Pada hakikatnya, badan kita benar -benar baik untuk mengekalkan homeostasis dan mencerna pelbagai jenis makronutrien sekaligus, kata Beckerman. Untuk mengetahui lebih lanjut tentang mengapa rancangan itu tidak bernilai gembar -gembur (dan beberapa aspek yang bernilai mengadopsi), menonton video penuh. Inilah panduan komprehensif anda untuk rancangan makan yang paling hebat. Dan semua yang anda perlu tahu mengenai makan intuitif.
Pada hakikatnya, badan kita benar -benar baik untuk mengekalkan homeostasis dan mencerna pelbagai jenis makronutrien sekaligus, kata Beckerman. Untuk mengetahui lebih lanjut tentang mengapa rancangan itu tidak bernilai gembar -gembur (dan beberapa aspek yang bernilai mengadopsi), menonton video penuh.
Inilah panduan komprehensif anda untuk rancangan makan yang paling hebat. Dan semua yang anda perlu tahu mengenai makan intuitif.