Mengapa Dunia Kesejahteraan Adalah Mengenai Keadilan Haid, Hormon, dan Kelahiran Sekarang

Ada gerakan puki yang sedang berjalan-dan ia melampaui topi bersatu.

Dari realiti haid ke aplikasi pengukuhan lantai pelvis, kesihatan seksual muncul sebagai titik kunci (dan malu-malu) dalam perbincangan mengenai kesejahteraan.

Tanda terkini bahawa kitaran seks, kelahiran, dan pembiakan adalah sama pentingnya dengan kesihatan anda sebagai kadar denyutan anda? Topik sekarang mempunyai acara sepanjang hari, kitaran+seks.

30 April "Berlaku" (berlangsung di New York City) adalah gagasan Lauren Bille, pengasas bersama Big Quiet, dan Natalia Hailes dan Ashley Spivak, Doulas Kelahiran dan Pengasas Badan Brilian, yang merasakan maklumat di sekitar Seksual Kesihatan kurang serius di kalangan wanita yang paling sedar badan.

Cue hari panel (pendedahan penuh: baik+baik akan diwakili) menyelam ke dalam fakta-fakta yang perlu-tetapi yang diperlukan, sebuah pasaran yang menyoroti inovator yang mengulangi semula peluang "seks menjual", dan pemberdayaan (sama ada ia berasa yakin untuk mendapatkan intim dengan diri sendiri, atau menulis poskad kepada penggubal undang -undang).

Di sini, Pencipta Siklus+Seks menerangkan keadaan kesihatan seksual semasa-dan mengapa anda harus peduli.

Apa yang hilang dari perbualan di sekitar kesihatan seksual?

Ashley Spivak: Baiklah, di banyak tempat, tidak ada perbualan yang berlaku sama sekali. Banyak negeri-kami percaya ia adalah 18 hingga kini-jangan mandat seks di sekolah mereka, dan bahkan di negeri-negeri di mana kelas ditawarkan, mereka sering memberitakan pantang dan hanya memberi tumpuan kepada pencegahan [jangkitan seksual]. Jadi ada itu. Dan di mana di sana adalah perbualan berlaku, apa yang kita rasa hilang ialah kesihatan seksual kita tidak hidup dalam vakum. Itu inspirasi besar di sebalik kitaran+seks.

Apa yang anda anggap jatuh di bawah payung "kesihatan seksual"?

Sebagai: Anda tidak boleh melihat kesihatan seksual seseorang tanpa melihat kesihatan hormon dan haid seseorang. Sebagai contoh, adakah anda tahu bahawa serviks mengubah kedudukan sepanjang bulan? Adakah anda tahu hormon sintetik dari kawalan kelahiran anda boleh menyebabkan kekeringan faraj anda? Kesalahpahaman utama yang lain adalah bahawa kesihatan seksual adalah mengenai mencegah penyakit dan jangkitan. Ya, jelas ini sangat penting, tetapi keseronokan seksual harus menjadi sebahagian daripada perbualan kesihatan seksual.

Adakah anda melihat perbincangan mengenai haid, hormon, kesihatan reproduktif, dan seks menjadi bersifat politik? Dengan kata lain, adalah peribadi yang benar -benar politik di sini?

Sebagai: Sudah tentu. Salah satu panel kami secara literal disebut "Politik dalam Privasi Kami."Oleh kerana dasar yang diwujudkan adalah menyekat hak kita, oleh undang-undang, untuk memaklumkan persetujuan dan keengganan, dan juga mengambil kuasa membuat keputusan kita harus masing-masing mempunyai badan kita sendiri.

Selain itu, jika anda melihat sejarah kawalan kelahiran, kelahiran, dan tempoh, ia selalu menjadi politik-dari ketika "doktor mewah" pertama kali kembali dari Eropah dan mengambil alih penjagaan kebidanan, untuk pergerakan pensterilan dan eugenik yang terikat dengan ketat Sejarah Kawalan Kelahiran.

Topik-topik ini jelas berkaitan dengan kesihatan, tetapi adakah mereka sesuai dengan kesejahteraan dunia yang lebih luas?

Natalia Hailes: Semuanya bersambung! Dan sangat menarik untuk menggunakan kitaran seseorang sebagai kenderaan untuk mengetahui lebih lanjut mengenai kesihatan keseluruhan seseorang. Kami bertaruh pemakanan, meditasi, dan amalan senaman anda semua akan dicerminkan. Berapa hari anda berdarah, berapa banyak atau sedikit, warna darah anda, panjang fasa luteal anda ... semua ini dapat memberikan petunjuk yang sangat penting tentang bagaimana ekosistem batin anda melakukan secara keseluruhan dan dapat menjadi alat yang hebat untuk anda untuk mula memainkan peranan yang lebih aktif dalam kesihatan anda.

Anda mungkin mempunyai doktor terbaik di dunia, tetapi kami satu -satunya yang mempunyai badan kami 24/7. Oleh itu, kita perlu mula memberi perhatian dan belajar bagaimana untuk menguraikan banyak petunjuk badan kita memberi kita. Kita perlu mula memikirkan diri kita sebagai penjaga cerita kesihatan kita dengan keupayaan untuk membuat perubahan sebenar dan kita perlu mula menuntut peserta aktif dalam penjagaan kita.

"Kami terjebak dengan badan kita, tidak kira di mana kita hidup, apa tugas kita, siapa pasangan kita ... pada penghujung hari itu hanya kita dan kita-jadi apa yang mungkin lebih penting?"

Apakah salah tanggapan terbesar yang anda lihat di sekitar kesihatan seksual, terutama di kalangan wanita muda?

NH: Kesalahpahaman menunjukkan bahawa orang memikirkannya-dan itu sebahagian daripada masalah ini, kerana begitu banyak orang tidak! Sekali lagi, kesihatan seksual bukan hanya mengenai STI; ia juga mengenai lantai pelvis dan ia juga mengenai keseronokan. Tetapi bahagian keseronokan boleh menjadi sangat sukar untuk memanfaatkan apabila ada rasa malu yang dilampirkan pada seks, atau jika kita tidak mendengar berkata, "Tidak," atau terlalu kembung ke atas.

Nampaknya terdapat dua pergerakan yang agak berbeza di dunia kesihatan seksual. Salah satunya adalah super holistik, memberi tumpuan kepada berhenti kawalan kelahiran hormon atau memuji kebaikan kelahiran rumah. Yang lain adalah futuristik super, sama ada mainan seks berteknologi tinggi atau peranti pengukuhan lantai pelvis.

Lauren Bille: Matlamat besar kitaran+seks adalah untuk mempersembahkan orang dengan semua pilihan, jadi mereka boleh mengemukakan semua soalan secara langsung dan mengetahui apa yang paling sesuai untuk mereka sebagai individu yang unik. Kita semua berbeza, jadi apa yang berfungsi untuk satu orang mungkin tidak berfungsi untuk yang lain.

Dan kami juga berubah sepanjang masa! Jadi apa yang kita suka hari ini mungkin tidak berfungsi dalam beberapa bulan. Di bawah semuanya, apa yang paling penting bagi kami adalah bahawa orang menumpahkan semua "anda harus" dan benar-benar mencari jalan mereka sendiri berdasarkan pembelajaran dan keperluan mereka sendiri, sambil memahami potensi hasil pilihan mereka dan mengetahui bahawa mereka mempunyai sokongan dan pilihan.

Akhirnya, apa yang anda harap orang mengambil dari kitaran+seks?

LB: Saya ingin membangkitkan dan memperkasakan wanita untuk tidak memalukan, tetapi sebaliknya mempunyai autonomi, sokongan, dan keberanian untuk membuat keputusan untuk diri mereka sendiri. Ini adalah salah satu daripada banyak bidang yang kita terdedah. Dan sejak industri kesejahteraan semakin meningkat dan adegan politik hanya menjadi sangat konservatif, ini adalah masa yang tepat untuk menyerlahkan kesihatan seksual dan menunggang gelombang yang telah datang sejak pilihan raya: memberi orang maklumat dan alat untuk menjadi lebih baik ketika datang ke badan mereka.

Sebagai: Panel dan bengkel kami dimaksudkan untuk mendapatkan perbualan yang bermula-untuk memberi inspirasi?!"Kami terjebak dengan badan kita, tidak kira di mana kita hidup, apa tugas kita, siapa pasangan kita ... pada penghujung hari itu hanya kita dan kita-jadi apa yang mungkin lebih penting?

Makluman Inspirasi: "Tempoh Yogi" di sebalik video virus itu. Sekiranya anda ingin membawa kembali seksi, inilah cara latihan anda dapat menghidupkan semula libido anda.