepada anda untuk menjadi diri sendiri," kata Askinosie. "Tidak ada alasan untuk menyembunyikan kebenaran anda dari dunia, dan apatite biru mencetuskan kegembiraan anda untuk menyatakan diri anda sepenuhnya."Poon juga mengesyorkan kristal ini dan mengatakan ia membantu dengan komunikasi kumpulan bercakap dan meningkatkan komunikasi kumpulan.

4. Aquamarine

Adakah anda mempunyai kebiasaan untuk mengatasi apa yang akan anda katakan? Batu permata yang menenangkan ini adalah apa yang anda perlukan. "Berkaitan dengan air, aquamarine mempunyai tenaga yang sangat cair dan mudah untuknya," kata Askinosie. "Kristal ini membantu anda kekal hadir dan fleksibel ketika berkomunikasi dengan orang lain. Daripada mendapatkan tetap atau dilampirkan bagaimana perbualan harus pergi, aquamarine mencuci tekanan atau ketegangan dari fikiran anda dan membantu anda pergi dengan aliran."

Aquamarine juga merupakan batu pemberdayaan sehingga sangat bagus jika anda memerlukan bantuan melepaskan Beyoncé dalaman anda. "Ia membantu kita mempamerkan kuasa tanpa kekerasan," kata Davis. "Itu adalah sesuatu yang selalu berguna ketika menyatakan diri kita dan bekerja dengan chakra tekak."

5. Kyanite

Sekiranya idea meletakkan diri anda di luar sana membuatkan anda keluar dengan peluh sejuk, sampai ke sekeping kyanite untuk membantu anda melepasi rintangan itu. "Ia membantu seseorang untuk melangkah sepenuhnya ke dalam kuasa ekspresi mereka, memiliki intipati sebenar mereka, dan berdiri dalam kebenaran mereka di jalan unik mereka," kata Lyons.

6. Blue Lace Agate

Kristal biru muda ini adalah tentang mengurangkan tekanan dan ketegangan. "Agate renda biru membantu menenangkan saraf atau kebimbangan anda sebelum berkongsi diri anda yang sahih dengan dunia," kata Askinosie. Oleh itu, jika anda berasa gementar untuk mengatakan sesuatu, ini akan memberi anda sedikit rangsangan zen yang anda perlukan supaya anda dapat muncul sebagai diri anda yang sebenar.

Sekarang anda telah memahami chakra kelima anda sedikit lebih baik, menyelam lebih mendalam pada keempat (hati) dan keenam (mata ketiga).