2. Menggunakan terlalu banyak pembersih: "Sering kali orang menggunakan sabun keras yang sama dengan apa yang anda gunakan pada hidangan anda, dan itu gila bagi saya untuk berfikir," katanya. Ini boleh menjejaskan penghalang kulit anda, yang akan membuatkan anda untuk kulit kering dan gatal apabila anda keluar dari bawah air. "Sekiranya anda keluar dari bilik mandi dan anda mempunyai perasaan bersih yang bersih, itu bermakna penghalang anda semuanya merosakkan, jadi itu SOS kulit anda untuk mendapatkan pembersih yang lebih lembut," katanya. 3. Terlalu banyak: Walaupun pengelupasan badan penuh penting untuk menghilangkan sel kering, mati, terlalu banyak ia dapat memberi kesan yang merosakkan. Pesalah terburuk? Loofahs. "Loofahs adalah perkara terburuk yang boleh anda gunakan untuk kulit anda, kerana mereka benar -benar melepaskan penghalang perlindungan anda dan meninggalkan kulit sangat jengkel, "katanya. Memandangkan mereka juga merupakan tempat pembiakan untuk bakteria, yang terbaik adalah untuk melangkaui alat mewah sama sekali. 4. Mencukur tidak betul: Tidak kira apa bahagian badan anda yang anda cukur, penting untuk melakukannya dengan betul. "Jangan gunakan pisau cukur yang mempunyai banyak bilah di atasnya, hanya satu atau dua bilah untuk meminimumkan kerengsaan," katanya. "Dan jangan menentang gandum rambut ... ia meminimumkan lebam pisau cukur a banyak." Plus, melangkaui krim bercukur juga tidak ada. 5. Pengeringan tidak betul: Melepak di bilik mandi yang menetes basah adalah paling teruk, tetapi mengeringkan kulit anda dengan tidak betul boleh menyebabkan kerengsaan. "Saya tidak menggunakan tuala standard," kata Dr. Gohara, memperhatikan bahawa mereka boleh kasar dan kasar. Sebaliknya, dia mendapat helah rahsia untuk mengeringkan tanpa kerengsaan (anda perlu menangkap video untuk mengetahui apa itu) sebelum merapikan pada dos harian pelembap badannya yang penuh.
2. Menggunakan terlalu banyak pembersih: "Sering kali orang menggunakan sabun keras yang sama dengan apa yang anda gunakan pada hidangan anda, dan itu gila bagi saya untuk berfikir," katanya. Ini boleh menjejaskan penghalang kulit anda, yang akan membuatkan anda untuk kulit kering dan gatal apabila anda keluar dari bawah air. "Sekiranya anda keluar dari bilik mandi dan anda mempunyai perasaan bersih yang bersih, itu bermakna penghalang anda semuanya merosakkan, jadi itu SOS kulit anda untuk mendapatkan pembersih yang lebih lembut," katanya.
3. Terlalu banyak: Walaupun pengelupasan badan penuh penting untuk menghilangkan sel kering, mati, terlalu banyak ia dapat memberi kesan yang merosakkan. Pesalah terburuk? Loofahs. "Loofahs adalah perkara terburuk yang boleh anda gunakan untuk kulit anda, kerana mereka benar -benar melepaskan penghalang perlindungan anda dan meninggalkan kulit sangat jengkel, "katanya. Memandangkan mereka juga merupakan tempat pembiakan untuk bakteria, yang terbaik adalah untuk melangkaui alat mewah sama sekali.
4. Mencukur tidak betul: Tidak kira apa bahagian badan anda yang anda cukur, penting untuk melakukannya dengan betul. "Jangan gunakan pisau cukur yang mempunyai banyak bilah di atasnya, hanya satu atau dua bilah untuk meminimumkan kerengsaan," katanya. "Dan jangan menentang gandum rambut ... ia meminimumkan lebam pisau cukur a banyak." Plus, melangkaui krim bercukur juga tidak ada.
5. Pengeringan tidak betul: Melepak di bilik mandi yang menetes basah adalah paling teruk, tetapi mengeringkan kulit anda dengan tidak betul boleh menyebabkan kerengsaan. "Saya tidak menggunakan tuala standard," kata Dr. Gohara, memperhatikan bahawa mereka boleh kasar dan kasar. Sebaliknya, dia mendapat helah rahsia untuk mengeringkan tanpa kerengsaan (anda perlu menangkap video untuk mengetahui apa itu) sebelum merapikan pada dos harian pelembap badannya yang penuh.