3 Petua Untuk Mengelakkan Dating Seorang Narcissist

Ciri buku teks lain seorang narsisis: mereka bertindak seolah -olah mereka lebih unggul daripada orang lain. "Menurut mereka, mereka sentiasa berada di puncak hierarki dan percaya semuanya harus jalan mereka," jelas Parikh. Kerana ini, mereka akan selalu bertindak dalam kepentingan diri mereka sendiri. Ini hanya bermaksud menonton filem mereka mahu, makan di restoran mereka cinta, dan melepak dengan mereka kawan-atau ini boleh menyakiti orang tersayang untuk memenuhi keinginan mereka sendiri. Tetapi mereka tidak akan pernah bertanggungjawab atau meminta maaf kerana melakukannya.

Namun, hampir paradoks, narcissists menunjukkan keperluan yang sangat besar untuk pengesahan luaran. "Seorang narcissist adalah sebuah kapal kosong dan telaga yang tidak berkesudahan," kata Parikh.

Titik penderaan emosi dari perjalanan

Pernahkah anda bertarikh seseorang yang pada awalnya berkarisma, maka, seolah -olah tidak dapat di mana -mana, menjadi toksik sepenuhnya? Taktik narsis ini memasuki diri mereka yang sebenar dan kemudian perlahan-lahan menjadi lebih kasar ketika mereka menguji dan menolak sempadan mangsa dari masa ke masa-adalah apa yang disebut Parikh penurunan nilai.

Kitaran mungkin terdengar biasa: s anda.O. memberi anda rawatan senyap atau menarik diri secara emosional dari hubungan. Kemudian mereka meninggalkan anda, tiba -tiba dan sepenuhnya. Tetapi seperti yang anda mula teruskan dengan kehidupan anda, mantan anda muncul semula untuk memikat anda kembali. (Serius, ada semacam cahaya penunjuk yang diteruskan sebaik sahaja anda mula merasa hampir normal lagi?) Ini kerana, pada teras mereka, narsisis adalah penderita emosi yang mendapat keseronokan daripada memanipulasi orang lain.

Satu -satunya cara untuk memecahkan kitaran adalah mengenalinya. Dan untuk melakukan itu, anda perlu mendaftar masuk dengan diri sendiri. "Ramai pelanggan saya diprogramkan untuk lebih bimbang tentang pasangan mereka daripada diri mereka sendiri dan ingin menggembirakan mereka dengan mengorbankan kebahagiaan, mimpi, dan nilai diri mereka sendiri," jelas Parikh. Untuk mengembalikan kuasa dalam hubungan, dia berkata, anda perlu mengetepikan kecenderungan orang anda yang menyenangkan dan mewujudkan sempadan tegar untuk tingkah laku buruk. "Anda tidak dapat menarik seseorang ke dalam hidup anda yang akan menghormati perasaan dan keperluan anda sehingga anda belajar melakukannya untuk diri sendiri terlebih dahulu," kata Parikh.

Memahami garis masa hubungan yang sihat

Saya belajar dari Parikh bahawa hanya kerana saya merasakan percikan untuk seseorang, itu tidak menjadikan mereka pasangan jangka panjang yang layak. Dan di sisi lain, hubungan yang bermakna tidak ditubuhkan setelah satu tarikh (atau bahkan tiga). Saya terpaksa belajar bagaimana mengupas lapisan keperibadian seseorang perlahan -lahan sambil sengaja dan berhati -hati membiarkan mereka masuk ke dalam hidup saya.

Melihat ke belakang, saya dapat melihat saya mempunyai corak untuk disapu dalam perhiasan dan keseronokan hubungan yang baru. Dan dengan berbuat demikian, saya gagal bukan sahaja melihat tanda -tanda berhenti, tetapi juga benar -benar mengenali orang yang saya sedang mempertimbangkan untuk menambah akaun Netflix saya.

Asalnya diterbitkan pada 25 Oktober 2017. Dikemas kini 8 September 2018.

Pakar kesihatan berkongsi nasihat hubungan terbaik yang pernah mereka terima. Dan mungkin pasangan yang sempurna adalah ... anda? Inilah yang berlaku ketika seorang penulis berkahwin dengan dirinya dalam upacara shaman.