Mengapa selebriti terobsesi dengan makan gaya ketogenik
Tetapi adakah anda akan mengharapkan apa-apa yang kurang daripada perubahan gaya hidup yang dikatakan mengurangkan keradangan, kebimbangan memerangi, dan metabolisme keseimbangan dan tahap gula darah?
"Saya fikir kita telah dicuci otak untuk berfikir bahawa lemak adalah buruk, tetapi sebenarnya, itu yang akan membuatkan anda berasa lebih penuh, lebih lama lagi. Dan badan anda dapat membakarnya dan menggunakannya sebagai bahan bakar."-Vanessa Hudgens
Awal tahun ini semasa penggambaran Rachael Ray Tunjukkan, Vanessa Hudgens mengatakan dia komited untuk diet. "Tiada karbohidrat. Tiada tenusu. Tiada gula halus. [Ini] makan nyata makanan. Ia jujur tinggi lemak, protein tinggi, "kata Hudgens. "Saya fikir kita telah dicuci otak untuk berfikir bahawa lemak adalah buruk, tetapi sebenarnya, itu yang akan membuatkan anda berasa lebih penuh, lebih lama lagi. Dan badan anda dapat membakarnya dan menggunakannya sebagai bahan bakar."
Marie Claire telah menghubungkan diet ke Megan Fox, dan Halle Berry, seorang diabetes, memuji manfaat diet Hidup! dengan Kelly dan Ryan. "Saya makan lemak yang sihat sepanjang hari minyak, minyak kelapa-dan saya menggunakan mentega tetapi tidak mempunyai gula. Oleh itu, apabila badan anda dilatih untuk membakar lemak, ia sentiasa dalam mod pembakaran lemak-itu rahsia, "katanya.
Pakar Pemakanan dan Jurulatih Kehidupan Charles Passler, DC, adalah penyokong terkenal dengan gaya makan ketogenik dan bekerja dengan selebriti seperti Bella Hadid, Adriana Lima, dan Amber Valletta-walaupun ia tidak jelas sama ada mereka adalah keto rasmi.
Sekiranya anda berminat tetapi teragak-agak untuk mengikutinya, pertimbangkan ini: Fries alpukat dan soufflé Orange Cinnamon berada di atas meja (ketogenik yang diluluskan).
Selebriti juga menyukai jenama sihat ini yang penuh dengan produk $ 3 dan mengutamakan kembali pek fanny.
