Semua yang anda perlu tahu mengenai air CBD-dan bagaimana ia berbeza dengan minyak CBD

Sekiranya anda pernah mencuba mencampurkan minyak CBD ke dalam segelas air di rumah, anda tahu bahawa air dan minyak tidak mudah bercampur dengan mudah. Oleh sebab itu, Evans mengatakan syarikat air CBD menggunakan teknologi emulsi nano yang membantu dengan infusi dengan menurunkan ketegangan permukaan air. "Ia menjadikan molekul di dalam air kurang berkemungkinan berpegang pada diri mereka dan lebih cenderung untuk berinteraksi dengan minyak," jelasnya. "Dengan menggagalkan campuran bersama -sama, CBD yang ada dalam minuman itu dipecah menjadi titisan mikroskopik, yang menghalang minyak daripada memisahkan. Proses ini membantu CBD lebih mudah diserap oleh badan."Atas sebab ini, ia boleh memberi manfaat untuk membeli air CBD dan bukannya menjadikannya sendiri.

Bagaimana air CBD berbeza daripada minyak CBD?

Jika anda cuba membuat keputusan antara membeli air CBD dan minyak CBD (yang terdiri daripada cannabidiol yang diekstrak yang dicairkan dalam minyak pembawa), Evans mengatakan ia terutamanya pilihan peribadi kerana mereka mempunyai manfaat yang sama. "Satu manfaat kepada air adalah bahawa ia mungkin mempunyai kadar bioavailabiliti yang lebih tinggi," katanya. Kerana badan adalah 60 peratus air; Ia berpotensi lebih mudah untuk CBD di dalam air diserap daripada CBD dalam minyak. Tetapi lebih banyak penyelidikan saintifik perlu dilakukan untuk mengesahkan manfaat ini.

Tetapi pada umumnya, dia mengatakan kedua -dua air CBD dan minyak CBD mempunyai potensi yang sama seperti faedah yang berpunca dari CBD itu sendiri, bukan air atau minyak.

Apakah faedah air CBD?

1. Ia dapat membantu dengan kegelisahan

Ini adalah manfaat besar yang dikaitkan dengan CBD. "Beberapa kajian saintifik mendapati bahawa CBD membantu dengan tekanan dan kecemasan kerana cara ia berinteraksi dengan reseptor di otak," kata Evans. "CBD juga mungkin membantu mengurangkan tahap kortisol dengan berinteraksi dengan reseptor CB1 dan CB2 [cannabinoid] yang terdapat di otak dan badan."Reseptor ini adalah sebahagian daripada sistem endokannabinoid badan, yang diperbuat daripada reseptor di seluruh sistem saraf yang diaktifkan oleh sebatian cannabinoid seperti CBD. Satu lagi kajian saintifik mendapati bahawa CBD mempunyai kesan yang ketara terhadap tahap serotonin pada tikus, yang boleh menjadi satu lagi sebab mengapa ia dapat membantu dengan kecemasan. (Walau bagaimanapun, lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk mengesahkan kesan ini pada manusia.)

2. Ia boleh membantu pemulihan senaman

CBD dan cannabinoid lain telah lama dikaitkan dengan menurunkan keradangan, yang bermanfaat untuk semua orang, tetapi Evans mengatakan ia bermakna air CBD boleh memberi manfaat tambahan kepada atlet. "Keradangan boleh menyebabkan kesakitan otot dan air tentu saja baik untuk penghidratan," katanya.

3. Menghirup air CBD mungkin baik untuk hati anda

Terdapat beberapa bukti awal yang menunjukkan bahawa memakan CBD dapat membantu menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kesihatan kardiovaskular secara keseluruhan. Walaupun menjanjikan, lebih banyak kajian saintifik mengenai manusia perlu dilakukan untuk mengesahkan manfaat ini.

4. Ia dapat membantu melegakan migrain

Anda tahu reseptor CB1 dan CB2 Evans disebut? Terdapat beberapa bukti yang mencadangkan interaksi ini dapat membantu melegakan migrain juga. "Cannabinoids ... mempersembahkan kelas sebatian yang menjanjikan untuk rawatan akut dan profilaksis sakit migrain," menyimpulkan kajian 2018 dalam jurnal Frontiers in Pharmacology , Terima kasih kepada sifat anti-radang dan analgesik mereka. (Walau bagaimanapun, lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk memahami dengan tepat mekanisme di sebalik manfaat yang berpotensi ini, serta bagaimana CBD dapat digunakan dengan berkesan untuk merawat migrain.) Penghidratan yang betul juga penting untuk mengelakkan migrain, sebab itu air CBD khususnya mungkin penyelesaian yang baik.

Bagaimana untuk memastikan anda membeli yang sah

Walaupun Evans mengatakan jumlah perairan CBD di pasaran terus berkembang, dia mengatakan tidak semuanya berkualiti tinggi. "Sesuatu yang perlu diketahui oleh orang ramai tentang membeli produk CBD secara umum adalah bahawa jenama tidak dikehendaki menguji CBD yang mereka gunakan," katanya. Dia menambah bahawa beberapa jenama akan melakukan lebih jauh untuk membuktikan keaslian dengan mendapatkan Sijil Analisis (COA), menunjukkan bahawa CBD dalam produk mereka telah diuji.

Kajian yang dijalankan pada tahun 2017 mendapati bahawa hampir 70 peratus produk CBD dalam talian tidak dilabelkan, sama ada mempunyai CBD lebih kurang daripada yang diiklankan. Mencari CoA pada produk memastikan bahawa apa yang ada pada label sepadan dengan apa yang ada dalam produk. "Hakikat bahawa begitu banyak jenama tidak menguji produk mereka atau menggunakan dos yang betul boleh menjadi salah satu sebab mengapa sesetengah orang melaporkan tidak merasakan kesan CBD sama sekali," kata Evans.

Dia menambah bahawa dos juga sesuatu yang lain adalah baik untuk dicari di label air CBD (atau paling tidak di laman web jenama.) Kebanyakan jenama air CBD mempunyai antara dua hingga lima miligram CBD setiap hidangan.

Risiko dan kesan sampingan untuk mengetahui

Sebelum anda menyelam ke dalam air CBD, Evans mengatakan terdapat beberapa risiko dan kesan sampingan untuk mengetahui. Pertama, jika anda mengambil ubat -ubatan atau mempunyai keadaan perubatan, dia mengatakan yang terbaik untuk berbincang dengan doktor anda sebelum mencuba apa -apa dengan CBD di dalamnya. Dia juga mengatakan air CBD tidak boleh dicampur dengan ubat-ubatan yang mempunyai amaran limau gedang sebagai CBD dan limau gedang diketahui berinteraksi dengan dua jenis hati P-450 dan enzim usus yang memecah lebih sepertiga ubat preskripsi. Sekiranya anda hamil atau menyusu, mungkin lebih baik untuk melangkau air CBD.

Dari segi kesan sampingan, tidak ada yang dapat mengetahui jika anda tidak mempunyai masalah perubatan yang mendasari atau mengambil ubat dan terus menggunakan sederhana. Perlu diulangi bahawa tidak seperti THC, air CBD tidak akan menjadikan anda tinggi.

Secara umum, air CBD berisiko rendah dan boleh bermanfaat, terutamanya dari segi peningkatan mood, menurunkan kebimbangan, dan mengurangkan keradangan. Tetapi, seperti mana -mana pembelian kesihatan, ia membayar untuk melakukan penyelidikan sebelum anda meminumnya.

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesejahteraan-kegembiraan kultus, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.