Panduan Anda untuk Kecergasan dan Yoga Terbaik Hamptons '
Slt
Dapatkan Pike-To-Plank anda di lokasi Selatan Megaformer Studio, yang dibuka pada musim panas lalu. 16 Hill st., Southampton, Sltnyc.com
Jambatan/kilang air
Kelas oleh Taryn Toomey
Taryn Tomey mengambil kelas Calisthenics dan Plyometrics yang dikasihinya ke Hamptons musim panas ini dengan pembukaan studio baru di Bridgehampton (25 Mei). 264 Butter Lane, Bridgehampton, https: // Taryntoomey.com/the-hamptons/
Erika Bloom Pilates
Kilang air di studio popular ini (lokasi Hamptons kedua) menawarkan sesi peribadi dan duet, serta perkhidmatan di rumah. Bonus: Studio juga menyimpan produk dari Alo, Tata Harper, Sakara Life, dan banyak lagi. 760 Lebuhraya Montauk, 2d, kilang air, Erikabloompilates.com
Menghembus nafas teras
Kelas Barre yang baik sukar dicari di Hamptons-dan di sini, anda boleh mengambil kelas dengan Pengasas Fusion Teras sendiri, Gurus Barre terkenal Fred DeVito dan Elisabeth HalfPapp. 2415 Main st., Bridgehampton, Exhalespa.com
Lima tiang yoga
Drop-In to Five Pillars 'Lokasi Kedua untuk Minda "360 darjah" dan Pendekatan badan untuk amalan yoga. Dari aliran Vinyasa yang mengepam hati hingga sesi pemulihan lilin, ada sesuatu untuk setiap jenis yogini di studio ini. 720 Lebuhraya Montauk, Watermill, https: // www.FivePillarsyoga.com/
Gotham Gym
Studio tinju dari Hadid Sisters baru saja membuka lokasi ketiga, menjadikannya mudah bagi mereka yang mencari jab-cross-hook sebelum hari bersantai. 2405 Lebuhraya Montauk, Bridgehampton, Gothamgymnyc.com
Hamptons Hot Yoga
Jenama tempatan ini menawarkan kelas tradisional Bikram dan Hot Vinyasa bagi mereka yang ingin muncul panas musim panas lebih banyak lagi. 2415 Lebuhraya Montauk, Kampung Bridgehampton, Hamptonshotyoga.com
One Ocean Yoga
Yoga udara segar, di khemah yang cantik, menghadap ke kebun anggur. Cukup berkata. 1927 Scuttle Hole Road, Bridgehampton, OneOceanyoga.com
Physique 57
Ikuti orang ramai fesyen ke lokasi barre studio yang dikasihi ini untuk beberapa perairan tertutup dan menari paha. 264 Butter Lane, Bridgehampton, Physique57.com
Soulcycle Barn
Getaran musim panas adalah lazim seperti push-up handle di ruang ini. Musim panas ini, Soul membawa spinoff-soulannex sans-basikal-ke kandang untuk sesi latihan kumpulan dan swasta yang akan membuat anda berpeluh walaupun selepas anda tidak membuat kasut putaran anda. Apabila anda sudah bersedia untuk mengisi minyak, tekan jus di tapak untuk memilih pasca kitaran saya. 264 Lane Butter, Bridgehampton, Soul-Sycle.com
Soulcycle Water Mill
Hop di salah satu daripada 66 basikal di studio jiwa yang besar ini, terletak tepat di Lebuhraya Montauk. 760 Lebuhraya Montauk, kilang air, kitaran jiwa.com
Tracy Anderson Studio
Tempat Hamptons asal Anderson dilengkapi dengan sistem band rintangan tandatangannya dan secara rutin dibungkus dengan wanita yang berpakaian dalam legging super-chic (yang Range Rovers mengemas tempat letak kereta). Musim panas ini, The Water Mill Studio akan menganjurkan dua edisi minggu Vitality yang popular. 903 Lebuhraya Montauk, Kilang Air, Tracyanderson.com
Sag Harbour
Norma Jean Pilates
Ruang selesa ini yang dimiliki oleh Pilates yang dilahirkan oleh Hamptons Guru Hayley Thorpe (dan dinamakan sempena Marilyn Monroe) menawarkan kelas pembaharu, tikar, dan kelas hibrid swasta, bersama-sama dengan kelas biasa dan kelas tarian dengan pelakon berputar pengajar. Oh, dan anda boleh mengambil beberapa kelas kumpulan mereka di Wolffer Estate Vineyard-ia secara harfiah disebut "Pilates in the Vines." Ya sila. 11 Bridge st., Sag Harbour, NormaJeanPilates.com
Punch Fitness
Jenama Kickboxing Manhattan Uptown yang popular adalah hit di Hamptons, dengan pelajaran swasta dan kumpulan yang ditawarkan. 89 Clay Pit Road, Sag Harbour, PunchFitnessCenter.com
Uptown Pilates
Walaupun studio Pilates mewah mungkin telah menggandakan rakaman persegi semasa musim (kini terdapat dua bilik darjah yang berasingan), kelasnya sama seperti intim dan pengukuhan. Ruang ini termasuk mesin pembaharu/menara hibrid, yang menawarkan pelbagai (dalam kedua -dua bergerak dan toning otot) yang anda dapat semasa sesi persendirian, tetapi pada harga kumpulan. 23 Bridge Street, Sag Harbour, UptownPilates.com
Yoga Shanti
Sebagai studio rumah pasangan yoga pertama Colleen Said Yee dan Rodney Yee, kelas Vinyasa berasaskan penjajaran umumnya dibungkus (dengan kedua-dua orang dan alat peraga), tetapi pretensi tidak hadir. 32 Bridge st., Sag Harbour, Yogashanti.com
East Hampton/Wainscott
Akt bergerak
Dance Cardio Maven Anna Kaiser telah mencambuk Hamptonites (Ahem, Sarah Jessica Parker) menjadi bentuk di rumah mereka selama bertahun -tahun, dan studio kecergasan butik pertamanya dibuka pada tahun 2015. 3 kereta api ave., East Hampton, Aktinmotion.com
Barry's Bootcamp
Segala-galanya mengenai Barry's Feels Super bersaiz di lokasi seperti gudang ini, dengan siling tinggi gila dan studio tambahan di mana pengajar dapat kreatif dengan kaedahnya. 352 Lebuhraya Montauk, Wainscott, Barrysbootcamp.com
Dancebody
Bintang kardio tarian Katia Pryce mengajar kelasnya yang menyeronokkan dan mencabar dari dancehampton. 15 Lumber Lane, East Hampton, Dancebody.com
East End Row
Sempurna teknik mendayung anda (dan burpees) di studio sculpting yang sengit (kemudian mungkin mengambil kemahiran mendayung di luar). 460 Pantigo Rd., East Hampton, Eastendrow.com
Elements Fitness
Tempat barre dan tarian kardio berpindah ke yang lebih besar (baca: 1,800 kaki persegi), ruang tiga tingkat, yang menampilkan tawaran kelas baru seperti aliran yoga, HIIT, kelas stretch barre, dan kelas ekspres 25 minit (jadi anda boleh memerah senaman itu sebelum anda memukul pantai) bersama dengan pilihan pli yang biasa. Terdapat juga butik, sekiranya anda terlupa untuk mengemas sepasang bingkap yang dipotong. 68 Newtown Lane, East Hampton, ElementsFitnessStudio.com
Erika Bloom Pilates
Penjajaran Side Upper East dan Guru Kekuatan Teras Erika Bloom mengikuti kliennya ke Timur, di mana studio putih, minimalis-chicnya adalah seperti lapang dan berisi matahari sebagai musim panas sepatutnya. Dia juga menawarkan privat di rumah. 66 Newtown Lane, East Hampton, Erikabloompilates.com
Roda roda
Lokasi Hamptons jenama dibuka sepanjang tahun dan menawarkan kelas berbasikal dan flybarre. 65 Lebuhraya Montauk, East Hampton, FlyWheelsports.com
Mandala Yoga Center for Healing Arts
156 Main St, Amagansett, https: // Mandalayoga.com/
Kekuatan Silich Core +
Tempat latihan fungsional tempatan ini menawarkan suite kelas TRX (dan latihan swasta) yang memberi tumpuan kepada pengkondisian, kekuatan, dan pembakaran kalori. Selain itu, ia memasangkan alat senaman yang popular dengan perkara lain yang mungkin diperlukan oleh badan anda, seperti yoga dan busa rolling. Dan anda juga boleh melakukan senaman intensati dengan Natalia Petrzela, yang mengajar senaman minda semasa hujung minggu musim panas. 79 Newtown Lane, East Hampton, Silichcore.com
Slt
Satu-satunya tempat di Hamptons (selain lokasi kakaknya di Southampton) untuk melompat ke atas megaformer yang menyatukan otot,. 460 Pantiago Road, East Hampton, SLTNYC.com
Soulcycle East Hampton
Kerana anda tidak perlu memandu Mana -mana Hamptons Town tanpa dapat berhenti untuk mengetuk belakang. 68 Newtown Lane, East Hampton, SoulCycle.com
Tracy Anderson Studio
Jurulatih selebriti membuka studio yang lebih baru ini pada tahun 2015, di mana anda boleh menyertai #tamily dalam dua yang sempurna dipanaskan (yang akan menjadi 86 darjah dengan kelembapan 69 peratus). Lokasi ini juga menyajikan makanan dan jus segar dari 3 Green Hearts Organic Line. 30 Park Place, East Hampton, Tracyanderson.com
Latihan Kebenaran
Pilih dari pelbagai latihan kekuatan dan penyaman dengan alat peraga berfungsi seperti kettlebells, TRX, dan mesin mendayung. 5 kereta api ave., East Hampton, Truthtraining.com
Baik dalam
Sama ada anda sedang mencari sesi menenangkan atau membakar kalori, tempat berusia tahun ini mempunyai kelas untuk anda. Antara persembahan? Aromaterapi Yoga, Surfset, dan "Hard-Core" Pilates. Lokasi berbeza -beza, wellwithinstudio.com
Montauk/Amagansett
Barry's Bootcamp
Lokasi Barry ini mempunyai getaran surfer yang mencerminkan lokasinya-dan ia sangat mudah bagi mereka yang tinggal lebih jauh ke timur. 199 Main st., Amagansett, Barrysbootcamp.com
Tech Body
Gim sekolah lama ini telah wujud sejak tahun 1990 dan mempunyai dua lokasi di mana anda boleh menggunakan peralatan solo, bekerja dengan jurulatih yang berpengalaman, atau mengambil kelas kumpulan seperti kelas tinju dan "boot semula". 249 Main st., Amagansett, 240 Edgemere St., Montauk, BodyTechClub.com
BYOGA
Tempat yoga yang baru dan dinamik akan menawarkan tahap vinyasa yang berbeza, dan akan menjadi tuan rumah acara dan bengkel komuniti seperti meditasi bunyi mandi, pertunjukan batang, dan kelas asana DJ. 83 South Elmwood Ave, Montauk, Byogahive.com
Gurney's Montauk
Resort popular dan dek Oceanside Spa akan diubah oleh Wellth Collective ke studio kecergasan luar untuk musim panas, bermula dengan acara Kickoff Memorial Day yang memaparkan Rumble Boxing dan diangkat oleh Holly Rilinger. Pastikan anda menempah semua kelas melalui laman web Wellth Collective. Dan jika anda memerlukan hari rehat (tetapi masih mahu berpeluh), NYC Higherdose akan membuat lawatan juga. 290 Lebuhraya Old Montauk, Montauk, Gurneysmonukeuk.com
New York Pilates
Mengharapkan aliran yang mantap, tatu, di pusat bandar NYC Denizens untuk mengambil tempat mereka di salah satu pembaharu di studio rasmi pertama Pilates Spot ini di Timur. Ruang baru, ruang pantai akan menawarkan kelas dan kelas swasta-semua dengan pemandangan laut yang sangat mengagumkan. 649 Lebuhraya Montauk, Montauk, NewyorkPilates.com
SoulCycle
Kelas-kelas yang kerap dibungkus di bekas teater filem Montauk ini, dan studio besar-besaran dilengkapi dengan tempat duduk stadium. 15 South Edgemere St., Montauk, Soulcycle.com
Lodge Surf
Bersesuaian di geladak yang menghadap ke kolam cantik dengan acara latihan pop timbul yang ditawarkan sepanjang musim panas. 183 Edgemere st., Montauk, Thesurflodge.com
Yoga Lila
Milik tempatan, terbuka sepanjang tahun, dan ditetapkan tepat di pusat bandar, Yoga Lila menawarkan kelas studio dalam pelbagai gaya, ditambah kelas kumpulan Yoga SUP dan sesi swasta di atas air. 12 Etna Ave Selatan., Montauk, Yogalilamontauk.com
Apabila anda menuju ke timur, jangan lupa untuk mengemas kasut anda yang paling keren (inilah cara menggayakannya dengan setiap pakaian).
Asalnya Dihantar 26 Mei 2016; Dikemas kini 24 Mei 2018.
