Sebab sebenar ramai mendapati diri mereka terjebak di zon rakan-dan bagaimana untuk gtfo

Anda boleh mengambil lompatan yang sama seperti Kutcher dan Kunis, btw. Ketahui bagaimana, di bawah.

Kawan-zon? Inilah caranya untuk memberitahu anda bahawa anda mahukan lebih banyak

Anda mungkin berfikir bahawa laluan keluar anda dari zon rakan melibatkan pengisytiharan cinta yang tidak berdosa, dan itu mungkin benar. Tetapi dr. Carbino berkata terlebih dahulu, anda boleh menggunakan kemahiran penyiasatan anda untuk mencari klas mikro bahawa objek kasih sayang anda juga menyukai anda. "Saya fikir bahawa dari segi cuba menilai petunjuk, saya akan bertanya kepada mereka jika mereka pernah mempunyai momen -momen yang jelas bersama -sama, apa jenis perkara yang mereka lakukan bersama -sama, dan sama ada ada yang menyentuh," kata Dr. Carbino. Contohnya, kaki mereka menghadap ke arah anda semasa mereka bercakap? Adakah mereka menyentuh rambut mereka sendiri atau membuat hubungan mata yang kuat?

"Saya selalu mengatakan mencelupkan jari kaki dan memulakan perbualan di sekitar perkara yang lebih romantis," kata Dealto. "Tanya kepada mereka tentang kehidupan cinta mereka, tanya mereka tentang apa yang mereka cari, dan kemudian anda boleh pergi dari sana dan menggoda sedikit untuk melihat apakah itu timbal balik, betul?"

Setelah anda melakukan sleuthing anda, sudah tiba masanya untuk memutuskan apa hasilnya akan lebih menyakitkan: berpotensi kehilangan orang ini sebagai kawan jika perasaan tidak disumbangkan dan akhirnya hubungannya berubah, atau tidak pernah memberitahu mereka bagaimana perasaan anda. "Terdapat risiko kehilangan hubungan yang sangat berharga yang mungkin tidak semestinya berfungsi dalam konteks yang lebih romantis," kata Dr. Carbino. Jadi apa sahaja yang anda memutuskan, ingat bahawa perasaan anda adalah 100 peratus sah. Kemudian, tarik nafas panjang dan katakan. Dr. Carbino mengesyorkan mudah: "Saya mempunyai perasaan untuk anda. Bagaimana perasaan anda tentang perkara itu?"

Anda tahu apa yang berlaku seterusnya. Sama ada anda akan mendapat pengakuan perasaan yang sama, atau anda akan pergi sedikit merasa sedikit (atau banyak) dikalahkan. Sekiranya kes terakhir adalah apa yang berlaku, Dr. Carbino berkata untuk memberi keutamaan muncul untuk diri sendiri. "Saya rasa penting untuk mengesahkan perasaan anda dan menjadi seperti, 'Saya terluka. Ini tidak terasa baik.'Dan jika anda perlu mengambil masa sebentar dari persahabatan itu untuk pulih, tidak ada yang salah dengan mengambil masa itu, "kata Dealto. Ia akan menyakitkan, tetapi ia tidak akan menyakitkan selama -lamanya.

"Secara jujur, apa yang saya lihat dalam kes -kes itu apabila mereka mempunyai minat cinta baru, ia cenderung lebih mudah untuk berkawan," kata Dealto. "Kami manusia, selalu ada orang lain yang akan datang. Dan kemudian ia cenderung menjadi lebih mudah untuk hanya menjadi kawan."

Kami mengumpulkan 99 cara untuk mengambil diri anda selepas perpecahan, dan jika anda adalah orang yang memulakan perpecahan, inilah cara melakukannya dengan penuh kasih sayang.