9 ubat terbakar matahari semula jadi

Ia adalah masa tahun untuk pakaian mandi, perjalanan pantai, dan, um, selaran matahari. (Kita tidak menilai) Mereka boleh menjadi terlalu mudah untuk mendapatkan jika anda tidak menggunakan pelindung matahari yang berkesan setiap 90 minit atau lebih dan dalam jumlah yang banyak.

Jadi bagaimana meringankan sengatan? Kami meminta pakar bedah plastik Justin Piasecki, MD, ahli dermatologi Marina Peredo, MD, dan jurulatih kesihatan holistik dan pakar kulit Laurisa Truemper untuk beberapa penyelesaian yang semulajadi dan stabil untuk pembakaran anda. Dan rasa apa? Ramai di antara mereka sudah ada di dapur anda. Berikut adalah sembilan yang terbaik. -Irene Bruce

Foto: Weheartit.com

Lidah Buaya

Penyejuk kulit yang paling popular "meningkatkan pelembab dan mengandungi aloectin B, yang merangsang sistem imun untuk penyembuhan," jelas Dr. Piasecki. Anda memohon lidah buaya pada suhu bilik atau menyejukkan daun segar sebelum mengupasnya terbuka. Truemper mencadangkan pencampuran Aloe dengan vitamin E tulen untuk menenangkan sengatan dan mempercepatkan proses penyembuhan.

Foto: WikiHow.com

Teh Chamomile

Teh Chamomile bukan hanya untuk insomnia. Truemper mengatakan kedua -dua beg teh yang disejukkan dan teh dapat membantu menenangkan kulit anda. Meletakkan beg teh teh sejuk di kelopak mata dan kawasan yang terjejas dapat membantu mengurangkan keradangan dan sengatan, kata Dr. Piasecki. Dan dr. Peredo mencadangkan merendam span dengan teh yang disejukkan dan memohon ke kawasan terbakar matahari.

Foto: Erinstea.com

Minyak kelapa

Minyak serba boleh ini dimuatkan dengan asid lemak yang semakin berkulit yang menjadikannya pelembap lembut, dan ia juga berguna. "Ia membantu menenangkan perasaan kulit, yang membakar," kata Dr. Peredo.

Foto: Natures-Health-Foods.com

Lavender

Menurut DR. Peredo, Lavender adalah rawatan kulit yang hampir sempurna untuk selaran matahari. "Ia bukan sahaja mengurangkan kesakitan, tetapi ia juga antiseptik dan menghalang parut," katanya. Truemper mencadangkan membuat semburan dengan 20 titisan minyak pati lavender hingga empat auns air yang ditapis, menambah dua sudu teh lidah buaya (jus atau tumbuhan) jika anda memilikinya. Simpan campuran yang disejukkan dan goncang dengan baik sebelum mengelirukannya di atas kulit anda. Ahhh.

Foto: Plantlifeworld.com

Timun

Untuk membantu memulihkan kulit anda untuk timun sejuk, gunakan pengisar anda, kata Truemper. Campurkan timun sejuk ke konsistensi yang lancar dan kemudian gunakannya ke kawasan yang dibakar dengan bebas. Anda juga boleh meletakkan timun yang dicincang atau dihiris pada kelopak mata dan kulit yang terbakar matahari untuk beberapa kelegaan topikal.

Foto: Kesihatan.com

Air mawar

Ini adalah salah satu kosmetik tertua di dunia, yang dikenali sebagai penghidratan, dan menenangkan kulit sensitif dalam prosesnya. Dr. Peredo Mengesyorkan Menyejukkan Kedai Anda yang Dibeli atau Rosewater DIY Di dalam peti sejuk Sebelum Mengaturnya Terbakar.

Truemper mengatakan untuk mengelakkan "bahan mawar sintetik kerana mereka tidak mempunyai sifat terapeutik."(Kami suka ini dari Tammy Fender.)

Foto: Bohemianpages.Blogspot.com

Susu sejuk atau yogurt

Truemper suka kuasa penyembuhan susu sejuk yang sejuk, yang membantu mengurangkan haba dan "mewujudkan lapisan protein, dan membantu proses penyembuhan."

Untuk mendapatkan hasil yang menelan kulit, dia mengesyorkan menggabungkan empat auns yogurt biasa dengan satu auns gel aloe vera dan 15 titisan minyak pati lavender.

Kandungan lemak tinggi susu dan yogurt membantu mengunci kelembapan, menerangkan Dr. Piasecki. Susu atau yogurt rendah lemak akan kurang berkesan. Anda tahu ada sebab anda menyimpan barang -barang sebenar.

Foto: lesliesfoodandthoughts.Blogspot.com

Cuka putih

Selamat tinggal, aspirin. Helo, cuka. Dr. Peredo mengatakan cuka telah digunakan untuk mengeluarkan sengatan kulit selama berabad -abad kerana ia mengandungi asid asetik, komponen dalam ubat -ubatan seperti aspirin. "Ini membantu mengurangkan gatal -gatal, keradangan, dan kesakitan," katanya. Dr. Peredo mencadangkan mengisi botol semburan dengan cuka putih dan ringan mengelirukannya di kawasan yang dijangkiti. Anda boleh mencairkannya dengan sedikit air sejuk untuk mengurangkan faktor astringen.

Foto: Weheartit.com

Serbuk penaik

"Sunburns menyakitkan pada mulanya kerana pH kulit lebih rendah," jelas Dr. Piasecki. Dan di sinilah baking soda masuk. "Baking soda yang lebih tinggi pH menormalkan keasidan kulit yang dibakar dan menjadikannya lebih selesa," katanya.

Truemper berkata untuk melangkau alkohol menggosok dan terus mandi dengan baking soda. Dia mengesyorkan menambah ¼ cawan baking soda ke dalam air suam atau mencipta tampal dengan ¼ cawan baking soda dan lima tetes minyak pati lavender. "Campurkan dan sapukan sehingga ia kering, dan kemudian bilas dengan air sejuk," katanya.

Foto: tidak bersalah.com

Lebih banyak bacaan

9 pelindung matahari yang penting
10 Kegunaan Sihat untuk Cuka Cider Apple
Kecantikan semulajadi mesti ada untuk musim panas