Tempoh anda adalah satu faktor terbesar dalam bagaimana kulit anda kelihatan seperti apa yang perlu diketahui
Tetapi jerawat penyangak bukan satu -satunya mangsa: Ramai wanita melihat perbezaan yang kelihatan dalam kelebihan kulit. "Tahap estrogen dan progesteron mempengaruhi ketebalan kulit secara berbeza setiap fasa kitaran anda," kata Vitti. "Semasa fasa folikel dan terutamanya semasa ovulasi, tahap estrogen yang tinggi menebal dan melindungi epidermis dengan meningkatkan pengeluaran kolagen memberi anda 'cahaya ovulasi yang terkenal.'"
Selepas kesan kulit yang datang, bagaimanapun, tahap estrogen jatuh sepanjang tempoh anda, jadi kulit semakin kurus. "Jelas sekali apabila anda berada dalam tempoh anda, tahap estrogen anda rendah, jadi kulit anda terasa kering dan ada kembung," kata Jeana Chung, naib presiden pemasaran untuk jalur kulit yang berpusat di hormon. Dan apabila tahap kelembapan jatuh, anda menghasilkan kurang kolagen, menjadikan kulit anda kelihatan kurang taut.
Ya, kawalan kelahiran menghalangi
Sekarang, secara historis salah satu cara untuk menghentikan ini daripada berlaku adalah dengan mengawal selia hormon, itulah sebabnya banyak ahli dermatologi sering berpaling ke pil sebagai cara untuk menghentikan turun naik hormon, dan dengan itu menjaga kulit dari freaking out out. "Jerawat sering berasal dari ketidakseimbangan hormon," jelas Mona Gohara, MD, seorang Danbury, CT, Dermatologi. "Kawalan Kelahiran Mengatur Ini walaupun sedikit Ketidakseimbangan dan Mengurangkan Breakouts."
Ia melakukan ini dengan menghalang anda daripada menelefon dan mengawal semua pancang dalam estrogen yang berlaku semasa empat fasa yang anda lalui setiap bulan. Semasa anda mengambil hormon sintetik, tahap estrogen anda tidak naik di tengah-tengah kitaran anda (yang menyebabkan telur jatuh ke tempatnya) -Jadi anda tidak ovulasi.
Walau bagaimanapun, sejak kebelakangan ini, guru penjagaan kulit telah mula menyedari bahawa dengan hanya menggunakan isyarat semulajadi kulit-penebalan, pengeluaran minyak yang berlebihan, dan sebagainya anda dapat mengoptimumkan rutin penjagaan kulit supaya pengelupasan, pelembab, dan rawatan boleh berlaku di betul masa bulan, meminimumkan kerengsaan dan memaksimumkan keberkesanan.
Jadi bagaimana anda berurusan?
Menurut pakar, perkara yang paling penting untuk dipertimbangkan adalah apa yang dikatakan oleh tubuh anda. Bagi Vitti, dia berpegang pada rejimen yang berlaku seperti ini: pasca tempoh pada separuh pertama kitaran, dia suka mendapatkan wajah untuk melakukan ekstraksi yang berlarutan dari uptick di sebum di sekitar haid dan melakukan pengelupasan dengan beberapa jenis pengelupasan kimia. Semasa ovulasi dan separuh pertama fasa luteal, dia menyimpannya dengan mudah, menggunakan toner lembut, ditambah dengan memberus kering untuk membantu limfa mengimbangi lonjakan estrogen. Akhirnya, semasa haid, dia akan memberi tumpuan kepada penghidratan dengan topeng dan bahan anti-radang.
Jelas, kitaran semua orang sama sekali berbeza."Cara kita bercakap tentang perubahan hormon dan keadaan kulit adalah kita menggalakkan semua orang mendengar irama badan mereka sendiri dan benar-benar memahami bagaimana badan mereka sendiri berfungsi dan menghormati itu," jelas Claire Zhao, Ketua Pegawai Eksekutif jenama kecantikan yang fokus hormon Amareta Amareta Amareta , yang mempunyai produk yang didedikasikan untuk membantu semasa fasa luteal dan haid (menjelaskan produk dan produk pelembab).
Knours, Begitu juga, mempunyai kabus double yang bijak yang berfungsi dua cara. "Apabila anda berada dalam tempoh anda, dan anda memerlukan vitamin tambahan untuk kulit anda, anda menggoncangkannya supaya air aloe Vera Air menggabungkan dengan bahan -bahan tambahan seperti cecair mawar, teh hijau, dan minyak jojoba untuk membantu meletakkan kusam anda dan letih kulit dengan selesa, "jelas Chung. Apabila kulit anda lebih rawan jerawat, anda tidak menggoncangkannya supaya anda tidak mendapat hidrator tambahan.
Oleh itu, ia datang kepada ini: Semasa kitaran hormon, kulit anda mengalami keadaan unik minyak yang berlebihan dan kekeringan yang berlebihan, bergantung pada tempat hormon anda mencatatkan. Dengan mensasarkan mereka yang mempunyai produk pemikiran ke hadapan atau dengan menyesuaikan rejimen anda yang sedia ada untuk dioptimumkan untuk pengelupasan semasa masa-masa dan pelembap sebum semasa kering, anda akhirnya boleh menghentikan tempoh anda daripada menentukan bagaimana perasaan anda tentang kulit anda dan mendapati diri anda berada di dalam gelung.
Kedai keindahan yang berfokus pada hormon
Beli Sekarang Knours Double Duty Mist $ 36 Beli Sekarang Kecantikan Saya Satu $ 20 Beli Sekarang Flo Living Tambahan Kit $ 249 untuk 2 Bulan Bekalan Sekarang Amareta Earth Mother Mask $ 46Sekiranya anda ingin tahu bagaimana untuk menjejaki tempoh anda, terdapat pelbagai cara, termasuk fitbit anda dan juga kotak preskripsi.
