Derms mengatakan ini adalah perintah yang tepat untuk menggunakan rutin penjagaan kulit anda untuk memaksimumkan manfaat setiap produk

Oleh itu, untuk merakam di sini adalah perintah yang ideal untuk menggunakan produk penjagaan kulit untuk pagi dan malam:

Rutin penjagaan kulit pagi

1. Pembersih
2. Pengelupasan
3. Toner
4. Krim mata
5. Serum
6. Pelembap
7. SPF

Rutin penjagaan kulit malam

1. Pembersih
2. Pengelupasan
3. Toner
4. Krim mata
5. Serum
6. Rawatan
7. Pelembap

Ini adalah perintah yang tepat untuk menggunakan rutin penjagaan kulit anda

1. Pembersih

Secara harfiah Tiada rawatan penjagaan kulit anda akan berfungsi jika anda tidak mempunyai kanvas bersih untuk bermula dengan, itulah sebabnya pembersihan pada waktu pagi dan pada waktu malam adalah penting. Peraturan pertama: Pilih pembersih muka yang memberi manfaat kepada jenis kulit anda, kata Dr. Farber. "Mereka yang mempunyai kulit kering harus mencari cuci muka dengan bahan-bahan seperti ceramida dan gliserin untuk meningkatkan halangan, dan jika kulit anda kering tambahan, pilih pembersih berasaskan minyak," katanya.

"Wanita dengan kulit oilier harus mencari formula berasaskan gel, sementara jenis sensitif bahkan dapat pergi dengan hanya menggunakan air micellar," kata Dr. Zeichner. Dan walaupun mencuci dua kali sehari adalah ideal, masa yang paling penting untuk membersihkan adalah pada waktu malam. "Anda perlu mengeluarkan kotoran, minyak, solek, dan pencemaran dari kulit yang terkumpul pada siang hari," tambahnya.

Untuk Kulit Kering: Cerave Hydrating Facial Cleanser - $ 15.00

Mereka yang mempunyai kulit kering boleh mendapat manfaat daripada asid hyaluronik dan pembersih kaya ceramide, yang mendapat meterai kelulusan dari Persatuan Ekzema Negara.

Berbelanjalah sekarang

Untuk kulit berminyak: biossance squalane + amino aloe pembersih lembut - $ 26.00

Pembersih gel ini boleh melangkah melalui kotoran dan membina, tetapi ia juga dipenuhi dengan bahan -bahan berkhasiat seperti asid sqalane dan amino untuk membantu menguatkan halangan yang kuat.

Berbelanjalah sekarang

Untuk Kulit Sensitif: Bioderma - Sensibio H2O - Air Micellar - $ 15.00

Sempurna untuk kulit yang sensitif, air micellar ini menghilangkan serpihan pada kulit tanpa penggunaan air dengan menggunakan teknologi micelle. Dengan ulasan hampir 26k lima bintang, anda mungkin juga memukul butang melanggan sekarang.

Berbelanjalah sekarang

2. Pengelupasan

Pengelupasan adalah satu lagi langkah utama dalam setiap rutin penjagaan kulit. Inilah sebabnya: "pengelupasan menghilangkan kulit mati untuk nada kulit yang lebih cerah," Dr. Kikam berkata. "Ketika kami semakin tua, pembaharuan kulit melambatkan, jadi ini adalah langkah yang hebat untuk memasukkan beberapa kali seminggu ke dalam rutin penjagaan kulit anda untuk membantu kulit berpaling."

Sekiranya anda seorang minimalis penjagaan kulit yang suka menggunakan produk yang melakukan tugas berganda, Dr. Kikam mencadangkan menggunakan pembersih pengelupasan atau melekat dengan pembersih lembut yang dicuba dan benar dan menggunakan toner pengelupasan. Sama ada cara, katanya, sebaiknya membuat pengelupasan langkah pertama atau kedua dalam rutin penjagaan kulit anda untuk memastikan ia menyiapkan wajah anda untuk semua kebaikan bahan lain yang akan anda gunakan.

Pilihan Paula - Kulit Menyempurnakan 2% BHA Liquid Exfoliant - $ 30.00

Toner pengelupasan, seperti ini oleh Paula's Choice, Dr. Kikam mengesyorkan bagi mereka yang mempunyai kulit yang berminyak dan jerawat. "Ia dirumuskan dengan lembut dengan teh hijau untuk menenangkan kulit yang meradang dan pengelupasan tanpa melucutkan kulit kelembapan," katanya.

Berbelanjalah sekarang

Cerave - mencuci muka dengan asid salisilik - $ 10.00

Untuk menandakan langkah pengelupasan dengan pembersih berbanding toner, Dr. Kikam menunjuk kepada pembersih ini kerana ia mengandungi asid salisilik, yang mana ia menggambarkan sebagai "sangat lembut namun berkesan."

Berbelanjalah sekarang

3. Toner

Setelah anda membersihkan, sudah tiba masanya untuk nada-tetapi tidak dengan formula keras yang anda ambil dari lorong kedai ubat sebagai remaja. (Hanya saya?) "Kecuali pesakit yang paling berminyak, saya cadangkan semua orang menggunakan toner bebas alkohol," kata Dr. Zeichner. "Toners astringen, termasuk hazel penyihir, misalnya, dengan berkesan mengeluarkan minyak dari kulit tetapi berpotensi menyebabkan kerengsaan, itulah sebabnya saya menyimpannya hanya untuk pesakit yang mempunyai kulit yang sangat berminyak."

Kunci untuk Mencari Kejayaan dengan Toner Wajah adalah untuk berhati -hati tentang berapa banyak yang anda gunakan. Dr. Farber menambah bahawa mereka hebat untuk menyiapkan kulit untuk serum, tetapi jika anda menggunakan terlalu banyak, anda boleh mengeringkan kulit.

Thayers bebas alkohol Rose Petal Witch Hazel Toner Facial - $ 8.00

Sekiranya anda bimbang untuk menggunakan toner kerana anda fikir ia mungkin pelucutan, formula bebas alkohol ini tidak akan mengecilkan kulit anda, terima kasih kepada penambahan lidah buaya dalam formulanya. Ia membantu mengimbangi paras pH pada kulit, sementara juga mengeluarkan minyak berlebihan yang mungkin berlarutan.

Berbelanjalah sekarang

4. Krim mata

Anda ingin memohon krim mata anda sebelum sebarang produk rawatan, sehingga bahan -bahan yang kuat seperti asid glikolik atau retinol tidak secara tidak sengaja ditarik ke kawasan mata. Kerana kulit di sekitar kawasan mata lebih halus daripada seluruh wajah anda, ia memerlukan sebotol gel atau krimnya sendiri. (Mereka semua hanya Jadi Comel, betul?)

Sekali lagi, pilih berdasarkan jenis kulit anda: Jika penutup anda lebih minyak, pilih formula berasaskan gel, kata Dr. Farber. Jika tidak, cari formula penghidratan untuk kulit kering atau satu yang dicampur dengan kafein untuk mengurangkan penampilan beg bawah mata. Ia benar -benar hanya datang ke apa yang diperlukan kawasan mata anda. Sapukan dengan jari cincin anda (yang meletakkan tekanan paling sedikit pada kulit!) dengan mengetuk perlahan -lahan.

Senarai Inkey Krim Mata Kafein - $ 10.00

Dengan kafein sebagai ramuan utamanya, krim mata ini membantu menggugurkan dan mengurangkan beg mata.

Berbelanjalah sekarang

5. Serum

Fikirkan serum sebagai rawatan khusus untuk keperluan kulit khusus anda, kerana mereka akan membantu menargetkan sebarang isu yang mungkin anda suka dengan kekeringan, bintik gelap, kebodohan, atau jerawat. "Pada dasarnya, mereka adalah sistem penghantaran untuk bahan aktif tertentu," kata Dr. Zeichner, dan dia menambah bahawa anda boleh menggunakan formulasi dan bahan yang berbeza untuk waktu yang berlainan.

Contohnya, dalam a.m., mencapai serum yang penuh dengan antioksidan untuk membantu menangkis kesan pencemaran, katanya, sambil menambah bahawa serum berasaskan vitamin C adalah salah satu antioksidan yang paling terkenal dan kuat.

Pada waktu malam, Dr. Farber mengesyorkan menggunakan serum dengan retinol untuk membantu kulit menjana semula semasa anda tidur. "Serum malam cenderung menyediakan kulit dengan bahan -bahan reparatif dan merangsang pengeluaran kolagen," katanya. Hasilnya: kulit yang lembut dan revitalisasi datang pagi.

Skinceuticals C E Ferulic - $ 166.00

Bantu kulit yang tegas dan keluarkan perubahan warna dengan formula vitamin C yang kuat ini yang diperiksa oleh dermatologi secara berkala.

Berbelanjalah sekarang

Kompleks Retinol Pertahanan Umur Skinmedica 0.5 - $ 78.00

Retinol berat pertengahan ini akan memberi anda semua manfaat perolehan sel-speedy bahan, meningkatkan pengeluaran kolagen, dan membantu menguruskan jerawat-dengan tiada keluhan seperti kemerahan atau kerengsaan.

Berbelanjalah sekarang

Serum Penghidratan Intensif Gajah Gajah B -Hydra - $ 48.00

Suberb Hydrators dan Humectants-Hyaluronic Acid, Vitamin B5, dan Nanas Ceramides-Comprise Formula ini yang benar-benar seperti minuman tinggi untuk kulit anda. Sekiranya anda mengalami kekeringan atau kulit anda memerlukan kelembapan, cubalah hari ini.

Berbelanjalah sekarang

Olay Collagen Peptide 24 Serum - $ 29.00

Menggunakan peptida kolagen dan niacinamide, serum ini dimaksudkan untuk menguatkan kulit dan membantu ia kelihatan lebih berisi dan penuh. Gunakannya setiap hari dan menonton sebagai kulit anda mendapat kelebihan seperti kualiti yang banyak di antara kita mengejar.

Berbelanjalah sekarang

6. Rawatan

Sekiranya anda mempunyai masalah kulit tertentu, anda ingin memperbaiki dengan bantuan rutin penjagaan kulit anda, di sinilah rawatan penjagaan kulit masuk. Isu boleh berkisar dari jerawat hingga hyperpigmentation, Dr. Kikam berkata, sementara rawatan boleh menjadi produk over-the-counter atau ubat penjagaan kulit preskripsi, bergantung pada keperluan anda. Dr. Kikam menekankan bahawa langkah ini terbaik terletak tepat selepas serum atau cahaya lain, produk penjagaan kulit yang cepat menyerap, dan sebelum pelembap.

7. Pelembap

Mungkin langkah paling penting anda, pelembap membantu bukan sahaja menghidrat kulit, tetapi meterai dalam semua kebaikan bahan yang telah anda gunakan sebelum ini, kata Dr. Farber. Pada siang hari, pilih losyen ringan, dan simpan minyak muka yang lebih berat untuk waktu malam (ingat, anda tidak boleh menggunakan minyak muka anda di bawah mana -mana asas). Ketika datang ke label ramuan untuk muka krim anda atau malam-DR. Zeichner mengatakan penting untuk mencari formula pelengkap untuk serum anda untuk memaksimumkan keberkesanannya.

Caudalie Resveratrol Lif Lift Lightweight Firming Cashmere Moisturizer - $ 58.00

Dibuat dengan resveratrol, antioksidan yang kuat, serum ringan ini berjalan seperti kasmir dan membuat halangan kulit anda disokong sepanjang hari.

Berbelanjalah sekarang

MACRENE Actives Tinggi Prestasi Tinggi Krim - $ 225.00

Salah satu pelembap terbaik yang telah kami cuba, pelembap asas tumbuhan ini penuh dengan pelbagai bahan untuk kulit yang menyokong kulit semasa tidur dan seterusnya.

Berbelanjalah sekarang

8. SPF

Tidak, anda tidak perlu memakai pelindung matahari sebelum anda tidur, tetapi anda harus menganggapnya penting mutlak pada waktu pagi-dan langkah terakhir rutin penjagaan kulit anda pada siang hari untuk menentang kerosakan UV, terbukti Meningkatkan proses penuaan dan membawa kepada barah kulit. "Jangan lupa pelindung matahari," memberi amaran kepada Dr. Farber. "Memohon setiap pagi, secara religius."

Dr. Loretta Sunscreen Antioksidan Loretta - $ 50.00

Menggalakkan antioksidan, SPF ini bukan sahaja pengawal dari sinaran UV, tetapi juga kesan alam sekitar yang berada di luar boleh.

Berbelanjalah sekarang

Supergoop! Mineral Sheerscreen SPF 30 - $ 38.00

SPF mineral ini dimaksudkan untuk terus berjalan pada kebanyakan nada kulit. Ia juga merupakan pilihan yang baik bagi mereka yang mendapati bahawa penapis kimia kadang -kadang menyebabkan mereka keluar atau mendapat kerengsaan.

Berbelanjalah sekarang

Takeaway

Tidak kira sama ada anda suka pergi dengan rutin penjagaan kulit anda dan tandakan setiap langkah pagi dan malam atau anda lebih minimalis penjagaan kulit yang suka melangkau beberapa langkah, pastikan anda menggunakan produk di pesanan yang tepat untuk faedah maksimum. Dan, jika anda tidak pasti apa produk khusus untuk digunakan untuk setiap kategori, berunding dengan ahli dermatologi anda yang boleh menawarkan rutin penjagaan kulit yang lebih diperibadikan berdasarkan jenis dan keperluan kulit khusus anda.

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesihatan yang canggih, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.