8 Pencuci mulut yang tidak sihat yang akan membantu anda mengelakkan panas, panas panas ketuhar

Boleh dikatakan bahagian terbaik dari resipi ini ialah hanya mengambil masa kira-kira 10 minit, max, untuk membuat-minus masa penetapan. Dan jika anda terlalu tidak sabar untuk menunggu merawat anda untuk menyejukkan, Rigden mencadangkan memakannya hangat sebagai topper ais krim atau, anda tahu, hanya dengan sudu.

5. Avocado Chocolate Mousse

Walaupun ia mungkin kelihatan seolah -olah tempat yang sah alpukat di atas roti bakar, perlu diingat bahawa ia secara teknikal adalah buah. Oleh itu, mereka sangat sesuai untuk merawat mana -mana makanan manis, terutamanya memandangkan mereka melakukan pekerjaan yang cukup baik untuk menghampiri tekstur berkrim mentega dan bahan tenusu lain. Mousse coklat berasaskan alpukat ini mengambil masa kurang dari 20 minit untuk membuat dan 100 peratus tenusu, bijirin, dan menambah gula tanpa gula. Ia menggunakan bahan -bahan ruji mudah seperti ekstrak vanila, susu badam, dan garam, bersama dengan coklat, serbuk kakao, dan pemanis buah biarawan, yang dilakukan tidak Spike gula darah anda seperti yang dilakukan oleh pemanis lain.

6. Cookies Peppermint Chocolate

Ya, anda boleh menyiapkan sekumpulan kuki tanpa menghidupkan ketuhar anda-dan bukan hanya Mana -mana Cookies, cookies peppermint coklat yang akan memenangi setiap hati kekasih mint nipis. Kuki dalam video di atas bebas gluten, bebas tenusu, dan rendah. Berikut adalah larian yang perlu anda buat: mentega, oat, tarikh, garam laut, serbuk kakao, badam, serpihan kelapa, minyak peppermint, dan kerepek coklat gelap.

7. Beri dan krim disebat vegan

Kadang -kadang gula -gula yang paling sederhana menjadikan pencuci mulut terbaik. Kes pada titik: beri dan krim disebat. Walaupun krim disebat secara tradisional dibuat dengan tenusu, resipi ini menggunakan aquafaba (air garam chickpea) memastikan ia benar -benar vegan. Resipi krim vegan keseluruhan vegan hanya mempunyai empat bahan yang memudahkan (ahem) cambuk.

8. Bola kebahagiaan dopamin

Bola kebahagiaan yang tidak dapat dibakar ini secara literal dapat meningkatkan mood anda satu gigitan pada satu masa. Mereka dibuat dengan ramuan yang dipanggil Mucuna Pruriens, a.k.a. "Kacang dopamine," yang merupakan kekacang yang berasal dari Asia tropika dan Afrika. Kacang mengandungi serotonin, neurotransmitter yang menggalakkan ketenangan dan kepuasan. Ternyata ada perkara seperti kacang sihir.

Asalnya diterbitkan pada 20 Ogos 2020. Dikemas kini 26 Mei 2021.

Dapatkan lebih banyak idea resipi di Well+Good's Cook With Us Facebook Group.