Semua yang dikatakan, Beckerman mahu semua orang ingat tidak terlalu menekankan tentang tabiat makan dan corak mereka sekarang. "Ingatlah untuk bersikap lembut dengan diri sendiri," katanya. "Kami tahu ini adalah masa yang sukar, jadi ingatlah untuk mendengar badan anda."Dengan kata lain: jika badan anda memerlukan makanan yang selesa, makan sesuatu yang menghiburkan. Lapar untuk petua snek yang lebih pintar dari Beckerman? Tonton video di atas untuk lebih banyak Intel, termasuk makanan ringan yang mendapat kelulusan dietnya. Selamat makan!
Semua yang dikatakan, Beckerman mahu semua orang ingat tidak terlalu menekankan tentang tabiat makan dan corak mereka sekarang. "Ingatlah untuk bersikap lembut dengan diri sendiri," katanya. "Kami tahu ini adalah masa yang sukar, jadi ingatlah untuk mendengar badan anda."Dengan kata lain: jika badan anda memerlukan makanan yang selesa, makan sesuatu yang menghiburkan.
Lapar untuk petua snek yang lebih pintar dari Beckerman? Tonton video di atas untuk lebih banyak Intel, termasuk makanan ringan yang mendapat kelulusan dietnya. Selamat makan!