7 petua untuk mencari kesenangan anda dengan pasangan yang ejakulasi sebelum ini

Di bawah, Trabajo dan Dr. O'Reilly Kongsi petua terbaik mereka tentang cara menangani jika pasangan anda mempunyai masalah ejakulasi pramatang.

Sekiranya anda pernah tertanya -tanya "bagaimana saya dapat membantu pasangan saya dengan ejakulasi pramatang sambil masih mendapat keseronokan sendiri?"Ikuti 7 petua ini.

1. Menunjukkan keprihatinan terhadap keadaan tanpa pengganggu

"Perlu untuk membincangkannya secara terbuka dan jujur," kata Trabajo. "Komunikasi dalam bidang seksual adalah kunci, dan perkongsian dalam ketakutan pasangan anda akan membantu anda berdua menyedari bahawa, sering, ketakutan itu tidak berasas."

Pada asasnya, keselesaan dan jaminan anda kepada rakan kongsi yang bergelut dengan PE boleh membantu mereka menyedari bahawa anda tidak menghakimi mereka, yang dapat membantu mereka berehat sedikit lagi semasa persetubuhan. "Anda mungkin mengandaikan bahawa mereka mahu bertahan lebih lama untuk keseronokan mereka sendiri, tetapi mereka mungkin akan bertahan lebih lama untuk kesenangan anda," kata Dr. O'Reilly. "Sebaik sahaja mereka menjelaskan apa yang mereka mahu, tanya mereka apa yang boleh anda lakukan untuk menyokong mereka."

Soalan permulaan yang baik untuk membuka perbualan adalah mudah: "Adakah anda ingin membincangkannya?"Sekiranya jawapan itu ya, teruskan ke soalan sokongan lain. "Adakah anda ingin bekerja melalui beberapa latihan bersama?"" Adakah anda lebih suka memulakan sendiri?"" Adakah anda mahu saya melambatkan, mempercepatkan, menukar sudut, berehat, atau ada pendekatan fizikal lain yang mungkin membantu?"

2. Mengorientasikan hubungan anda

"Pasangan boleh mengubah masa pertemuan seksual menjadi aktiviti yang menyeronokkan dan suka bermain, tanpa menetapkan objektif atau matlamat," kata Trabajo. "Dalam kes ini, hubungan seksual mestilah untuk dan menikmati-tidak dikaitkan dengan prestasi."

3. Jangan digantung pada ereksi

"Anda tidak memerlukan ereksi untuk melakukan seks yang menyenangkan. Dan jika anda tidak memerlukan penembusan, "kata Dr. O'Reilly. "Sebenarnya, jika anda mempunyai kelentit, anda lebih cenderung untuk orgasme dari permainan seks yang tidak penetratif pula: seks oral, fingering, menggosok dan mengisar, menggunakan penggetar atau mainan udara keseronokan. Seks tidak berhenti kerana zakar ejakulasi."

4. Cadangkan mencari bantuan profesional jika anda merasa berbuat demikian akan bermanfaat

Jangan ragu untuk menyatakan jika anda percaya melihat ahli terapi seks, doktor, atau pakar lain akan membantu. "Rakan kongsi adalah saksi orang pertama mengenai keadaan ini, dan mereka biasanya adalah orang yang memberi dorongan terakhir bagi mereka yang mengalami PE untuk mendapatkan bantuan daripada profesional," kata Trabajo.

5. Bersikap baik dan fokus pada positif

"Sangat penting untuk mengelakkan komen yang menyakitkan atau membuat perbandingan dengan rakan kongsi sebelumnya," kata Trabajo. "Jenis tindak balas di tempat ini hanya akan memperburuk masalah dan kemajuan."

Dr. O'Reilly juga mencadangkan bahawa anda memfokuskan perbualan tentang seks mengenai apa yang dilakukan oleh pasangan anda dan di mana mereka berjaya memuaskan anda. Isi mereka pada apa yang mereka baik lakukan, apabila anda merasa paling terangsang, apa yang membawa klimaks anda ke peringkat seterusnya, dan apabila anda merasakan yang paling berhubung. Pengukuhan positif berkuasa di sini.

6. Pastikan ia bergerak selepas ejakulasi (dengan persetujuan)

"Sekiranya pasangan anda ejakulasi dan anda masih mahu terus berjalan, beritahu mereka," Dr. O'Reilly berkata. "Tunjukkan kepada mereka apa yang anda suka. Beritahu mereka apa yang anda gemari. Bawa mereka dengan tangan atau rambut dan membimbing mereka. Fokus pada keseronokan anda sendiri, dan belajar menjadi pengambil."

7. Tetapi menghormati sempadan pasangan anda

Walaupun menavigasi PE bersama dapat memberikan unsur kedekatan, pasangan anda berhak mendapat detik -detik privasi jika mereka ingin.

"Kita mesti menerima jika pasangan kita mahu pergi ke rawatan profesional atau menghadapi tanpa kerjasama rakan kongsi," kata Trabajo. "Ramai [orang] merasakan bahawa cara ini akan lebih mudah bagi mereka untuk mengatasi ketakutan dan rasa malu."

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesejahteraan-kegembiraan kultus, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.