Ya, anda boleh menjadi keto dan makan cookies coklat dengan resipi yang sangat mudah ini

Cookies No-Butter Peanut-Butter Chocolate

Bahan -bahan:

2 sudu mentega kacang semulajadi, chunky atau licin
2 sudu mentega

2 sudu kecil serbuk koko tanpa gula
12 titisan stevia cecair toffee english
1/8 sudu besar ekstrak vanila

Petunjuk:

1. Ukur mentega kacang dan mentega ke dalam mangkuk microwave. Ketuhar gelombang mikro tinggi selama 20 saat untuk melembutkan.

2. Masukkan kelapa, serbuk koko, stevia, dan vanila ke campuran mentega yang dilembutkan. Kacau untuk menggabungkan.

3. Gariskan pinggan kecil dengan kertas lilin atau kertas baking. Bahagikan campuran dalam dua dan sudu ke pusingan ke pinggan, menyebar dengan bahagian belakang sudu seperti yang diperlukan.

4. Bersantai sehingga teguh, kira -kira 30 minit. Simpan tambahan dalam bekas snap-top di dalam peti sejuk sehingga lima hari.

Untuk lebih banyak resipi yang diluluskan keto, lihat pesto vegan ini dan pad thai ini.