Smoothie Matcha Kumai hanya memerlukan segelintir bahan yang sihat: susu badam, bayam, pisang, matcha, dan ais. Campurkannya, dan anda boleh pergi. Itu mudah.
Dapatkan resipi: Smoothie matcha hijau bersih
Reese yang? Anda boleh membuat cawan mentega kacang yang sihat ini di rumah dengan empat bahan: kerepek coklat gelap, mentega kelapa, gula gula, dan serbuk matcha berkualiti tinggi. Ini adalah pencuci mulut yang sempurna untuk semua malam filem anda.
Dapatkan resipi: Cawan matcha coklat gelap
Kumai mengatakan bahawa smoothie pembersihan ini bagus untuk meningkatkan kesihatan anda secara langsung kerana kolagen, yang menjadikan makanan mencerna lebih mudah (dan menawarkan beberapa manfaat kulit yang licin dalam proses!).
Dapatkan resipi: Matcha Cleansing Smoothie
Sekiranya anda ingin belajar bagaimana membuat matcha latte klasik, kumai adalah orang yang sempurna untuk mengajar anda.
Dapatkan resipi: Matcha latte
Segala -galanya ahli diet ingin anda tahu mengenai matcha: