Tukar krim kopi anda dengan 'jus hutan,' sirap panjang umur yang berfungsi dan sedap

Ekor ayam belanda

Turki Tail adalah adaptogen yang meningkatkan imuniti yang ditemui terutamanya di Amerika Utara di kayu keras (pokok-pokok tanpa jarum.) Bentuk bergelombang yang cerah, oren-dan-merah meniru sebatang ayam belanda, maka namanya.

Moniker yang menyeronokkan, ia dikaitkan dengan kesihatan dan imuniti usus, dilaporkan mengurangkan tekanan oksidatif di seluruh badan dan mengimbangi bakteria yang baik. "Cendawan ekor ayam belanda secara khusus telah menunjukkan sebagai pemacu utama dalam melawan kanser dan menguatkan imuniti, seperti yang diwakili dalam kajian yang dibiayai oleh NIH yang menganalisis kemoterapi menyokong di luar farmaseutikal," kata Stangland.

Reishi

Seperti yang lain, Reishi adalah 'shroom kaya dengan antioksidan yang dikasihi untuk sifat pencegahannya terhadap penyakit. Tetapi Stangland mengatakan ia mengandungi sifat bangunan tulang, juga, dan juga telah dikaji sebagai analgesik. Di samping itu, kajian menunjukkan Reishi dapat bermanfaat untuk tidur dan tekanan, memanjangkan masa tidur dan menggalakkan kitaran tunda yang sihat. Kajian lain menunjukkan ia dapat menyokong kesihatan hati dan jantung, mengurangkan tekanan darah dan meningkatkan peredaran. Cukup untuk mengatakan, Reishi adalah kuasa besar-tidak hairanlah ia memperoleh nama samaran, "Cendawan Keabadian."

Semua ini digabungkan dengan sirap maple Kanada, yang memberikan jus hutan Rainbo sebagai rasa manis dan manis yang rasanya seperti sarapan pagi. Dicurahkan ke dalam kopi, rasanya sedap-peningkatan utama dari pasangan kopi standard saya.

Sekarang, seperti setiap makanan tambahan, anda akan ingin berunding dengan RD atau doktor anda sebelum menambahkannya ke dalam rutin pagi anda. Hannah Feinberg, MS, ahli pemakanan sukan dan kesejahteraan, adalah seorang yang beriman besar dalam perubatan berfungsi, tetapi mengesyorkan selalu berunding dengan profesional yang pertama.

"Pembeli harus waspada terhadap semua makanan tambahan. Ini kerana mereka tidak dikawal selia oleh FDA, oleh itu, tidak ada jaminan bahawa apa yang anda beli sebenarnya adalah apa yang anda dapatkan-walaupun mungkin, pilih suplemen yang telah diuji pihak ketiga."Dia menerangkan. "Pada nota lain, cendawan berfungsi boleh berinteraksi dengan ubat biasa. Inilah sebabnya sangat penting untuk mengadakan perbincangan dengan doktor perubatan anda dan/atau RDN sebelum memulakan suplemen tersebut."

Sekiranya dokumen anda memberi anda A-OK, cubalah menukar krim kopi anda dengan elixir panjang yang menaikkan panjang ini. Ini adalah peningkatan yang nikmat untuk meningkatkan pagi anda, anda tidak tahu yang anda perlukan.

Masih kabur di fad cendawan? Ketahui lebih lanjut mengenai 'shrooms, di bawah.

Ingin menjadi yang pertama mendengar tentang titisan produk kedai terkini (dan paling besar), koleksi tersuai, diskaun, dan banyak lagi? Daftar untuk menghantar Intel terus ke peti masuk anda.