Di samping itu, tembikai diperbuat daripada 92 peratus air, kata Beckerman. Jelas air dapat menjaga kulit anda kelihatan terhidrasi, tetapi ia juga dapat membantu meringankan sembelit dengan, memelihara benda -benda bergerak melalui saluran pencernaan anda. Air ditambah serat menjadikan klac buah musim panas untuk kesihatan usus yang optimum. Walaupun dengan tembikai, Beckerman mengatakan anda boleh mempunyai terlalu banyak perkara yang baik. "Oleh kerana kandungan lycopene dan vitamin-C yang tinggi, makan terlalu banyak tembikai boleh mengakibatkan cirit-birit, senak, dan kembung," jelasnya. Tetap dengan hidangan dua cawan dan anda boleh pergi. Untuk mengetahui segala -galanya yang boleh dilakukan oleh tembikai untuk kesihatan anda, tonton video penuh di atas. Dan melanggan saluran YouTube kami sehingga anda tidak pernah terlepas video baru. Mahukan lebih banyak anda berbanding kebaikan makanan? Inilah Beckerman mengambil diet keto, dan inilah sebabnya dia berfikir mengapa halia mungkin menjadi kunyit seterusnya.
Di samping itu, tembikai diperbuat daripada 92 peratus air, kata Beckerman. Jelas air dapat menjaga kulit anda kelihatan terhidrasi, tetapi ia juga dapat membantu meringankan sembelit dengan, memelihara benda -benda bergerak melalui saluran pencernaan anda. Air ditambah serat menjadikan klac buah musim panas untuk kesihatan usus yang optimum.
Walaupun dengan tembikai, Beckerman mengatakan anda boleh mempunyai terlalu banyak perkara yang baik. "Oleh kerana kandungan lycopene dan vitamin-C yang tinggi, makan terlalu banyak tembikai boleh mengakibatkan cirit-birit, senak, dan kembung," jelasnya. Tetap dengan hidangan dua cawan dan anda boleh pergi.
Untuk mengetahui segala -galanya yang boleh dilakukan oleh tembikai untuk kesihatan anda, tonton video penuh di atas. Dan melanggan saluran YouTube kami sehingga anda tidak pernah terlepas video baru.
Mahukan lebih banyak anda berbanding kebaikan makanan? Inilah Beckerman mengambil diet keto, dan inilah sebabnya dia berfikir mengapa halia mungkin menjadi kunyit seterusnya.