Panduan Terbaik Anda Untuk Jenis Jerawat yang Berbeza-dan Cara Merawatnya

Kecuali anda benar -benar diberkati dengan kulit yang sempurna (dalam hal ini: siapa anda, dan adakah anda sihir?), kemungkinan hampir setiap jenis jerawat yang ada telah membuat penampilan di wajah anda sekurang -kurangnya sekali dalam hidup awak. (Sekiranya anda seperti saya, nombor itu pasti beribu -ribu). Sama seperti bingkap, jerawat datang dalam semua bentuk, warna, dan saiz, dari bawah kulit dan benjolan yang sangat cari ke whiteheads yang menjengkelkan yang anda cuba sangat susah tidak pop. Dan senang mengetahui pelbagai jenis sehingga anda tahu cara terbaik untuk mengatasinya.

Dua penyebab utama? Hormon anda dan liang tersumbat. "Apabila kelenjar sebum anda berurusan dengan kemasukan hormon dan rangsangan ekstrinsik, ia mengakibatkan pengeluaran lebih banyak minyak," kata Julie Russak, MD, ahli dermatologi New York City dan pengasas Klinik Dermatologi Russak. "Anda juga boleh mempunyai folikel rambut dan kelenjar minyak yang dipasang oleh sebum dan menumpahkan sel -sel kulit, yang membawa kepada whiteheads dan blackheads."

"Satu saiz pasti tidak sesuai dengan semua jerawat."

Bersama -sama dengan isu -isu yang berpunca dari hormon dan minyak, jerawat lain boleh datang dari bakteria atau, tentu saja, keradangan. "Peningkatan penjajahan bakteria propionibacterium acnes atau mediator keradangan boleh menyebabkan jerawat pada kulit," tambah Dr. Russak.

Mendapatkan punca akar jerawat anda dapat membantu anda menyasarkan rawatan anda. Bolehkah anda melelehkan topikal, atau anda perlu melawat dokumen? "Satu saiz pasti tidak sesuai dengan jerawat," kata Lian Mack, MD, ahli dermatologi berasaskan NYC. "Rejimen rawatan saya dibuat dengan teliti untuk merawat lesi khusus setiap pesakit."

Hei, sekurang -kurangnya semua jerawat adalah unik? (Cuba mencari lapisan perak di sini.)

Teruskan membaca untuk panduan utama anda untuk mengenal pasti dan merawat setiap jenis jerawat.

Comedonal

Jerawat jenis ini kecil tetapi perkasa (sejauh kegusaran berlaku). Jerawat comedonal adalah Blackheads dan Whiteheads yang menjengkelkan yang muncul seperti Gunung Minuscule.

Mereka datang dari mana? "Ini berlaku apabila sel -sel kulit minyak dan mati menyekat liang -liang," kata Dr. Russak. "Sekiranya liang yang disekat tetap terbuka, ia boleh kelihatan hitam, di mana nama blackhead berasal. Sekiranya ia tetap terbuka, bahagian atas benjolan kelihatan lebih putih."Oleh itu namanya.

Cara berurusan: Pertama sekali tidak pop. (Serius! Tetapi jika anda akan mengabaikan nasihat saya, sekurang -kurangnya popnya dengan betul). Dr. Russak mengatakan ini boleh jenis jerawat boleh ditangani oleh wajah, di mana ahli estetik atau derma boleh melakukan pengekstrakan profesional. Anda juga boleh memilih rawatan tempat, banyak yang boleh didapati di dapur anda.

Keradangan

Seperti yang anda ketahui, keradangan boleh menyebabkan segala-galanya dari masalah usus menjadi penyakit kronik-dan ia dapat mengembalikan kepala (tidak sedap) di wajah anda dalam bentuk jerawat. Ini biasanya sama ada papules atau pustules. Papules adalah komedon yang sukar untuk sentuhan yang muncul dalam benjolan merah atau merah jambu, sementara pustules adalah jengkel, luka-luka yang kelihatan putih yang biasanya mengandungi PUS.

Mereka datang dari mana? Keradangan berpunca dari dalam-dalamnya, diet anda. Seperti Nicholas Perricone, MD, OG penyelidikan keradangan telah berkata, elakkan pencetus penabot kulit seperti makanan yang diproses, gula, kanji, pancang glisemik, dan tekanan.

Cara berurusan: Dr. Russak mengatakan bahawa jerawat keradangan dirawat secara topikal atau dengan ubat lisan. Ia boleh mengambil masa beberapa bulan untuk melihat peningkatan.

Nodulocystic

Jerawat Nodulocystic adalah nama saintifik untuk jenis jerawat yang menyakitkan yang biasanya anda panggil sista. "Jerawat jenis ini dicirikan oleh sista yang mendalam dan menyakitkan yang sering menyebabkan parut," kata Dr. Mack.

Mereka datang dari mana? Pada dasarnya, mereka muncul apabila semuanya mendapat semua yang dimenangi pada kulit anda. "Ini berlaku apabila liang -liang yang disekat semakin jengkel," jelas Dr. Russak. "Mereka tumbuh lebih besar, pergi lebih jauh ke dalam kulit, dan menyakiti sentuhan. Nodul lebih sukar, sementara sista cenderung lebih lembut dan mengandungi nanah."

Cara berurusan: Anda boleh mendapatkan suntikan, yang membantu mengurangkan saiz jerawat dalam masa beberapa jam, kata Dr. Russak. Kadang -kadang derma akan menetapkan antibiotik oral. Tetapi matlamatnya adalah untuk meminimumkan pengeluaran minyak, jadi topikal seperti retinol akan membantu, serta pengelupasan biasa.

Hormon

Bersama-sama dengan haid datang surut dan aliran hormon, yang kadang-kadang muncul sebagai jerawat hormon (tambahan yang menyeronokkan untuk pms-ugh). "Saya melihat beberapa pesakit wanita dengan jerawat yang didorong oleh hormon pada usia 20-an dan 30-an," kata Dr. Mack. "Ia biasanya berlaku pada bahagian bawah muka dan persembahan yang lebih rendah sebagai firma, lebam merah jambu."

Mereka datang dari mana? Sebilangan wanita tidak dapat memproses hormon dengan betul. Menurut pembisik hormon Alisa Vitti, pembentukan estrogen dan testosteron dapat dikumpulkan dalam sistem anda. Apabila lebihan tidak dapat dihapuskan dengan betul, ia boleh mencetuskan pelarian.

Cara berurusan: Dr. Mack menjelaskan bahawa jenis jerawat ini boleh dirawat secara topikal atau melalui ubat oral seperti spironolactone (yang membantu menghalang kesan testosteron pada kulit). Sejauh serum pergi, cari apa sahaja yang mempercepat proses selular (antioksidan, retinol, dan enzim). Merawat melalui diet anda juga boleh menjadi berkesan. Vitti menasihati mengelakkan makanan keradangan, menumpuk di sayur -sayuran, dan menyokong bakteria yang sihat di usus anda.

Anda boleh menghirup jalan anda untuk lebih baik kulit! Cubalah 9 smoothie ini untuk cahaya yang sihat. Dan apabila semuanya gagal, inilah cara menangani parut jerawat dengan cara semula jadi.