Pemikiran super biasa kebanyakan orang semasa maraton pertama mereka

Dan sama ada anda berada di dalamnya untuk memenanginya (melihat anda, juara Boston Marathon Desiree Linden!) atau matlamat debut anda hanya untuk menyelesaikan (selalu pintar), melantun kaki anda untuk Jam akan memberi anda Banyak masa untuk berfikir.

Terus membaca untuk melihat pemikiran 7 doktor haiwan berjalan benar -benar normal untuk dimiliki semasa maraton.

Gwen Jorgensen, Pingat Emas Olimpik

"Ketika saya berdiri di barisan permulaan maraton pertama saya, larian terpanjang saya hingga kini adalah 16 batu. Saya gugup untuk melengkapkan jarak. Saya ingat sampai ke lapan lapan dan meragui jika saya akan sampai ke garisan penamat sejak kaki saya sudah sakit. Tidak kira kelajuan anda, maraton dapat merendahkan anda dengan cepat."

Robin Arzon, Marathoner 30-Masa dan Pengajar Ketua di Peloton

"Ketidakselesaan tidak dapat dielakkan, tetapi garisan penamat sementara itu selamanya. Apa sahaja yang anda fikirkan, ingat untuk berlari anda perlumbaan. Muncul sebagai diri anda pada hari perlumbaan. Pakai perkara yang membuatkan anda berasa seperti badass. Ambil sorakan."

Michele Gonzalez, maraton 16 kali

"Ketika saya sampai sejauh 10 batu, saya gembira untuk memukul dua digit-tetapi realiti yang ditetapkan ketika saya melakukan matematik dan menyedari saya masih mempunyai 16 batu lagi. Dari sana, saya mula memikirkan 'dinding' yang terkenal dan tertanya -tanya sama ada saya akan tahu jika saya memukulnya dan bagaimana rasanya. Saya terus menantinya untuk muncul-yang mana ia berlaku, di antara batu 21 dan 22."

Jessalyn Keywork, Master Cycologist di CYC Fitness

"Milku yang harus saya kencing? Saya tahu membuat rehat tandas tidak dapat dielakkan di antara kelahiran anak dan minum banyak cecair sebelum perlumbaan, saya tidak dapat memikirkan cara berlari tanpa berhenti bilik mandi semasa latihan saya. Jadi di sana saya berada, di empat maraton pertama saya. Kencing paling cepat yang pernah saya ada."

Elizabeth Corkum, jurulatih di Mile High Run Club

"Sekitar batu 23, anda mungkin akan menyedari, 'Ini adalah apa yang letih terasa seperti.'Dan anda tidak akan mengetahuinya sehingga anda berada di sana. Apabila anda menyeberangi garisan penamat, anda akan berasa seperti seorang superhero. Tidak kira masa pada waktu, maraton pertama anda adalah pencapaian yang harus disambut. Nikmati yang tinggi selama seminggu atau lebih selepas itu. Anda telah memperolehnya!"

Kara Goucher, maraton 9 kali, pelari profesional, Olympian

"Menjelang akhir maraton pertama anda, anda pasti akan mempersoalkan kewarasan anda. Anda akan tertanya -tanya mengapa penyeksaan ini terdengar menarik bagi anda, dan mengapa anda fikir ini boleh menjadi menyeronokkan. Teruskan. Ia adalah menyeronokkan. Dan semasa anda berjalan ke arah penamat, anda akan berfikir, 'Saya tidak percaya saya melakukannya. Saya tidak percaya saya melakukannya!'Semasa anda menyeberangi garis itu, anda akan mempunyai cinta dan penghormatan baru untuk diri anda sendiri. Anda lebih kuat daripada yang pernah anda bayangkan, dan anda akan melihat diri anda secara berbeza selama -lamanya."

Dan jika anda memerlukan lebih banyak motivasi maraton, ingatlah: Jika Karlie Kloss dan Katie Holmes dapat melakukannya, anda juga boleh!