Ahli dermatologi dan penata rambut meminta anda menggunakan antioksidan untuk melindungi rambut anda musim panas ini di sini mengapa

Walaupun kulit anda sangat mudah terdedah kepada jenis kerosakan ini (ia muncul dalam bentuk kedutan, kendur, dan perubahan warna), rambut anda tidak kebal. "Kajian 2019 mendapati bahawa pendedahan kepada pencemaran udara dan pendedahan UV memberi kesan kepada penampilan fizikal dan komposisi kimia serat rambut," kata ahli trikologi yang disahkan Bridgette Hill. Pencemaran dan kerosakan UV menyebabkan serat rambut menjadi keriting, kering, rapuh, dan bertekstur kasar, mengakibatkan kehilangan warna dan bersinar. Lebih -lebih lagi, kerosakan dan pencemaran UV dapat menyebabkan perubahan kimia pada serat rambut yang mengurangkan tahap protein yang diperlukan untuk pertumbuhan dan bahkan dapat memusnahkan ikatan lipid yang menjaga rambut kuat, berkilat, dan sihat.

Walaupun anda akan melihat kesan ini di permukaan rambut anda, kerosakan sebenarnya jauh lebih mendalam daripada itu. "Kerosakan langsung bukan sahaja dilakukan pada kutikula, atau lapisan luar rambut, tetapi lebih penting lagi kepada sel -sel matriks sendiri, yang secara kekal mengurangkan kualiti rambut," kata Dr. Macrene Alexiades, MD, Profesor Madya Dermatologi dan Pengarah Penyelidikan Kosmetik & Klinikal di Dermatologi di Hospital Gunung Sinai.

Di samping itu, kerosakan matahari dan pencemaran mungkin menjadi pencetus kekurangan kelantangan atau keguguran rambut anda. "Kajian baru -baru ini menunjukkan bahawa pencemaran dan sinaran UV dapat mengganggu kitaran rambut dengan mencetuskan kitaran rambut ke fasa penumpahan, atau fasa eksogen, sebelum ini. Terdapat lebih banyak bukti bahawa pendedahan UV yang berlebihan mungkin menjadi pencetus penyebab utama keguguran rambut androgenik, "kata Hill.

Kepentingan antioksidan

Dalam penjagaan kulit, antioksidan adalah barisan pertahanan pertama anda terhadap radikal bebas, dan prinsip yang sama berlaku untuk rambut dan kulit kepala. "Beberapa laporan mencadangkan antioksidan dapat membantu melawan kerosakan matahari dengan melindungi kutikula, memperbaiki pertumbuhan rambut sekiranya alopecia, yang merupakan bentuk kejatuhan rambut."Malah, dalam percubaan klinikal 24 minggu, terdapat pengurangan statistik yang signifikan dalam penumpahan rambut dan jumlah jumlah rambut yang meningkat pada mereka yang menggunakan produk rambut antioksidan berbanding dengan kumpulan plasebo.

Cara menggunakan antioksidan untuk rambut

Sekarang, ini tidak bermakna bahawa anda perlu mula menggunakan serum kulit antioksidan anda ke kulit kepala dan helai anda-terdapat banyak produk rambut dengan antioksidan di dalamnya yang siap untuk mendatangkan malapetaka pada radikal bebas yang menjengkelkan tersebut. Pertama, anda akan ingin mencari antioksidan yang betul untuk melindungi rambut anda terhadap kerosakan radikal bebas: Hill menyeru enzim, catalase, superoxide dismutase, vitamin e, c, dan a, dan selenium sebagai bahan terbaik untuk membina perlindungan anda Rutin rambut.

Kerana struktur molekul berasaskan air antioksidan, mereka mengikat kulit kepala dan helai untuk membuat lapisan pelindung. Ini, kata Hill, meningkatkan pengekalan kelembapan, mengurangkan keradangan, dan merangsang pertumbuhan semula selular. Untuk meraih faedah ini, Joshua Zeichner, MD, ahli dermatologi yang diperakui oleh lembaga yang berpusat di NYC, mengesyorkan menggunakan "syampu, keadaan, dan topeng rambut [yang] menyampaikan antioksidan untuk membantu mengekalkan integriti rambut."

Untuk perlindungan tambahan, Hill mengesyorkan menggunakan minyak rambut atau serum setelah anda keluar dari bilik mandi. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa jenis produk yang lebih berat ini boleh merosakkan gaya anda-terutamanya apabila diterapkan pada kulit kepala anda. "Salah satu isu besar yang kita hadapi ketika datang ke minyak yang kita masukkan ke dalam rambut kita ialah kadang -kadang ia dapat menimbang rambut dan terlalu banyak untuk tresses kita," jelas Drew Schaefering, penata rambut di Rob Petoom Salon di Brooklyn di Brooklyn. "Rambut seperti span: Apabila basah, air mengedarkan produk di seluruh, dan apabila ia kering, ia menyerap di kawasan hubungan lebih agresif."Jadi, ketika ingin mengekalkan kelantangan di akar, gunakan syampu dan duo perapi yang akan mendepositkan antioksidan ke akar kulit kepala dan rambut, dan gunakan minyak rambut atau serum ke pertengahan panjang dan hujung rambut kering.

Bentuk perlindungan tambahan

Seperti kebanyakan perkara dalam industri kecantikan, penjagaan sebenar datang dari dalam, dan kedua -dua Hill dan Dr. Alexiades Perhatikan bahawa walaupun idea menerapkan antioksidan kepada rambut dan kulit kepala adalah sah, sains masih agak baru. Banyak penyelidikan melaporkan bahawa meminum makanan yang tinggi dalam antioksidan dan mengambil suplemen lisan boleh menjadi kunci untuk melindungi rambut dan kulit kepala anda dari tekanan oksidatif. Oleh itu, semasa anda menggayakan letupan anda dengan produk antioksidan, pastikan juga menggabungkan makanan kaya antioksidan seperti sitrus, lada bel, tomato, dan sayur-sayuran salib ke dalam diet anda.

Dan selalu ingat-ketika matahari dan pencemaran (terutama bagi kamu yang tinggal di bandar-bandar), tidak ada yang terlalu banyak perlindungan. Pakai topi dan selendang semasa anda menjalani aktiviti musim panas anda, dan anda akan berada dalam perjalanan ke kepala rambut yang penuh, sihat, dan berkilat.

Kedai produk rambut yang kaya dengan antioksidan

Oribe Gold Lust Repair Restore Shampoo - $ 49.00

Sekiranya anda mengalami rambut kering dan rosak, anda mungkin ingin mempertimbangkan syampu pelembab ini. Ia mengandungi biotin untuk membaiki helai dan minyak maracuja untuk menambah kelembapan dari akar ke hujung, ditambah minyak argan kaya antioksidan untuk perlindungan tambahan.

Berbelanjalah sekarang

Brigeo Be Gentle Be Rind kale Apple Repenishing Superfood Conditioner - $ 29.00

Pertimbangkan perapi ini serum vitamin C untuk helai anda. Bahan wira (vitamin c) melindungi rambut dari kerosakan radikal bebas, sementara bahan -bahan seperti kale memperkenalkan asid lemak omega untuk menguatkan akar dan batang rambut.

Berbelanjalah sekarang

Minyak Rambut Ritual Playa - $ 38.00

Memperkenalkan bersinar tanpa berat dengan minyak rambut pelembap ini. Ia kaya dengan vitamin E dan lycopene, dua antioksidan yang kuat yang akan melindungi rambut anda dari tekanan alam sekitar semasa berkurang keriting.

Berbelanjalah sekarang

Cruxe Y Oil - $ 37.00

Sekiranya anda mengikuti minyak semulajadi, ini adalah satu untuk anda. Ia mengandungi bahan pelembab yang membunuh, seperti pir dan minyak baobab, yang dibungkus dengan antioksidan. Dan bahagian terbaik? Minyak Y berbau seperti apa yang berlaku apabila anda membawa sejambak bunga segar ke pantai: bunga namun masih hangat dan berkayu.

Berbelanjalah sekarang

Olaplex no. 9 Pelindung Bon Serum Rambut Berkhasiat - $ 28.00

Sekiranya anda masih di pagar untuk menggunakan minyak ke kulit kepala yang baik dan berminyak, cubalah serum rambut berasaskan air ini oleh Olaplex. Ia mengandungi ekstrak alga merah yang melindungi rambut dari kerosakan alam sekitar sehingga 48 jam.

Berbelanjalah sekarang

Mahukan lebih banyak kecantikan dari editor kami? Ikuti akaun Instagram FinePram kami) untuk petua dan cara yang mesti diketahui.