Mengapa anda tidak perlu 'memaafkan dan lupa' untuk benar -benar teruskan

Oh, btw: inilah caranya untuk memaafkan diri anda kerana kesilapan besar (walaupun tidak ada orang lain). Dan inilah sebabnya mengapa bahagian pengampunan yang paling penting berlaku sebelum ada yang mengatakan "Saya minta maaf."