Eksklusif Platform Kecergasan yang Diilhamkan 80-an ini ingin membantu anda mendapatkan fizikal di rumah

Menggalakkan video senaman di ruang tamu anda adalah cara yang sangat mudah untuk memerah peluh sesh ke jadual yang terlalu penuh sesak (hanya bertanya kepada Philipps yang sibuk). Atau lebih baik lagi, Jane Fonda. Memandangkan ia akan kembali pada hari Khamis, nampaknya sesuai bahawa pelakon bingkap-dan-leotard-clad sekali, yang merupakan wajah revolusi kecergasan di rumah 80-an, adalah muse untuk generasi baru yang sihat yang ingin memudahkannya memudahkannya memudahkannya memudahkan dan bersenang -senang untuk nada permintaan melalui platform streaming kecergasan digital baru, Obé, (diucapkan "mematuhi"), yang dilancarkan hari ini.

Menurut pengasasnya, Ashley Mills dan Mark Mullett, Obé, adalah akronim untuk "Body Electric kami."Dan seperti latar belakang neon pastel studio hidupnya, latihan yang ditawarkannya menyala. Fikirkan: Getaran berwarna -warni pita aerobik tarian ibu anda memenuhi jurulatih dan latihan teratas di tempat kecergasan New York City.

Seperti latar belakang neon pastel studio hidupnya, latihan yang ditawarkannya menyala.

Platform Streaming Digital yang baru akan menawarkan enam jam latihan streaming langsung setiap hari, disiarkan dari studio yang ditetapkan di Brooklyn, yang diajar oleh jurulatih yang berpangkalan di NYC seperti Projek oleh Equinox dan Studio B, Megan Roup. Pelanggan membayar $ 27 sebulan untuk akses kepada latihan melalui laman web atau aplikasi OBé. Pilihan kelas berkisar dari kardio hingga toning ke fleksibiliti. Untuk meletakkan perspektif itu, satu kelas dengan Megan Roup IRL akan menetapkan anda kembali $ 35.

Semua video senaman tandatangan berjalan 28 minit-kecuali untuk bilangan pilihan "ekspres" yang lebih pendek yang akan tersedia atas permintaan dan fokus pada kardio (peluh), kekuatan dan kelajuan (mentakrifkan), atau regangan dan fleksibiliti (aliran ). Latihan memerlukan sama ada peralatan asas tidak atau pilihan seperti berat pegang tangan ringan atau tikar yoga.

Tidak seperti banyak platform kecergasan digital lain di luar sana-latihan penuh tidak akan tersedia di perpustakaan dan anda hanya boleh mengaksesnya ketika mereka hidup. Dan untuk meniru pengalaman kelas IRL bahkan lebih banyak anda boleh "menempah" tempat di kelas Obé dalam talian atau dalam aplikasi supaya anda boleh menambahkannya ke kalendar anda, seperti anda akan kelas di studio. Kenapa? "Ada sesuatu dari perspektif psikologi tentang menunjukkan yang sangat penting," kata Mills. "Kita semua muncul dan hidup [elemen] adalah sangat penting untuk itu. Para pengajar bahkan melakukan shoutouts semasa kelas, yang membuat orang lebih yakin dengan apa yang mereka lakukan di rumah."Satu lagi cara yang diluluskan oleh Fonda untuk menaikkan getaran" you-got-this "di ruang tamu anda? Bodysuit.

Semakin jelas bahawa masa depan kecergasan adalah digital. Inilah cara anda boleh bersenam dengan nama yang lebih besar di rumah, seperti pengasas Pure Barre Carrie Dorr dan Modelfit.