Cuti kerja berbeza di mana ada 10 idea bukan tradisional dari veteran WFH

3. Ambil Kelas Tarian

"Saya telah bekerja dari rumah selama kira -kira empat tahun. Saya selalu suka mengambil rehat kerja dari komputer saya untuk melakukan sesuatu yang fizikal, dan biasanya saya cuba memecahkan hari saya di ketulan lebih banyak masa serebrum, dan kemudian lebih banyak masa fizikal.

"Saya telah menggunakan laman web yang dipanggil menari bersendirian yang menyenaraikan banyak kelas tarian dalam talian di platform yang berbeza, dan saya cuba melakukan seperti tiga hingga lima hari, walaupun saya hanya melakukan 15 hingga 20 minit untuk menukar apa Saya buat."

-Anne Louise Burdett, pengasas bersama Syarikat Kesihatan Seksual Toca Botanica

4. Tukar perspektif anda

"Ada masa ketika saya terbalik secara terbalik-untuk berehat. Saya akan menggunakan dinding dan melakukan headstand terhadapnya untuk mengubah perspektif saya. Tidak disyorkan untuk hanya selepas latte."

-Vibeke Vatne, usahawan

5. Pakai topeng muka, matikan pemberitahuan, dan bermain dengan kucing anda

"Saya telah WFH selama 3 tahun. Pra-Pandemik, saya masih pergi ke [Manhattan dari Brooklyn, New York] sekali seminggu untuk mesyuarat dan acara, tetapi saya bekerja dari rumah sesering mungkin. Sekarang dengan penguncian, acara dan mesyuarat jelas terhenti, jadi saya telah menyesuaikan tabiat saya agar sesuai dengan tuntutan baru pada hari saya. Saya pernah melakukan topeng muka di rumah selepas hari-hari yang sangat tertekan; Sekarang mereka telah menjadi cara untuk memecahkan hari yang panjang. Saya juga telah menggunakan lebih banyak penggunaan "jangan ganggu" tetapan pada telefon saya-apa sahaja yang perlu saya fokuskan atau dicabut, saya mengetuk setengah bulan yang sedikit seperti pekerjaan sial saya.

"Berkat terbesar yang saya miliki dalam rehat saya adalah kucing ultra-kelemahan saya, yang yakin saya telah tinggal di rumah lebih banyak untuk memenuhi keperluan setiap keinginannya. Biasanya dia akan melompat ke arah saya untuk bersenang -senang setiap hari sekitar 2 p.m.-Dia mempunyai tabiat ini sejak saya mula bekerja dari rumah-sekarang dia 1 p.m, 4 p.m., dan 6 p.m. Cuddler. Ini adalah salah satu daripada beberapa perkara untuk mencerahkan hari saya."

-Melissa Vitale, publisiti

6. Dapatkan jiggy dengannya

"Hari ini, saya sama ada bekerja pada teka -teki 2,000 sekeping untuk membersihkan fikiran saya atau saya muncul muzik saya untuk mendapatkan beberapa gerakan tarian di sekitar loteng saya. Kedua -dua pilihan menetapkan semula mood saya dan membuat saya dicas semula untuk separuh masa depan."
-Darlynn Bailey, Pengamal Kesihatan Holistik

7. Mengambil perjalanan-walaupun di bawah blok

"Saya suka mengambil perjalanan di rehat saya, seperti berjalan ke kedai dan kembali, atau menonton episod 20 minit pertunjukan. Kadang -kadang, panggilan telefon adalah rehat terbaik juga."

-Rachel Powell-Cohen, Pereka Grafik dan Illustrator

8. Ambil rehat permainan video

"Rehat WFH saya kelihatan seperti rehat tarian atau rehat permainan video. Oleh kerana saya tidak aktif sepanjang hari, saya memutuskan untuk melabur dalam Fitbit Inspire, yang mendorong saya untuk mengambil 250 langkah setiap jam. Oleh itu, saya memakai lagu yang membuat saya bergerak dan saya pergi untuk mendapatkan langkah saya.

"Sekiranya fikiran saya terasa seperti di fritz, saya melakukan sesuatu yang menyeronokkan seperti bermain permainan video selama 30 minit. Ia pasti meningkatkan semangat saya."

"Sekiranya fikiran saya terasa seperti di fritz, saya melakukan sesuatu yang menyeronokkan seperti bermain permainan video selama 30 minit. Ini pasti meningkatkan semangat saya, dan saya berharap dapat kembali kepadanya setelah saya selesai dengan semua kerja saya."
-Michelle Heng, pengasas bersama dan Ketua Pegawai Eksekutif Everlaunch

9. Tangkap berita dan bintang anda

"Saya membaca semua saluran berita dan kemudian membandingkan tajuk utama untuk melihat bagaimana kedai berita yang berbeza menyampaikan maklumat. Saya juga berehat dengan belajar di Astrologi."

-Andrea Karo, editor filem dan TV

10. Menghapuskan masa lapang anda untuk memecahkan masa

"Pada penghujung hari, saya [umumnya] merosakkan dengan membuat makan malam. Sekarang, saya mendapati diri saya beralih kegiatan selepas kerja untuk membuat rehat tengah hari yang sihat, bertenaga makan tengah hari, tunggangan skuter elektrik, memupuk tumbuhan di atas api saya melarikan diri, dan menggerakkan kafein saya dari perkara pertama di A.m. hingga petang. Semua ini yang memerlukan sifar video atau masa skrin dan mata saya sangat bersyukur."

-Sarah Remesch, pengasas Pemasaran Digital 270m