Pengajar Barry yang mengubah pertempuran ayahnya dengan ALS menjadi misi yang memberi inspirasi

Kami ingin mengenali pengajar kecergasan yang tidak hanya kelihatan hebat di Instagram-tetapi sebenarnya memberi inspirasi kepada kami untuk menjadi lebih baik. Jadi bersama Reebokone, kami meminta anda untuk mencalonkan jurulatih untuk carian pelatih tahunan Amerika yang paling banyak kedua. Selepas lebih dari seribu Cerita yang luar biasa, kami telah menyempitkannya ke 12 finalis-yang bermaksud sudah tiba masanya untuk anda memilih pemenang! Ketahui lebih lanjut mengenai Christina Mucciodi bawah, dan hantar undi anda pada 26 November.

Christina Muccio, Boston, Massachusetts

Jurulatih di Barry's Bootcamp Boston, pengajar di b/bercakap, dan jurulatih peribadi dan jurulatih dalam talian

Smoothie pasca latihan kegemarannya

Mentega kacang, protein kolagen, susu mentega, beri, bayam, dan ais. Pada dasarnya ini adalah cecair PB & J, dan saya pasti ok dengan itu.

Apa yang memberi inspirasi kepada anda untuk menjadi jurulatih?

Anda mempunyai satu badan. Satu tempat untuk keperibadian anda, karisma, humor, cinta, ketawa, segala -galanya untuk hidup. Oleh itu, mengapa anda tidak akan menjaga tempat itu? Saya mengiktiraf setelah menonton ayah saya berperang selama 10 tahun, bahawa kesihatan anda adalah keistimewaan dan yang semata -mata mendorong saya untuk menyebarkan pengetahuan mengenai kesihatan.

"Anda mempunyai satu badan. Satu tempat untuk keperibadian anda, karisma, humor, cinta, ketawa, segala -galanya untuk hidup."

Sebilangan besar daripada kita bangun dengan kemampuan untuk berjalan dan bercakap setiap hari-beberapa tidak. Saya terinspirasi untuk menggalakkan orang -orang di sekeliling saya untuk menjaga badan yang cantik itu. Ini mesin kita, dan benar -benar satu -satunya cara kita untuk mengalami kehidupan.

Apa falsafah kecergasan anda?

Setiap sesi, setiap kelas, setiap peluang yang saya dapat, saya memberi anda 110 peratus dengan harapan bahawa anda memberikan diri anda sama. Yang kedua anda membiarkan alasan dan keraguan anda pergi adalah yang kedua anda boleh mengejutkan diri anda.

Apa kisah kejayaan kegemaran anda sebagai pelatih peribadi?

Saya mempunyai seorang kawan yang belum berada di atas basikal sejak dia sedang dalam perjalanan sekolah rendah bersama saya dalam perjalanan basikal sejauh 270 batu untuk meningkatkan kesedaran untuk ALS. Pada masa itu sebelum memanjat bukit 13 gred, melihat wajah rakan saya berubah dari ketakutan kepada penentuan kerana kita cukup bernasib baik kerana mempunyai keupayaan untuk melakukannya, itu sihir.

Pemenang pelatih paling inspirasi Amerika akan menjaringkan kontrak satu tahun dengan Reebok dan liputan utama di Well+Good. Buang undi anda sekarang!

Dengan kerjasama Reebokone

Foto: Paige Kane