Selada yang dibungkus mungkin menjimatkan masa, tetapi ia adalah nutrien-lacking * dan * bakteria kaya

Akhirnya, beberapa minit tambahan yang diperlukan untuk menyediakan selada anda sendiri memberi anda vitamin dan nutrien keperluan badan anda, dan membantu anda mengelakkan penyakit bawaan makanan juga.

Inilah sebabnya selada romaine membuat kemunculan semula. Dan jika anda ingin memesan salad yang sihat, gunakan petua ini.