Chill keluar resipi yogurt beku Kristin McGee

Pencuci mulut yang paling keren pada malam musim panas yang panas? Yogurt gaya Yunani yang anda tampil di dalam peti sejuk.

Pengajar Yoga Selebriti Kristin McGee berkongsi helah pencuci mulut yang mudah ini yang telah kami memukul dahi kami kerana kami tidak memikirkannya. (Dan tidak juga Sandra Lee.)

McGee menyukai tekstur ke pusat krim (yum!) dan lebih suka menyimpan yogurt beku yang dibeli.

Tidak perlu dikatakan lebih sihat daripada ais krim. "Yogurt Yunani 2-peratus lemak Chobani dengan mangga mempunyai kira-kira 160 kalori dan 3 gram lemak," lapor McGee, berbanding kalori dan lemak tepu ais krim. (Haagen Dazs lima strawberi masing -masing adalah 420 dan 22.)

Inilah cara anda membuatnya:

1. Pop yogurt gaya Yunani berperisa di peti sejuk selama 1 hingga 2 jam. Perhatian: Sekiranya anda meninggalkannya lebih lama daripada masa mengesyorkan McGee, anda akan mempunyai blok ais yogurt di tangan anda.

Sekiranya anda ingin berpakaian yogurt Yunani biasa, anda boleh berputar dalam madu atau buah kering terlebih dahulu, kemudian tarik semula kerajang ke atas bekas, dan membekukannya.

2. Kupas kerajang, putarnya, peras bahagian bawah bekas yogurt ketika anda membiarkannya jatuh ke dalam hidangan. Voila!

Dan ceri di atas:

Gunakan yogurt berperisa buah
Chobani membuat banyak lemon seperti yogurts seperti berbuah dan mangga-tetapi mana-mana jenama gaya Yunani akan lakukan. "Malam tadi, saya muncul delima di dalam peti sejuk, dan ketika saya pulang ke rumah dua jam kemudian dari kelas dalam keadaan panas, yogurt beku berais sangat mengagumkan untuk menunggu saya," kata McGee.

Kelas Kelas Yogurt
Walaupun McGee memakannya keluar dari bekas, anda boleh menghilangkan yogurt beku ke dalam beberapa gelas parfait yang bagus dan berkhidmat dengan buah segar, madu gerimis, atau jem raspberry yang hangat, dan taburkan dengan nibs kakao yang hancur di pesta makan malam cuaca panas berikutnya anda seterusnya. -Melisse Gelula