Oleh kerana Betty White yang tidak dapat dihalang bertukar 99, ini adalah rahsia untuk penuaan dengan baik

2. Sentiasa tetap optimis

Penyelidikan menunjukkan bahawa keyakinan menyumbang kepada jangka hayat 11 hingga 15 peratus lebih lama, dan kemungkinan besar hidup hingga usia 85 tahun atau seterusnya. Dan putih mengetahuinya. "Saya tahu kedengarannya kagum, tetapi saya cuba melihat sisi lucu dan terbalik, bukan kelemahan" katanya kepada Parade Dalam temu ramah 2018. "Saya bosan dengan orang yang mengadu tentang ini atau itu. Ia membuang masa."

3. Lupakan nombor

Untuk putih, umur hanyalah nombor. Dia mengatakan bahawa dia sering diberitahu untuk berbohong tentang umurnya di Hollywood, tetapi dia merasakan dia tidak mempunyai apa -apa untuk disembunyikan. "Saya tidak pernah memikirkan umur," kata White pada tahun 2011. "Saya belajar bahawa di lutut ibu saya. Umur tidak penting. Di sinilah kepala anda berada."

4. Ingatlah untuk merawat diri anda

Menanggalkan diri dari makanan kegemaran anda tidak mampan (atau menyeronokkan). White mengatakan dia selalu memberikan keinginannya ketika datang ke dua perkara: vodka dan anjing panas. Dan hei, pada 99, ini nampaknya berfungsi untuknya.

Selamat Hari Lahir, Betty White!