Semua yang anda perlu tahu tentang menjaga kulit anda semasa rawatan kesuburan, terus dari Derms dan OB/Gyns

Terdapat berpuluh-puluh hormon di badan manusia-lebih daripada dalam senarai ringkas ini-tetapi berikut adalah beberapa pemain utama yang memberi kesan kepada kulit anda:

1. Estrogen

Estrogen, hormon yang mengawal kitaran haid anda, paling terkenal dengan keupayaannya untuk meningkatkan jerawat. Menurut DR. Ciraldo, "Kehilangan estrogen akan mengakibatkan lebih banyak jerawat bagi sesetengah wanita."Apabila paras estrogen menjadi rendah (yang cenderung berlaku semasa menopaus), ia juga boleh menyebabkan pengeluaran kolagen menurun, peningkatan kepekaan terhadap kerosakan UV, dan kulit yang membosankan, kulit kering.

2. Androgen

Androgens, aka Hormon Seks dan Reproduktif Anda, "boleh meningkatkan pengeluaran sebum," kata Hadley King, MD, ahli dermatologi yang diperakui oleh lembaga yang berpusat di New York City, yang boleh menyebabkan jerawat. Estrogen biasanya boleh mengimbangi mereka, oleh itu mengapa kontraseptif hormon dapat membantu dalam mencegah jerawat.

3. Progesteron dan progestin

Sama seperti androgen, progesteron, dan progestin (versi sintetik progesteron yang ada dalam kaedah kawalan kelahiran tertentu) juga boleh meningkatkan pengeluaran sebum dan jerawat yang lebih teruk, kata Dr. Raja. Sekali lagi, apabila progestin digabungkan dengan estrogen dalam kontraseptif hormon, ia sebenarnya boleh meningkatkan jerawat. "Kaedah kawalan kelahiran yang mengandungi estrogen dan progestin, seperti pil, patch, atau cincin, sering membantu mengurangkan sebum dan jerawat," katanya.

Tetapi itu juga bukan gambaran keseluruhan. "Ini rumit kerana kawalan kelahiran hormon datang dalam pelbagai bentuk dan mengandungi pelbagai jenis dan tahap hormon. Dan juga formulasi yang sama boleh menjejaskan orang yang berbeza secara berbeza, "kata Dr. Raja. Oleh itu, anda mungkin bertindak balas dengan cara yang berbeza daripada rakan anda, walaupun anda mengambil kawalan kelahiran hormon yang sama.

Bagi progesteron, anda mungkin melihat perbezaan kulit anda pada waktu tertentu bulan ketika tahap anda lebih tinggi. "Dalam kitaran haid semulajadi, wanita lebih cenderung mempunyai kulit jerawat atau berminyak sebelum ovulasi atau selepas ovulasi dari kesan progesteron," kata Dr. Rhee. Kesan tersebut boleh merangkumi perubahan kulit yang ketara seperti bengkak muka, hiperpigmentasi, dan kulit berminyak.

4. Cortisol

Cortisol dikenali sebagai 'Hormon Tekanan' atas alasan, kerana ia boleh memberi kesan dramatik pada kulit, kata Dr. Ciraldo. "Memandangkan ia mengaktifkan kelenjar minyak untuk menghasilkan lebih banyak sebum dan minyak kulit, jerawat dapat meningkat [ketika ada kelebihan pengeluaran]," katanya, dan bahkan dapat menyebabkan keguguran rambut.

Anda mungkin mengalami perubahan kulit ketika melepaskan kawalan kelahiran

Langkah pertama dalam perjalanan perancangan keluarga adalah untuk melepaskan kawalan kelahiran, sama ada itu mengeluarkan IUD, menelan pil, mengeluarkan cincin, dll. Pertimbangkan fasa ini, dan ketahui bahawa ia mungkin fasa paling sukar untuk kulit anda.

"Di antara pesakit saya, saya mendapati bahawa kumpulan yang mempunyai perubahan yang paling berkaitan dengan ubat dalam kulit mereka adalah kumpulan yang datang dari kawalan kelahiran," kata Dr. Ciraldo. Sudah tentu, sesetengah orang tidak akan melihat apa -apa perubahan, ia hanya bergantung pada bagaimana tubuh anda bertindak balas terhadap turun naik hormon ini, katanya.

Sekiranya anda melihat sebarang perubahan pada kulit anda apabila anda menghentikan kontraseptif hormon, kemungkinan besar anda perlu mengubah rutin anda untuk menangani isu -isu baru (atau lama) ini. "Melepaskan pil itu boleh membongkar masalah kulit sensitif," tambah Catharine Marshall, MD, pakar bedah OB/GYN dan ginekologi di La Jolla, CA.

Sebagai contoh, anda mungkin mengalami penindasan jerawat semasa mengambil kontraseptif berasaskan estrogen, tetapi sebaik sahaja anda mengeluarkan hormon tersebut dari persamaan, jerawat anda sudah bersedia untuk keluar sepenuhnya.

"Berita buruknya ialah orang yang mempunyai tahap androgen yang lebih tinggi dan kulit berminyak yang terdedah kepada jerawat boleh mendapatkan suar baru apabila mereka berhenti mengambil pil itu," katanya, tetapi kesan -kesan itu kebanyakannya berkaitan dengan pil estrogen, dan mungkin tidak akan berlaku dengan progestin oral atau progestin IUD.

Dr. Raja bersetuju. "Selama beberapa bulan selepas menghentikan pil kontraseptif oral, tahap hormon melalui fasa pelarasan, dan jerawat mungkin sangat menyala semasa tingkap ini," katanya, walaupun dia menyebutnya berbeza -beza berdasarkan solek fisiologi anda sendiri dan bentuk pil atau kontraseptif anda Saya telah menggunakan.

Anda juga mungkin melihat perubahan pada kulit anda semasa rawatan kesuburan

Sebaik sahaja anda melepasi peringkat pertama untuk mendapatkan kawalan kelahiran, anda akan mula bersiap untuk rawatan kesuburan, yang bermaksud anda akan mempunyai lebih banyak hormon dalam sistem anda. Tetapi, berapa banyak dan mana yang benar -benar bergantung pada jenis rawatan yang anda terima.

Terdapat beberapa pilihan untuk perancangan keluarga dan rawatan kesuburan pada hari ini, termasuk pengambilan telur dan pembekuan, inseminasi intrauterin (IUI), dan persenyawaan in vitro (IVF) yang boleh melibatkan suntikan ubat hormon.

Tahap estrogen meningkat secara dramatik dengan pembekuan telur dan IVF

Ketika datang ke IVF dan pembekuan telur, bersiaplah untuk estrogen. "Rawatan IVF hanya bermakna kita menggunakan hormon untuk merangsang ovari untuk menghasilkan lebih banyak telur, jadi untuk mengalami turun naik hormon hanyalah sebahagian daripada rawatan dan dijangka," kata Dr. CABECA.

Menurut DR. Rhee, semasa kitaran IVF atau telur pembekuan, tahap estrogen boleh naik hingga 10 kali lebih tinggi (atau lebih) daripada apa yang badan anda secara semula jadi biasa terima kasih kepada ubat-ubatan suntikan yang merangsang pertumbuhan telur dan folikel. Tidak menghairankan, ini berpotensi untuk muncul pada kulit anda.

Kajian 2018 dari Jurnal Perubatan dan Pembedahan Kutaneus dianggarkan kira -kira 27 peratus pesakit yang menjalani IVF mempunyai perubahan kulit yang berkaitan dengan rawatan. Kebimbangan yang paling biasa-yang ditemui kira-kira 13.5 peratus pesakit-seperti ruam merah, bulat, seperti yang dipanggil urticaria, aka sarang. Jerawat juga menjadi kebimbangan mengenai kira -kira 3 peratus pesakit. "Ramai wanita melalui IVF mengadu tentang perubahan kulit dan jerawat," kata Dr. Rhee, sambil menambah bahawa aduan ini sebahagian besarnya berkaitan dengan jenis hormon yang digunakan dalam suntikan. Sebagai contoh, menurut kajian yang sama, 96 peratus wanita yang berurusan dengan sarang juga pada progesteron sebagai sebahagian daripada rawatan IVF mereka.

Tahap estrogen yang tinggi yang datang bersama-sama dengan IVF boleh membawa kepada kedua-dua pemekaan kulit dan "hiperpigmentasi warna kulit, yang sementara, dan sering menyelesaikan selepas kitaran IVF," kata Dr. Rhee. Ini bermakna anda dapat melihat bintik -bintik gelap berkembang pada kulit anda, tetapi biasanya akan hilang setelah selesai dengan rawatan.

Anda dapat melihat perubahan yang lebih sedikit semasa rawatan IUI

Ketika datang ke IUI, ada kemungkinan anda tidak akan melihat perbezaan kulit anda. "Perubahan pada kulit anda sering kurang ketara dengan IUI, kerana tahap estrogen biasanya tidak mendapat kitaran IUI," kata Dr, "kata Dr. Rhee.

Walaupun, dr. Marshall mengatakan terdapat beberapa pendekatan untuk IUI yang boleh memberi kesan kepada kulit dengan cara yang berbeza. "IUI boleh dilakukan tanpa rangsangan telur hormon, tetapi mempunyai kadar kejayaan yang cukup rendah dengan sendirinya," katanya. "Kejayaannya dengan suntikan gonadotropin (stimulator hormon) jauh lebih tinggi, pada kejayaan 20 peratus bagi setiap kitaran."Jadi bergantung pada jenis IUI yang anda sedang menjalani (hormon vs bukan hormon), ia mungkin memberi kesan kepada kulit anda dengan cara yang sama seperti IVF.

Tekanan rawatan kesuburan juga boleh memberi kesan kepada kulit anda

Tembakan, tekanan yang sering dikaitkan dengan proses perancangan keluarga juga boleh menjejaskan kulit anda. "Dalam kumpulan IVF/IUI, saya mendapati bahawa terdapat lebih banyak masalah kulit yang berkaitan dengan tekanan, termasuk kepekaan, dan kemerahan kulit dan kebencian," kata Dr. Ciraldo. Inilah sebabnya: Sekiranya anda sangat tertekan semasa membuat badan anda bersedia untuk IVF, kulit anda boleh menjadi lebih sensitif, katanya.

Anda juga boleh melihat keadaan kulit yang lain bertambah buruk pada masa ini. "Kami juga melihat keadaan seperti ekzema dan psoriasis suar dalam beberapa, tetapi tidak semua, wanita yang menjalani rawatan IVF/IUI," kata Dr. Ciraldo.

5 petua untuk menangani perubahan kulit semasa rawatan kesuburan

1. Lihat ahli dermatologi

Oleh kerana rawatan kesuburan benar -benar boleh mendatangkan malapetaka pada kulit anda, jika anda sudah terdedah kepada jerawat atau masalah lain dengan kulit anda, adalah idea yang baik untuk melihat ahli dermatologi secara berkala. Mereka boleh membantu anda menguruskan perubahan pada kulit anda semasa anda menavigasi proses yang sudah tertekan, kata Dr. Marshall.

2. Laraskan rutin penjagaan kulit anda

Semasa anda menjalani rawatan kesuburan, anda mungkin perlu menilai semula keperluan penjagaan kulit anda dan menyesuaikan rejimen anda. "Pantau bagaimana kulit anda lakukan, dan pertimbangkan untuk menyesuaikan rejimen di rumah anda jika anda melihat perubahan yang kelihatan," kata Dr. Ciraldo. "Anda mungkin perlu beralih kepada pembersih yang mempunyai lebih banyak manfaat anti-acne, contohnya, satu dengan salisil atau glikolik [asid]," katanya.

Ia juga mungkin bahawa anda perlu mengelupas lebih kerap, yang anda boleh dengan asid alfa-hydroxy (AHAS), asid glikolik, atau retinol, kata Dr. Ciraldo. Walaupun, jika kulit anda berasa lebih sensitif apabila menjalani rawatan, anda sebenarnya mungkin mahu mengelakkan AHAS dan retinoid, sekurang -kurangnya buat masa ini, katanya.

Berita baiknya adalah perubahan kecil boleh membuat perbezaan besar jika anda melihat lebih banyak jerawat, jerawat, atau isu lain, kata Dr. Rhee. "Rutin penjagaan kulit yang baik semasa rawatan kesuburan dapat membantu memperbaiki gejala ini."

Sekiranya tiada perubahan tersebut seolah -olah membuat perbezaan, selalu ada pilihan preskripsi, kata Dr. Raja, yang, sekali lagi, mengapa ahli dermatologi sangat penting pada masa ini.

3. Bersedia untuk menyesuaikannya lagi

Sudah tentu, semua ini boleh berubah jika dan ketika anda melakukan penjagaan kulit yang hamil adalah permainan bola yang lain. "Produk penjagaan kulit topikal dan preskripsi belum dipelajari dengan baik pada wanita hamil," kata Dr. Marshall. Secara umum, dia berkata untuk mengelakkan bahan-bahan dan persiapan yang belum dipelajari-selalu lebih baik untuk menyesatkan.

"Konsensus adalah untuk mengelakkan produk yang mungkin beracun untuk kehamilan, atau yang boleh menjejaskan tahap hormon, seperti tretinoin, adapalene, dan lain-lain vitamin A, anti-Acne, dan persiapan anti-kedut," kata Dr. Marshall. Dia juga berkata untuk mengelakkan meletakkan bahan kimia di wajah anda yang boleh anda ingest, seperti ekstrak oleander, ceramida, peptida, fluorouracil, dan podophyllum. Dan tentu saja, accutane, yang diketahui menyebabkan kecacatan kelahiran, adalah mutlak tidak pergi semasa kehamilan.

4. Menyuburkan badan anda

Ia juga merupakan idea yang baik untuk menjaga badan anda, secara umum, ketika menjalani rawatan kesuburan (dan sepanjang hayat), kata Dr. Cabeca, yang mengesyorkan bekerja dengan doktor anda untuk memastikan anda menyuburkan badan anda dengan cara yang menggalakkan kesihatan anda secara keseluruhan. "Saya selalu mengatakan 'pencernaan yang sihat untuk kulit yang bercahaya,'" tambahnya.

5. Cuba bersabar dan lembut dengan diri sendiri

Ini lebih mudah dikatakan daripada dilakukan, tetapi melalui rawatan kesuburan boleh mencabar secara fizikal dan emosi, jadi apabila anda juga mula melihat perubahan pada kulit anda, ia boleh menjadi sangat menyedihkan. Tetapi, sebagai Dr. Rhee meletakkannya, "Perkara yang paling penting untuk dipertimbangkan adalah bahawa perubahan ini boleh diterbalikkan dan berpanjangan."