"Saya tidak mempunyai apa -apa yang indah untuk dikatakan. Kecuali perjuangan itu nyata."
Walaupun ramai yang menyimpan kesakitan mereka tersembunyi, Jena Malone memilih untuk berkongsi perjuangannya dan membantu orang lain dalam proses itu (menyertai senarai panjang wanita terkenal yang mengantar era baru kesahihan kesihatan mental). The Permainan kelaparan dan Batman v. Superman: Dawn of Justice Pelakon mencatatkan foto yang kabur dan anaknya yang berusia tiga bulan, yang menonjolkan foto itu: "Ibu, kemurungan, dan harga diri. Saya tidak mempunyai apa -apa yang indah untuk dikatakan. Kecuali perjuangan itu nyata. Tepi tajam terlalu banyak untuk ditahan tanpa belas kasihan. Saya bergelut dengan ini. Belas kasihan untuk diri saya dan saat pertumbuhan dalam hidup saya. Saya tahu saya tidak bersendirian dalam hal ini. Saya rasa saya hanya perlu berkongsi, dengan harapan dapat dilihat dan merasa tidak begitu sendirian."
Jelas kata -katanya bergema. Bukan sahaja foto itu menaikkan lebih daripada 10,000 taps dua kali, orang menggunakannya sebagai peluang untuk berkongsi perjuangan mereka sendiri dengan PPD. Dengan satu jawatan, Malone telah mengingatkan orang lain dengan perjuangan yang sama bahawa mereka tidak bersendirian. Dan itu sesuatu yang patut diakui.
Adele juga mengalami kemurungan selepas bersalin. Baca mengenai pengalamannya di sini. Plus, sekiranya anda menyewa "vaginapractor" setelah melahirkan?